12 эффективных способов приучить ребенка чистить зубы

С момента появления первых зубов у деток, они нуждаются в уходе. Стоматологи рекомендуют приучать к гигиеническим процедурам как можно раньше, но навязывать полезную привычку не советуют. Опытные мамы знают, что заставить ребёнка чистить зубы очень сложно. Дети капризничают, выражают недовольство и сопротивляются. Для решения возрастной проблемы нужны особые уловки и воспитательные подходы. Чтобы новая процедура стала любимым занятием, начните с выяснения причин нежелания чистить зубки. Это может быть жёсткая щётка, болезненные ощущения, обычная лень или цель — обратить на себя внимание при его недостатке. Исключите все раздражающие факторы и попробуйте договориться с малышом.

Ребенок не хочет чистить зубы, как его уговорить. Советы и рекомендации

Состояние и будущее корневых зубов зависит от правильного и своевременного ухода за молочными. Первые прорезавшиеся зубки осторожно протирают кусочком марли, смоченной в воде. Желательно делать это утром и вечером, чтобы кроха привыкал к обязательной процедуре. Корректная гигиена в младенческом возрасте служит отличной профилактикой и защищает от возможного развития грибковых и бактериальных инфекций.

Малыш в 1,5 года уже способен воспринимать и оценивать информацию. Он понимает, чего от него хотят, и зачем ведут по утрам в ванную комнату. Но не все готовы к этому новшеству в своей жизни и с нежеланием относятся к процедуре. В этот период прогулки, игры и мультики в приоритете, поэтому ежедневное мероприятие в ванной многим может показаться скучным. Когда попытки заставить или уговорить безрезультатны, попробуйте сыграть на детской впечатлительности. Выделим самые популярные уловки и хитрости, которые эффективно работают и помогают родителям приучить ребёнка к чистке зубов.

• Разнообразьте и оживите ежедневную процедуру. Она не должна быть скучной. Можно включить музыку, читать стишки, рассказывать сказки, придумывать увлекательные игры. Окружите малыша компанией любимых кукол, мишек и заек. Пусть это станет весёлой забавой, где все друг другу чистят зубы. Если ребёнку понравится, в следующий раз уговаривать уже не придётся.
• За покупкой зубной щетки и пасты отправляйтесь вместе. Заманчивых и ярких детских моделей продается очень много. Маленьких детей привлекает, прежде всего, внешний вид аксессуара и вкусная паста. Обычно предпочтения на стороне красивых щёток с любимыми героями из мультиков и сладкого привкуса состава пасты. Но даже самые интересные вещи могут быстро наскучить, поэтому можно купить сразу несколько приспособлений.

Помните о безопасности. Часто дети проглатывают пасту. Чтобы не навредить желудку, приобретайте составы без фтора. Щётка должна быть мягкой, чтобы не царапать десна, и удобной, чтобы малыш без проблем удерживал её в руках.

• Обучайте навыку чистки зубов на собственном примере. Это один из лучших воспитательных подходов, так как дети любят подражать взрослым. Они копируют жесты и поведение, а все движения надолго укореняются в сознании. Не закрывайте двери в ванную, когда чистите зубы. Первое время малыш будет с любопытством наблюдать. В том, что он захочет присоединиться и повторить ваши действия, можете не сомневаться. Отличной разновидностью мотивации является элемент соперничества. Посоревнуйтесь, кто чистит дольше или у кого зубки белее. В таких состязаниях деткам очень нравится выигрывать у взрослых.

• Не перехвалите! Ребёнок должен понять, что чистка зубов – процедура обязательная. Не надо уговаривать, поощрять его после каждой попытки и разбрасываться обещаниями. Если смышлёныш поймет, что его будут каждый раз награждать, он привыкнет и будет браться за щётку только при условии выполнения очередного желания.

Можно хвалить за успехи, подбадривать и акцентировать внимание на том, что чистые, беленькие, крепкие зубки – это здорово. Если ваши доводы не действуют, наберитесь терпения и не прибегайте к наказанию ремнём. Это действует только в раннем возрасте и может привести к тому, что неприятная детская ассоциация станет причиной нежелания ухаживать за ротовой полостью во взрослой жизни.

Что рекомендуют стоматологи

Отбросить все сомнения относительно гигиены ротовой полости малыша можно, проконсультировавшись с детским стоматологом. Найти грамотного специалиста для малыша можно на нашем портале. Посмотреть рейтинг клиники и доктора, выбрать удобное месторасположение заведения поможет удобная система навигации.

Если с младенчества вы приучили к массажу и чистке десен, переход на зубную щетку произойдет легко. Привычка, выработанная в детстве, сохранится на всю жизнь.

Во избежание развития кариеса посещайте стоматолога для профилактического осмотра. Доктор покажет, как правильно держать щетку, сколько пасты за один раз применять, какие производить движения щеткой.

