Обзор межзубных нитей и флоссов: какие бывают и чем отличаются

Зубная нить — это средство для гигиены полости рта, которое позволяет очистить межзубные пространства. Именно в этих участках скапливается больше всего налета и остатков пищи, которые создают благоприятную среду для развития кариеса. Ни одна щетка не может протиснуться в эти места, поэтому зубная нить — не альтернатива, но важное дополнение к ежедневному гигиеническому ритуалу, позволяющее сохранить здоровье и красоту улыбки. Чтобы выбрать наиболее подходящую для себя, взвесьте плюсы и минусы обоих типов — вощеной и невощеной зубной нити.

Для чего нужна зубная нить?

Флосс легко справляется с трудной задачей — очищает межзубные промежутки. Особенно это средство гигиены показано людям со скученными зубами и тем, кто проходит лечение на брекетах. Своевременное удаление остатков предотвращает развитие кариеса и заболеваний десен. Многие считают, что для этой цели вполне достаточно зубочистки. У стоматологов на этот счет единодушное мнение: зубочистка в отличие от флосса только вредит зубам.

Ланьшина Наталья Викторовна

гигиенист детской стоматологии «Зубренок»

Разница между зубной нитью и зубочисткой принципиальная. Правильно подобранная зубная нить при правильном использовании удаляет зубной налет и пищевые остатки из межзубных промежутков, не травмирует слизистую рта и связки, удерживающие зуб в кости. Это средство ухода за зубами, профилактики кариеса и заболеваний пародонта. Зубочистка служит для удаления пищи, застрявшей между зубами, в кариозных полостях или под десной. Она травмирует десну и связки зуба, оставляя нетронутым микробный налет. Люди, использующие зубочистку, имеют какую-то не решенную стоматологическую проблему, хроническое заболевание в полости рта, которое требует скорой помощи стоматолога

Сфера применения

Зубная нить — это полезная замена зубочистки. Если деревянная палочка часто застревает, оставляет занозы и травмирует даже эмаль, то флосс рекомендован стоматологами в качестве эффективного и безопасного метода гигиены. Им необходимо орудовать перед сном, чтобы не позволять бактериям проводить ночные пиршества и портить улыбку. Если днем у нас есть масса поводов и возможностей стереть налет, то ночью этим никто не занимается. Поэтому нитью лучше пользоваться один раз в день перед сном.

Флосс выполняет несколько важных функций:

1. Профилактика возникновения зубного камня;
2. Очищение межзубных участков и профилактика кариеса;
3. Обеззараживание межзубных участков и профилактика воспаления десен (это достигается с помощью антисептических пропиток);

Альтернативой зубной нити может стать ирригатор, но он существенно дороже.

Какие зубные нити лучше использовать?

Выбор зависит от особенностей и состояния ваших зубов. Прежде всего мы рекомендуем определиться с формой зубной нити.

• Круглая нить предназначена для нормальных и широких промежутков между зубами.
• Ленточный флосс рекомендован тем, у кого есть щели между зубами — тремы и диастемы.
• Плоская нить подойдет людям с узкими межзубными промежутками.

Лучшая зубная нить — это та, которая идеально подходит именно вам. От правильно выбранной формы зависит здоровье ваших зубов и десен. Маленький диаметр нити сделает чистку неэффективной, а широкая нить может травмировать десны. Если сомневаетесь, посоветуйтесь со стоматологом, какую зубную нить лучше выбрать в вашем случае.

Ланьшина Наталья Викторовна

гигиенист детской стоматологии «Зубренок»

Выбор зубной нити должен быть индивидуальным. Гигиенист или стоматолог знает все нюансы, которые надо учесть. Вощеные и плоские нити легче проникают в труднодоступные места при наличии ортопедических конструкций и скученности зубов. Невощеные — лучше очищают контактные поверхности зубов от остатков пищи и скопления бактерий. Этот тип флоссов рекомендован для пациентов, регулярно ухаживающих за зубами, с относительно здоровой полостью рта, без большого количества пломб и скученности зубов. Нити, набухающие под действием слюны, а также круглые в поперечном сечении, отличаются повышенной атравматичностью. Они хорошо очищают широкие межзубные промежутки. Флоссы пропитывают дезодорирующими компонентами, для борьбы с бактериями и воспалением — лекарственными добавками

Зубная нить может изготавливаться из натурального материала — шелка (она не очень прочная и встречается достаточно редко) и из искусственного, например нейлона или капрона.

