Привкус крови во рту во время после бега: насколько это опасно

Кровь и кровообращение

Кровь – это разновидность соединительной ткани, непрерывно циркулирующей в одном направлении по замкнутому кругу – кровеносной системе.

В структуру этой системы входят:

1. Многочисленные сосуды (артерии, вены, капилляры).
2. Сердце, непрерывно и ритмично проталкивающее кровь.

От сердца в организм поступает артериальная кровь, обогащенная кислородом. Обратно возвращается венозная, собравшая из тканей углекислый газ.

При нагрузках, особенно стрессовых, резко ускоряется метаболизм, и организм всеми силами стремится удерживать привычное равновесие процессов. И тут взаимосвязь бега и крови выступает на первое место.

Причины постназального синдрома

Причины постоянно скапливающейся слизи в глотке могут быть инфекционной и неинфекционной природы. К ним относят:

• Воспалительные заболевания носоглотки и гортани (синуситы, фарингит, ларингит). Усиленная выработка слизистого секрета в этот период связана с попыткой организма прочистить дыхательные пути от бактерий и вирусов, тем самым ускорив выздоровление. То, что слизь в этом случае выделяется обильно, наоборот, является вариантом нормы. Такие слизистые массы не мешают, а помогают избавиться от болезнетворных микроорганизмов.
• Хронические заболевания верхних дыхательных путей. Эти заболевания вызывают воспалительные процессы в носоглотке, в результате чего здесь формируется постоянный источник инфекции.
• Заболевания нижних дыхательных путей (бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз).
• Аллергические реакции на внешний раздражитель. Аллергия может сопровождаться обильным скоплением мокроты, которая мешает и её хочется постоянно сглатывать.
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, при которых содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и далее в глотку (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гастрит, язва).
• Особенности строения носовой полости (искривлённая носовая перегородка, увеличенные носовые раковины).
• Аденоиды.
• Неправильное питание — употребление слишком жирной или острой пищи раздражает органы ЖКТ и может спровоцировать усиленную выработку секрета.
• Вредные привычки. Табакокурение и злоупотребление алкогольными напитками приводит к ожогам слизистой оболочки глотки. Организм пытается избавиться от пагубного воздействия вредных веществ, усиленно вырабатывая слизистые массы.
• Попадание в носовую полость посторонних предметов — частая причина скопления слизистых масс в глотке у детей, поскольку малыши в процессе игры могут засунуть в носовые ходы бусинки, мелкие детали игрушек и т.п.
• Плохая экологическая обстановка в месте проживания — загрязнённый воздух и пыль. Таким способом организм пытается избавиться от вредных частиц, попавших с воздухом.

Чем быстрее будет определена причина этого состояния, тем быстрее будет назначено и проведено эффективное лечение горла.

Что происходит с кровообращением при нагрузках

Как только повышается активность организма, часть плазмы из крови покидает русло сосудов, чтобы заполнить межклеточное пространство работающих мышц, которых при беге задействуется максимальное число. Объем циркулирующей крови снижается.

Но ткани нуждаются в повышенных дозах кислорода, воды и питания, а также в ускоренном выводе продуктов распада. Поэтому сердце вынуждено усилить работу, стараясь прокачать как можно больший объем крови.

Длительная нагрузка ведет к потере тепла. Поэтому постепенно ток крови к мышцам уменьшается. Организм отводит кровь к коже, чтобы компенсировать утраченное тепло.

Мышцы активно теряют запасы питания (глюкозы), зато вырабатывают больше молочной кислоты, накопление которой ведет к нарушению кислотно-щелочного баланса.

Все эти последствия ускорившегося обмена веществ организм с успехом нейтрализует и выравнивает, если атлет соблюдает правила:

• тренировки проводятся регулярно, а нагрузки повышаются постепенно;
• в организм поступает достаточное количество воды и глюкозы;
• атлет внимательно следит за своим самочувствием и своевременно реагирует на знаки, которые подает тело во время пробежки.

