Если Вы думаете, что покупка дорогостоящей зубной щетки и пасты спасут от образования зубного камня, то Вы ошибаетесь. Этот твердый налет, состоящий из микроскопических частичек пищи, бактерий и солей, который заметно портит улыбку, а также может стать причиной развития патологических процессов в ротовой полости. Именно поэтому врачи рекомендуют убирать зубной камень минимум 1 раз в год с помощью ультразвука. Помимо современных способов, которые, к слову, достаточно болезненные и имеют противопоказания, есть и такой метод, в основе которого лежит использование перекиси водорода. Давайте разбираться, как это работает и как убрать зубной камень перекисью водорода?
Возможно ли снять зубной камень в домашних условиях?
При наличии плотных и застарелых отложений эффективное снятие зубного камня в домашних условиях практически невозможно. Самым сложным считается поддесневой зубной камень, формирующийся в пародонтальных карманах. В этом случае обращение к гигиенисту является обязательным.
Разумеется, при должных усилиях можно снять верхний слой твердых наддесневых отложений, однако его полноценное удаление возможно только с помощью специального оборудования в кабинете стоматолога-гигиениста. Когда налет находится в начальной стадии отвердевания или имеет рыхлую структуру, с ним можно довольно успешно бороться в домашних условиях. Проще заняться профилактикой, нежели борьбой со следствием.
Симптомы, сигнализирующие о формировании твердых отложений
Есть определенные признаки, указывающие на начало формирования зубного камня. Важно знать эти симптомы, чтобы иметь возможность вовремя распознать проблему и обратиться за соответствующей помощью. Вот основные из них:
- темные пигментированные участки, которые сначала появляются на внутренней стороне ряда, но постепенно переходят на лицевую сторону,
- несвежее дыхание,
- покраснение или даже синюшность десен,
- появление кровоточивости, особенно во время чистки,
- воспаление слизистой, зуд и болезненность – в запущенных случаях, при наличии поддесневых отложений.
Несвежее дыхание может свидетельствовать о наличии проблемы
Сначала камень формируется у шейки зуба, опоясывая его темным ободком. Постепенно он распространяется в поддесневую область и захватывает все большую площадь коронковой части.
Как удалить зубной камень в домашних условиях?
Как бы банально это ни звучало, но чистка зубного камня в домашних условиях проводится обычными средствами гигиены: зубной пастой, щеткой и ирригатором.
- Зубная паста. Для более-менее эффективного удаления зубного камня необходима качественная зубная паста с высокой абразивностью (с коэффициентом RDA от 120). Подобные средства содержат твердые микрочастицы, чаще всего диоксида кремния или оксида алюминия. Абразивные зубные пасты неплохо справляются с рыхлым налетом и даже способны очистить неплотные твердые отложения, но при этом наносят повреждения эмали. Для людей с чувствительными зубами они не подойдут. Особенно это касается зубного порошка, который часто фигурирует в списках советов, как избавиться от зубного камня в домашних условиях. Им следует пользоваться с особой осторожностью, поскольку он содержит большое количество агрессивных абразивных элементов.
- Зубная щетка. Чтобы быстро убрать зубной камень в домашних условиях, пока его слой еще не стал толстым, нужно использовать зубную щетку с максимально твердой щетиной. Этот вариант подходит далеко не всем, поскольку при интенсивной чистке щетинки травмируют эмаль и десны. Идеальным вариантом будет хорошая ультразвуковая зубная щетка.
- Ирригатор. Струя воды (даже высокой интенсивности) не способна разрушить твердый зубной камень, однако с рыхлым налетом справляется очень даже неплохо. Ирригатор строго рекомендуется использовать, если вы хотите избавиться от зубного камня в домашних условиях, поскольку с его помощью эффективно очищаются самые труднодоступные участки полости рта.
Средства, которые никогда нельзя использовать –
Прежде, чем написать эту статью – я внимательно изучил различные сайты, которые пишут на тему удаления зубных отложений дома. Как практикующий стоматолог я был в некотором шоке от того, что такие статьи (по всем признакам) – были написаны не просто «НЕстоматологами», а людьми, не имеющими даже совершенно никакого отношения к медицине, а порой даже лишенными здравого смысла и не представляющими даже, а что собственно они советуют.
Предлагаю вашему вниманию пару рецептов, которыми предлагается воспользоваться, чтобы удалить зубной камень дома. После текста каждого рецепта вы сможете прочитать его анализ – как с точки зрения медицинских знаний, так и школьного курса химии.