Плюсы и минусы невощеной нити

Волокна, не имеющие воскового покрытия, проникая в промежутки между коронками, раздваиваются и впитывают в себя больше налета. Это происходит потому, что их впитывающая способность увеличивается, они захватывают большую поверхность органа. Если пациент страдает скученностью зубов, ему рекомендовано пользоваться плоскими волокнами. Благодаря незначительной толщине, они проникнут даже в тесные промежутки. Круглый поперечный срез флосса подходит для ухода за широкими промежуточными пространствами. Повышенный объем волокна дает возможность доставать до боковых зон и качественно их очищать.

Если загрязнения застарелые и плотные, лучше провести снятие зубных отложений в кабинете стоматолога. Врач определит, какую именно технологию применить для очистки. Будут учтены особенности полости рта, сопутствующие заболевания, степень загрязнения. Важно выбрать опытного гигиениста и современную клинику с новым оборудованием.

Вощеная зубная нить

Вощеная зубная нить имеет гладкую поверхность, за счет этого легко скользит между зубами. Мы рекомендуем ее для тех, кто только начинает пользоваться зубной нитью: риск получить травму десны значительно снижен. Вощеная зубная нить прочная, не ревется, имеет долгий срок хранения — от 5 лет. Единственный недостаток: нить с пропиткой не очень хорошо удаляет налет — она гладкая и быстро проскальзывает в межзубных промежутках.

Какие бывают пропитки?

• Хлоргексидин — антибактериальное, обеззараживающее действие Curaprox DF 820.
• Экстракты трав — помогают деснам оставаться здоровыми.
• Нитрат калия — профилактика кариеса PresiDENT Sensitive.
• Ментол, мята — свежее дыхание Donfeel UF-623.

Мини-нить с пропиткой удобно носить с собой — даже в дамской сумочке она не занимает много места (мини-нить Donfeel Dental Floss). Цена такой нити ниже, так как она не очень длинная.

Отличия

В процессе производства флоссов используют синтетические материалы (капрон, нейлон или ацетат), реже – натуральный шелк. Нить может состоять из одного или нескольких волокон.

Разница заключается в способе дополнительной обработки поверхности, изделия могут быть:

• пропитанные пчелиным воском;
• необработанные нити.

Чем отличаются друг от друга? Вощеные флоссы нередко пропитывают фторидом натрия, оказывающем профилактическое противокариесное действие и ментолом, дезодорирующим полость рта.

Фтор и хлоргексидин, применяемые чаще при изготовлении невощеных изделий оказывают бактерицидное действие и служат смягчающим средством для нити: по скорости скольжения такое изделие больше напоминает флосс, пропитанный продуктом жизнедеятельности пчел.

Есть ли противопоказания у флосса?

Хотя отзывы тех, кто регулярно пользуется зубной нитью, говорят о том, что она улучшает качество ежедневной гигиены, флосс подойдет не всем. У зубной нити есть свои противопоказания:

1. наличие коронок и (или) мостов — применять нить можно только с разрешения лечащего стоматолога, так как есть вероятность повредить протезы;
2. кариес, особенно при обширных полостях и значительном разрушении твердых тканей — флосс может вызывать кровотечение, если зацепится за край полости; применять его можно только после лечения, когда заживет десна;
3. заболевания десен — применение нити только после консультации пародонтолога! Особенно если есть шатающиеся зубы;
4. возраст до 8 лет — высокий риск травмирования зубов и десен, к тому же ребенок не сможет использовать флосс самостоятельно.

Помните: флоссеры и нити в катушке предназначены только для одноразового и строго индивидуального использования! Всегда выбрасывайте использованный участок нити или флоссер и не позволяйте никому, кроме вас, пользоваться вашей зубной нитью. Также нить не может заменить чистку щеткой и пастой. Она является дополнительным средством гигиены.

Общие достоинства и недостатки

Не стоит обольщаться по поводу флоссов: они тоже имеют недостатки. Но чаще всего проблемы случаются из-за неправильного использования. Стоит рассмотреть как плюсы, так и минусы:

Плюсы:

1. Производит чистку межзубного пространства, недоступного для обычной щётки.
2. Флосс прост в применении, не нужно особых умений и навыков чтобы им пользоваться.
3. Доступно всем, приобрести можно практически в любом магазине.
4. Можно воспользоваться находясь в любом месте. При этом не понадобится паста и вода.

Минусы:

1. Неверное движение может повредить десну, возникнет риск занесения инфекции.
2. Частое применение грозит повреждением зубной эмали. Это, в свою очередь, может привести к различным последствиям, вплоть до кариеса.

Анна ЛосяковаСтоматолог-ортодонт

Нить сама по себе не опасна, но её неграмотное использование может навредить зубам. Во всех остальных случаях флоссы приносят лишь пользу. И ещё один момент: убедитесь, что у вас нет аллергии на материал, из которого изготовлена вощёная зубная нить.