Люди с патологиями сердечно-сосудистой системы, лишним весом и недостаточной тренированностью должны с особой осторожностью относиться к здоровью, если решили включить бег в комплекс оздоровительных мероприятий.

Таким образом, при беге система кровообращения претерпевает сложные физиологические и химические изменения. Если нагрузки соответствуют состоянию здоровья атлета, то сердце постепенно становится выносливее, сосуды эластичнее, из тканей исчезают отеки и застойные явления, нормализуется давление.

Жжение за грудиной

Гастрит

Язва

Панкреатит

31917 28 Мая

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Жжение за грудиной: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Жжение за грудиной – это симптом, характерный для многих заболеваний, – так описывают свои ощущения пациенты с патологиями сердечно-сосудистой системы, позвоночника, органов желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, при невралгиях и панических атаках.

В ряде случаев этот симптом не представляет опасности, однако некоторые патологические состояния требуют незамедлительного обращения за врачебной помощью.

Разновидности жжения за грудиной
Общепринятой классификации жжения за грудиной не существует. Когда пациентов спрашивают об их ощущениях, они говорят о давящей, тянущей, колющей, жгучей, опоясывающей боли.

Таким образом, чувство жжения так же разнообразно, как и вызывающие его причины.
Возможные причины жжения за грудиной
Жжение в области грудины, чувство распирания и тяжести, особенно у людей старшего возраста, могут быть симптомом серьезных кардиологических проблем, причем все они в равной степени требуют обращения за медицинской помощью.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта жжение, как правило, разлитое, нередко отдающее в спину. У многих пациентов оно возникает во время или после приема пищи.

Нарушение работы костно-мышечного аппарата нередко приводит к неприятным ощущениям в грудной клетке. Жжение усиливается на вдохе или выдохе, изменяется при смене положения тела.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника может вызывать онемение рук, снижение их чувствительности.

Неврозы, панические атаки часто сопровождаются чувством жжения за грудиной.

При нарушении нейроэндокринной регуляции внутренних органов пациенты жалуются на жжение за грудиной. Причиной может стать как недостаточная зрелость систем организма в подростковом возрасте, так и перенесенные инфекционные болезни, стресс, вредные привычки, переутомление. Непосредственно к появлению неприятных ощущений в области сердца приводит кратковременный спазм сосудов. Приступы проходят в покое, сопровождаются слабостью, учащенным сердцебиением, похолоданием рук из-за ухудшения кровотока.

Заболевания, приводящие к жжению за грудиной

Сердечно-сосудистые патологии:

1. Стенокардия. Нарушение кровообращения в сосудах сердца вследствие атеросклероза приводит к ухудшению питания сердечной мышцы. При физических нагрузках, волнении сердцу требуется больше кислорода — если его не хватает, то первым сигналом будут неприятные ощущения в области грудной клетки. Жжение, ощущение сдавливания, покалывание могут отдавать (иррадиировать) в левую руку, под лопатку, редко в нижнюю челюсть, продолжаясь не более 15 минут и проходя в покое и после приема нитроглицерина.
2. Инфаркт миокарда. При инфаркте происходит резкое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы вследствие закупорки тромботическими массами большей части просвета сосуда, питающего сердца. Чаще всего возникает интенсивный болевой синдром, однако может присутствовать и сильное жжение в грудной клетке. Приступ длится долго, не купируется нитроглицерином, не проходит в покое, сопровождается одышкой, резкой слабостью, снижением зрения.
   Инфаркт миокарда — жизнеугрожающее состояние, поэтому больному нужна срочная госпитализация.
3. Резкий подъем артериального давления может проходить с жжением за грудиной. Во время гипертонического криза больной чувствует слабость, головную боль, головокружение, тошноту, появляются мушки перед глазами и шум в ушах.
4. Воспалительные процессы в сердце также могут проявляться чувством жжения за грудиной. Обычно такому состоянию предшествует инфекционное заболевание, чаще всего вирусного происхождения, или сильный ушиб области грудной клетки. Неприятные ощущения могут распространяться на правую или левую сторону, усиливаться при изменении положения тела.
5. Очень грозное состояние – тромбоэмболия легочной артерии. Оно возникает, если в сосудах нижних конечностей присутствуют тромбы — отрываясь, они поднимаются вверх по кровотоку и закупоривают легочные сосуды. Помимо жжения за грудиной, больного беспокоит сильная одышка, кашель (иногда с кровью), появляется выраженный цианоз. В такой ситуации необходима экстренная госпитализация.
   В группе риска пациенты с варикозной болезнью вен, курильщики, больные в первые сутки после операций.