Рецепт №1 –
«Необходимо сделать эликсир из тертой черной редьки и лимонного сока. Такой эликсир нужно употреблять перед сном, а также смачивать им зубную щетку и чистить зубы».
Итак, комментарии: эликсир из редьки и лимона содержит не что иное, как кислоту. Раньше в стоматологии (когда еще не применялся ультразвук для снятия зубных отложений) действительно перед снятием зубных отложений ручными инструментами иногда пользовались сильными кислотами, чтобы немного размягчить зубной камень. При этом даже после частичного размягчения кислотой – удалить зубной камень при помощи зубной щетки или домашними инструментами будет невозможно.
От использования кислоты для снятия зубных камней отказались около 40 лет назад по следующим причинам – 1) в силу небольшой эффективности этого метода, 2) кислота вымывает кальций из поверхностного слоя эмали, способствуя ее истиранию и развитию повышенной чувствительности на термические раздражители.
Рецепт №2 –
«Ореховый отвар. Его делают путем варки 35 грамм коры ветвей грецкого ореха в течение 20-ти минут, в объеме воды около одного стакана. Далее необходимо обмакнуть зубную щетку в отвар и почистить зубы в течение 4-5 минут, 3 раза в день».
Комментарии: попробуйте смочить зубную щетку водой и почистить ей зубы. Эффект будет точно такой же.
- Во-первых – вы сразу почувствуете насколько плохо очищаются зубы от налета, если вы замените зубную пасту на ореховый отвар. Соответственно это приведет к увеличению количества налета на зубах, и ускоренному образованию зубного камня.
- Во-вторых – твердые зубные отложения (зубной камень) представляют собой минерализованный мягкий зубной налет. Т.е. они образуются из мягкого микробного налета, который не счистили вовремя с зубов, и который пропитался солями кальция и фосфора, содержащимися в слюне.
Таким образом, твердый зубной налет является очень плотным минерализованным кальцием образованием. Из курса химии можно вспомнить, что, чтобы растворить соли кальция – нужна очень сильная кислота, а не отвар коры ореха, не имеющий никакой кислотности. Да и что касается вообще применения кислоты для удаления зубного камня – об этом мы уже говорили выше, т.е. применять это не стоит.
Лимон, чистотел и сода
В интернете можно встретить множество статей с заголовками из серии «как очистить зубной камень в домашних условиях» или «как растворить зубной камень в домашних условиях». В этих материалах можно встретить десятки «стопроцентных» рецептов, которые чудесным образом помогут избавиться от зубного камня. На самом деле, все это — миф. Ни одно средство народной медицины не может эффективно удалить твердые зубные отложения. Более того, большинство таких настоек и отваров способны еще и навредить. К примеру, отвар чистотела (его часто рекомендуют) является ядом и может вызвать отравление. Сок лимона, являющийся компонентом большинства подобных рецептов, содержит кислоту, которая в целом вредна для зубных тканей и малоэффективна для удаления твердых отложений.
Если резюмировать, вреда от таких рецептов больше, чем пользы. Единственным более-менее действенным средством, чьи химические свойства помогают хоть как-то расщепить небольшие зубные отложения, является раствор соды и перекиси водорода. При этом та же перекись (особенно если ошибиться с пропорциями) может нанести серьезный вред эмали, поэтому использовать его вы можете только на свой страх и риск.
Как убрать налет со съемного протеза
Съемные протезные конструкции, как и собственные зубы, нуждаются в постоянном уходе и регулярном очищении от налета и остатков пищи. Эксперты рекомендуют чистить ортопедический аппарат дважды в день, а антисептическую обработку проводить не реже одного раза в неделю. Для этого лучше всего делать ванночки со специальным антибактериальным раствором, купить который можно в любой аптеке. Народная медицина предлагает свой вариант очищения протеза:
- взять белый уксус и смешать его с водой в равных пропорциях,
- поместить протез в емкость с полученным раствором, оставить изделие так на несколько часов или даже на ночь,
- достать конструкцию из ванночки, внимательно осмотреть и при наличии оставшихся пятен тщательно счистить их щеткой с мягкой щетиной.
Убрать налет с протеза поможет уксус разведенный в воде
Для поддержания гигиены рекомендуется также пользоваться ирригатором. Это устройство не заменяет щетку, но является эффективным дополнительным инструментом для поддержания чистоты зубов и ортопедических систем.