Неграмотное использование нити может вызвать кровотечение

На видео врач рассказывает о пользе и недостатках зубной нити:

Подробная инструкция по применению

Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.
Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

Совет: чтобы добиться максимального эффекта очищения, необходимо выполнить каждое движение не менее 7 раз на каждую зубную единицу.
В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Противопоказания к использованию

Несмотря на то, что зубная нить – отличный помощник в вопросе гигиены полости рта, неправильное и бездумное ее применение может нанести немалый вред вашим зубам.
Есть ряд стоматологических недугов, при которых использование флосса строго противопоказано:

1. Кариес. Во время чистки зубной нитью межзубного пространства в тех местах, где имеются полости, есть опасность, что кусочек зуба может отколоться. Если оставить это без внимания, он и дальше продолжит разрушаться из-за ежедневного трения нитью.
2. При наличии во рту коронок и мостов стоматологи рекомендуют более тщательно подходить к выбору нити. Отдавайте предпочтение нитям, специально сделанным для людей с искусственными зубами – суперфлоссу – изобретению, которое сочетает в себе несколько видов нитей для разных типов зубов.
3. Кровоточивость десен. Флосс может травмировать ослабленные десны, занести инфекцию в открытые ранки, в результате чего начнется воспалительный процесс, который потребует вмешательства специалиста.

Польза и вред от применения средства гигиены

У флосса как средства гигиены масса достоинств: он хорош как инструмент для очищения зубов в труднодоступных местах, куда не проникает зубная щетка, защищает полость рта от действия вредных бактерий, доступен по цене и подходит детям и взрослым. Нельзя не упомянуть и о недостатках:

• при недостаточно аккуратном использовании можно травмировать нежные десны, в результате начнется воспалительный процесс, который при отсутствии квалифицированной врачебной помощи может закончиться потерей зуба;
• из-за частой и слишком активной чистки десны могут начать кровоточить;
• пародонтит стоматологи считают противопоказанием для использования нити, поэтому, если вы заметили кровь, чистку с помощью флосса следует прекратить;
• нить не является самостоятельным средством гигиены, использовать ее следует в комплексе с зубной щеткой, пастой и ополаскивателем для полости рта – только так можно поддерживать белоснежную улыбку;
• специалисты отмечают, что в их практике попадаются случаи частичного или полного разрушения больных зубов из-за использования флосса, поэтому перед тем, как купить нить в магазине, о целесообразности ее применения следует своему стоматологу.

Источники:

• https://www.zdoroviemed.ru/stati/kak-pravilno-polzovatsya-zubnoj-nityu-poshagovaya-instrukcziya/
• https://24stoma.ru/zubnaya-nit.html
• https://dr-zubov.ru/krasota-i-uxod/sredstva/zubnye-niti/kak-pravilno-i-bezopasno-polzovatsya.html
• https://dentamed.club/gigiena/profilaktika/kak-polzovatsya-zubnoy-nityu.html
• https://MikDent.ru/estetika/uhod/kak-polzovatsya-zubnoj-nityu.html
• https://familystr.com/eto-interesno/poleznie-soveti/kak-polzovatsya-zubnoj-nitju/

Как правильно выбрать флосс

Прежде всего, обращайте внимание на качество товара. Если для вас важен сертифицированный продукт, то приобретайте флоссы в аптеках. Качественные изделия отличаются натуральными материалами и изготавливаются на шелковой основе (вощённой или невощёной). Они не застревают между зубами и не рвутся раньше времени.

Если это подделка, то ни о каких шелковых нитках речи идти не может. Материалом для флосса служит нейлон или капрон. Основное отличие лучшей качественной марки от подделки — в цене и месте реализации. Некачественные флоссы могут продаваться где угодно, кроме аптек.

С какого возраста разрешена детям?

Самостоятельно использовать флосс ребенок может не раньше 10 лет, но знакомство с ним можно начинать гораздо раньше. Сначала родители сами должны очищать межзубные пространства в ротовой полости ребенка, а со временем научить ребенка самостоятельно проводить эту процедуру.
Однако, некоторые стоматологи не рекомендуют использовать флосс до 12 лет, и объясняют это тем, что:

• слизистая у ребенка очень нежная, и ее легко травмировать;
• не все молочные зубы сменились на постоянные;
• ребенок может совершать резкие движения нитью, что спровоцирует кровоточивость десен и воспалительный процесс.

Важно! Первые несколько самостоятельных процедур очистки зубов флоссом ребенок должен проводить под контролем родителей.