Заболевания желудочно-кишечного тракта:

1. Эзофагеальная патология считается, пожалуй, самой частой причиной жжения в груди. Возникает в результате заброса кислого желудочного содержимого в пищевод, что приводит к повреждению его слизистой оболочки. Жжение появляется после приема пищи (особенно острой, жирной, копченой и жареной), при ношении тугих поясов и принятии горизонтального положения сразу после еды.

2. Воспалительные процессы в поджелудочной железе и желчном пузыре нередко сопровождаются чувством жжения за грудиной. Этот симптом появляется спустя пару часов после еды, может сопровождаться тошнотой, тяжестью в животе.

Болезни органов дыхания:
При воспалении бронхов или легких (бронхите, пневмонии, плеврите) помимо кашля, температуры больного может беспокоить жжение в грудной клетке.

Кроме того, к заболеваниям, для которых характерно жжение за грудиной, относятся межреберная невралгия, остеохондроз, межреберный миозит, вегето-сосудистая дистония.

К каким врачам обращаться при возникновении жжения за грудиной

Если жжение за грудиной сопровождается резким ухудшением состояния, слабостью, нарастанием болевого синдрома, появлением одышки, кашля, головокружения, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

В остальных случаях также не стоит откладывать визит к врачу. Поскольку у этого симптома причин много, целесообразно сначала обратиться к . Он назначит обследования и при необходимости направит к другим специалистам: врачу-кардиологу; гастроэнтерологу; пульмонологу; неврологу.

Диагностика и обследования при жжении за грудиной

Постановка диагноза начинается с тщательного сбора анамнеза с учетом всех жалоб пациента и с физикального осмотра.

Чтобы исключить сердечно-сосудистую патологию, в первую очередь выполняют рентгенографию грудной клетки или КТ органов грудной клетки и средостения, а также электрокардиографическое исследование (ЭКГ) или эхокардиографию (ЭхоКГ).

Нарушения со стороны кровеносной системы

Часто атлеты отмечают подозрительные явления в организме, связанные с кровью. Не все они говорят о наличии серьезных заболеваний, но однозначно требуют к себе пристального внимания.

Откуда во рту вкус крови при беге

Металлический привкус во рту возникает по причинам:

1. Кровь во рту после бега в лучшем случае появляется из небольших травм слизистых покровов языка или полости рта.
2. Стоматологические проблемы – стоматит, пародонтоз либо гингивит.
3. При носовом кровотечении частички крови могут попадать в горло, а затем и в рот.
4. Воспалительные процессы в трахее и гортани – ларингит, фарингит, трахеит, бронхит, опухоль.
5. Болезни легких (пневмония, туберкулез, опухоли).
6. Патологии органов ЖКТ – язвы, опухоли, эрозии слизистых пищеварительного канала, цирроз печени и так далее.
7. Сердечно-сосудистые нарушения. Приступы стенокардии часто сопровождаются металлическим вкусом во рту. А гипертонической болезни характерна ломкость капилляров, в особенности при физической активности.
8. Отравление тяжелыми металлами.

При нагрузках на воспаленных тканях с легкостью разрушаются капилляры, слюна или слизь приобретает розовый (красный) оттенок, появляются красные прожилки. При кашле или резком дыхании выделения попадают в рот из носа, горла и легких.

Пробежку в этих случаях необходимо прекратить, а затем сразу обратиться к врачу.