Профилактика зубного камня
Эта статья целиком посвящена тому, как снять зубной камень в домашних условиях, однако важно рассказать и о том, как его появление предотвратить. Профилактика зубных отложений включает в себя комплексную и регулярную гигиену полости рта. Зубной камень образуется в труднодоступных местах, поэтому используйте флосс, ирригаторы и ополаскиватели для полости рта, если хотите минимизировать риск минерализации зубного налета. Другой немаловажный момент — питание. Пища с высоким содержанием углеводов и красителей ускоряет процесс образования зубного камня. То же самое относится к табаку: хотите иметь здоровые и белоснежные зубы? Откажитесь от курения. Ну а если вы все-таки заметили первые признаки образования зубного камня, обращайтесь к врачу. Профессиональная чистка и насыщение эмали полезными минералами позволят вернуть белоснежную улыбку.
Профилактические меры
Лучшей профилактикой в данном случае будет систематическое посещение дантиста для профессиональной чистки. Эксперты в области стоматологии и гигиены рекомендуют проходить процедуру не реже, чем раз в полгода. Если пациент курит или часто употребляет кофе и крепкий чай, ему может быть рекомендована проф. гигиена каждые 4 месяца, но на этот счет нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом – все зависит от текущего состояния эмали и ее индивидуальных особенностей.
Для сохранения улыбки важна правильная гигиена зубов
Как уже было сказано выше, периодически следует использовать ультразвуковую или электрическую щетку, а также специальную абразивную пасту с индексом RDA выше 1202 – этот показатель будет указан на упаковке. Только помните, что постоянно использовать такое средство нельзя, поскольку можно нанести вред эмалевому слою. Лучше чередовать его с фторосодержащей и обычной профилактической пастой. Также нужно не забывать пользоваться флоссами, ополаскивать полость рта каждый раз после еду и лучше приобрести ирригатор для очищения межзубных промежутков и труднодоступных мест. Рекомендуется чаще употреблять твердые овощи и фрукты – в момент откусывания яблока или, например, моркови происходит естественное очищение эмали от налета
Как воздействует сода
Содовый порошок имеет мелкозернистую структуру, благодаря чему мягко очищает и разрушает зубной камень. Благодаря щелочному воздействию гидрокарбонат натрия меняет химическую природу твёрдых отложений, а за счёт абразивных свойств — послойно их устраняет.
На заметку. Некоторые профессиональные порошки для чистки зубов в стоматологии содержат от 20 и до 50 % пищевой соды.
Помимо этого, натрий двууглекислый улучшает состояние ротовой полости:
- Повышает pH слюны, нейтрализуя агрессивное воздействие органических кислот на зубы.
- Мягко полирует эмаль, придавая ей более светлый тон.
- Препятствует образованию зубного налёта, что увеличивает усвоение минералов из слюны зубной тканью.
Эффективные рецепты
Сода в сухом виде
Применение сухого порошка считается одним из самых агрессивных способов санации полости рта с использованием соды. Небольшое количество наносят на поверхность зубов и тщательно растирают.
Внимание! При нанесении на зубную эмаль гидрокарбоната натрия в любом виде нельзя использовать зубную щётку. Допустимо применение ватных палочек, марлевых тампонов и турунд.
Концентрированный раствор
В небольшое количество воды добавляют маленькими порциями соду и тщательно перемешивают. Как только порошок перестаёт растворяться — концентрат готов. Полученной жидкостью чистят зубы, после чего споласкивают рот чистой водой.
С использованием фольги
Для увеличения длительности воздействия соды на зубы используют фольгу. Из неё делают две полоски, на которые помещают смесь соды и зубной пасты, после чего оборачивают ими верхний и нижний зубной ряд. Эти каппы из фольги выдерживают во рту в течение 1 часа, затем убирают и споласкивают рот чистой водой.
Такой способ можно применять 1 раз в неделю.
Обогащение зубной пасты
В любую зубную пасту добавляют щепотку соды непосредственно перед чисткой зубов. Но для максимальной защиты эмали лучше использовать фторсодержащую пасту с концентрацией фторидов не менее 1400 ppm.
Справка. В данном случае применение зубной щётки допустимо, но желательно с мягкой щетиной.
С солью
Соду смешивают с солью в сухом виде в соотношении 1:1 и добавляют немного воды до получения кашицы. Готовым составом чистят зубы 1–2 раза в неделю до желаемого эффекта.
С йодом
В стакане тёплой воды растворяют 1 ч. л. соды и добавляют 1 каплю йода. Таким раствором полоскают рот после каждой чистки зубов.
С перекисью водорода
Внимание! Перекись водорода считается агрессивным раствором для зубов и полости рта. Поэтому средство используют не чаще 1 раза в месяц.
Небольшое количество 3 % раствора смешивают с содой до получения густой пасты, которую втирают в эмаль в течение 2 минут. Затем споласкивают водой.
Осторожно! При попадании на дёсны возможен ожог слизистой с осветлением поверхности. В такой ситуации необходимо прекратить процедуру и смыть средство чистой водой.
С фруктовыми кислотами
Фруктовые кислоты способствуют усилению очищающего эффекта соды, а также осветляют тон эмали. Для этих целей лучше всего подходит лимон, но можно использовать грейпфрут, а также киви.
В сухой порошок добавляют несколько капель сока кислых фруктов и натирают зубы в течение 1 минуты. Процедуру повторяют не чаще 1–2 раз в месяц.
Запомните. Смесь с кислотами очень агрессивно воздействует на зубы, частое применение может испортить эмаль.
С клубникой
Клубника обладает отбеливающими свойствами, поэтому её используют не только в косметологии, но и для осветления зубной эмали.
Мякоть свежих ягод разминают, добавляют щепотку соды и натирают зубы. Такой состав держат во рту в течение 2–3 минут.
С активированным углем
Таблетку активированного угля измельчают до состояния порошка и смешивают с содой 1:1. В полученную смесь окунают зубную щётку и чистят зубы 1–2 минуты. После этого рот споласкивают чистой водой.
Такую чистку применяют 1–2 раза в неделю.
Внимание! Уголь может окрашивать зубные протезы, коронки и пломбы.
Меры предосторожности
Однако, несмотря на большое количество возможных неприятных последствий, этот способ отбеливания может быть одновременно безопасным и действенным. Для этого стоит в точности придерживаться следующих рекомендаций.
- Прежде всего, нужно проверить, не возникают ли аллергические реакции на главный действующий компонент – перекись водорода. Если аллергия есть, то использовать подобные методики запрещено.
- Стандартная концентрация аптечного раствора – 3%. Но иногда можно встретить и более концентрированные. Перед использованием обязательно нужно проверить это, так как для отбеливания можно использовать только относительно слабую 3% перекись. В противном случае можно нанести серьезный вред не только зубам, но также мягким тканям во рту.
- Если во время процедуры появляются неприятные ощущения, например, жжение, то нужно сразу же прекратить использование такого средства и хорошо прополоскать рот.
- Использовать можно только свежий раствор перекиси, недавно открытый и не имевший долгого контакта с воздухом.
- Курс отбеливания не должен превышать две-три недели.
Читайте отзывы о карандаше для отбеливания зубов Bliq — и сами принимайте решение об его эффективности.
В этой статье можно посмотреть фото зубной пасты из Тайланда.
Тут: https://www.vash-dentist.ru/krasota-i-uxod/otbelivanie/kak-provoditsya-zubov-aktivirovannyim-uglem.html — подробно описаны рецепты отбеливания зубов активированным углем.
Отзывы
Кристина. Очень люблю пить кофе. Из-за этого на зубах появился пигментированный налёт. Стала чистить зубы сухим содовым порошком ежедневно в течение 1,5 недель. Результат положительный: зубы осветлились и налёт ушёл. Никакой чувствительности не проявилось.
Наталья. Использовала активированный уголь. Эффект есть, но незначительный. Негативных последствий не наблюдала, поэтому иногда применяю.
Ольга. Чистила зубы содой 2 недели подряд. Налёт частично исчез, но камни так и остались на месте, а эмаль по-прежнему жёлтая. Не рекомендую.
Владимир. После применения соды с лимоном появилась сильная чувствительность зубов. Теперь не могу есть что-то холодное или кислое. Никому не советую, лучше сходить к стоматологу.
Народные средства или профессиональная гигиена
Далеко не многие внимательно контролируют состояние своих зубов, а потому большинство пациентов узнают о наличии у себя зубного камня лишь на приеме у стоматолога. К этому моменту отложения обычно окончательно затвердевают, и справиться с ними своими силами становится невозможно. В такой ситуации выход остается только один – записаться на профессиональную чистку к стоматологу. Но на самом деле это лучший вариант, максимально эффективный и безопасный.
Убрать полузатвердевший налет можно и дома, используя для этого абразивные средства и электрические щетки, но в таком случае всегда появляется риск повредить эмаль. Лучше, если этим вопросом займется опытный профессионал, который сразу оценит состояние зубов и десен, а также сможет удалить зубной камень аккуратно, из всех труднодоступных мест и с гарантией безопасности для вашей улыбки.