Свертываемость крови при нагрузках

Разжижает ли кровь бег и иные нагрузки – вопрос неоднозначный.

Если человек имеет патологии свертываемости крови, то стрессовая нагрузка их усугубит. Однако 20-30 минутные пробежки трусцой на скорости 6-10 км/ч (после разрешения врача) часто входят в комплекс оздоровительных мероприятий.

Согласно статистике, угроза тромбоцитоза развивается чаще в утренние часы. А вечерние пробежки на вязкость крови влияют в иную сторону. Более того, у любителей утренних тренировок возрастает угроза заполучить инфаркт или инсульт в перспективе на близлежащие 10-15 лет.

У здорового человека мышечное напряжение усиливает одновременно работу и свертывающей, и противосвертывающей систем. В первом случае возрастает число тромбоцитов, а также протекает ряд процессов, направленных на сокращение времени кровотечения.

Следом запускается противосвертывающая система, чтобы не допустить образования сгустков крови в сосудах. Обе системы уравновешивают друг друга, чтобы исключить риск негативных последствий в виде кровотечений, тромбов, инфарктов, инсультов.

Тревогу должны вызвать

такие явления после пробежки, как сонливость и усталость, а также частые понижения цифр давления в течение дня

Кровянистые выделения после пробежки

У женщин кровь после бега появляется по естественным причинам, если бегунья ожидает критические дни, забыла принять гормональный контрацептив, либо пришло время овуляции. При этом объем крови небольшой, запах нейтральный, отсутствуют сгустки и боль.

В остальных случаях выделения свидетельствуют о патологии:

• миома;
• киста яичника;
• злокачественная опухоль;
• эрозия шейки матки;
• эндометрит;
• выпадение внутриматочной спирали;
• венерическая инфекция.

Посещение доктора поможет выявить болезнь на ранней стадии.

Кровь в моче после бега

Данное явление иногда наблюдается у здоровых людей после тяжелой нагрузки, например марафона.

Но чаще это симптом опасной болезни:

• опухоли почек, мочевого пузыря;
• мочекаменная болезнь;
• воспаления (цистит, пиелонефрит);
• не зажившие раны после хирургического вмешательства в мочеполовую систему.

Кровь в моче не всегда видна визуально. При болезнях почек или органов малого таза анализы часто показывают скрытую кровь, то есть выявляют эритроциты или гемоглобин.

Носовые кровотечения

Единичный случай появления крови из носа можно объяснить кратковременным недомоганием, перегревом, сменой давления. Но если подобные случаи регулярны – это повод сходить к врачу.

Причины кровотечений:

• артериальная гипертензия;
• вредные привычки, приводящие к истончению капилляров – курение, алкоголь;
• заболевания, приводящие к изменениям сосудистой системы – гипертония, атеросклероз, авитаминоз; гиповитаминоз, сепсис, сердечные болезни и прочие;
• болезни крови – анемия, гемофилия и другие;
• инфекционные или вирусные заболевания – грипп, оспа, малярия, скарлатина и так далее.

При кровотечении следует сесть, запрокинуть голову и приложить холод к переносице. И в короткий срок посетить ЛОР-врача.

Что делать, если после бега появился кровяной привкус?

При физиологических причинах лечение не требуется!

Травмы рта нужно полоскать и обрабатывать заживляющими и обеззараживающими растворами, беречь от горячей и острой пищи. Для этого проконсультируйтесь со стоматологом.

А вот если у вас есть другие симптомы: температура, кашель, тошнота, боль в животе, частые кровотечения — обязательно обратитесь к врачу для полного обследования!

Кроме перечисленных болезней, возможны: авитаминоз, отравление металлами, опухоли. Берегите свое здоровье!

Выводы

Бег пойдет на пользу только в том случае, когда нагрузки подбираются индивидуально, а тренировки проводятся регулярно – 2-4 раза в неделю. Если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то необходим дополнительный контроль за самочувствием с помощью медицинских анализов.

Лекомцев Денис Николаевич

Спортсмен – триатлонист (