Общие рекомендации детского врача стоматолога:

1. До 6-ти месяцев очищать ротик и зубки марлей с водой, дентальными салфетками.
2. При прорезывании 1-го зуба начать использовать зубную щетку исключительно для детей, менять ее нужно с интервалом в два месяца, а также всякий раз после простудных заболеваний. Искусственная щетина, головка размером с два детских зубика, толстая ручка, удобная для захвата.
3. Пользоваться зубной пастой после 2-х лет. Научить не глотать ее, а выплевывать. Без абразивных веществ, гелеобразной текстуры или классической. Варианты вкусов от нейтрального до фруктового на ваше усмотрение. Достаточно объема размером с горошину для качественного удаления налета и бактерий. Использовать фторированный продукт лучше деткам постарше, чтобы не допустить ее попадания в желудок, так как это может вызвать отравление.
4. Гигиену проводить после еды утром и перед сном вечером. Время процедуры увеличивать постепенно, приоритет делая на качество процедуры, правильность проведения.
5. Держать щетку расположенной под 45 градусным углом, использовать выметающие движения: для верхних зубов необходимо идти сверху вниз, для нижних — снизу вверх с двух сторон, а жевательная поверхность нуждается в горизонтальных круговых движениях.
6. После принятия пищи лучше споласкивать рот водой каждый раз для избавления от остатков пищи.
7. Чистка языка .

Гигиенические процедуры и возрастные особенности ребёнка

В возрасте от 1 года до 2 лет заставить чистить зубы самостоятельно вряд ли получиться. Впервые взяв щетку в руки, ребёнок будет просто играть с ней. Не мешайте ему, пусть привыкает к аксессуару. Помогая крохе, будьте аккуратны и осторожны в движениях. Любой дискомфорт и болезненные ощущения могут надолго отбить желание заниматься своими зубками.

Идеальный возраст для самостоятельного освоения навыков — 2–3 года. В этом возрасте малыши переживают очень интересный период под названием «Я сам». Они стремятся всё попробовать и этим моментом надо удачно воспользоваться. Заинтересуйте процессом на собственном примере и покажите, как правильно выполнять чистку своих зубов. Если понадобится, направляйте ручку малыша, хвалите его и никогда не ругайте, если справиться с задачей не получается. Именно эти первые неумелые попытки позволяют запомнить движения и со временем оттачивать мастерство.

Если ребёнок до 5 лет категорически отказывается идти по утрам в ванную и браться за зубную щётку, сделайте перерыв. Пусть он забудет неприятные ассоциации и впечатления. В этот период можно читать полезные книжки и ненавязчиво предлагать специальные обучающие мультики, где в занимательной форме рассказывается о важности ежедневной очистки и уходе за зубами. Расскажите истории про деток, которые не ухаживают за зубами и покажите картинки где наглядно показано, к чему может привести протест. Заинтересованного ребёнка проще убедить, уговорить и научить. Главное, чтоб инициатива исходила от него, иначе повторные попытки обернутся неудачей.

При обучении навыку не пугайте детей. Выдумками про злобных микробов и чудовищ по имени Кариес, которые приходят и забирают зубки, вы ничего не добьётесь. Страшилки только навредят и напрочь отобьют охоту браться за зубную щётку. Не травмируйте детскую психику.

Бывают сложные случаи, когда в 7 лет и более старшем возрасте дети не желают чистить зубы. Уговорить и заставить уже не получиться, но настойчивость без криков, истерик и принуждений в таких ситуациях проявлять можно. Сходите к стоматологу. Хорошие детские специалисты знают, что сказать о важности гигиенической процедуры и обязательно помогут советом.

Позвольте поупражняться

Заинтересовавшись новым занятием, малыш захочет распробовать его — выполнять процедуру ради неё самой, ради создания понимания процесса и закрепления навыка. Если не препятствовать инициативе, то такое погружение в процесс даст возможность полноценно сформировать мотивацию и необходимые навыки.

Ребёнок может настолько заинтересоваться, что будет просить чистить зубы или прополоскать рот несколько раз за день. Не пресекайте желательное поведение ради экономии расходных материалов. Когда привлекательность новизны спадёт, начнётся работа по превращению процесса в ежедневный ритуал.

Пока малыш сам стремится чистить зубы каждые пару часов, стоит этим воспользоваться без негативных комментариев. Благодаря этому процесс хорошо интегрируется в ваш распорядок дня, и нужда в напоминаниях пропадёт.

Выводы

К 8 годам дети уже должны полноценно и самостоятельно чистить зубы. Если привычка не сформировалась до 11 лет, значит в воспитательных подходах и обучении были допущены ошибки. Одна из главных – это принуждение. Дело в том, что в отличие от взрослых, малыши не понимают важности и пользы ежедневных гигиенических процедур. Они относятся к этому как к обязанности и часто сопротивляются.

Принуждать нельзя, обычно это вызывает ещё больший протест. Можно проявлять настойчивость, но в разумных пределах. Прививать навык ухода за ротовой полостью желательно в раннем возрасте. Дети в год уже понимают, чего от них хотят. В этот период активного подражания они с удовольствием реагируют на всё новое и интересное. Не ждите быстрого привыкания и результатов. Главная задача родителей – убедить в полезности чистки зубов и не отбить желание к элементарным правилам гигиены.

Какую зубную пасту выбрать для ребёнка

Выбор паст для детей 3–8 лет немного шире, чем для малышей — ребёнок уже научился выплёвывать пасту, поэтому она может содержать фтор.

Выбирая пасту со фтором, смотрите на безопасное значение концентрации этого компонента — это 500-900 ppm для детей от 3 до 8 лет.

Помимо пасты можно использовать гели, укрепляющие эмаль. Например, Tooth Mousse — он помогает избавиться от повышенной чувствительности и предотвратить развитие кариеса. В нём нет сахара, а основными компонентами геля являются кальций и фосфаты, необходимые для здоровья зубов. Реминерализирующий гель можно наносить после чистки зубов прямо на зубы или в специальных капах.

Чего не должно быть в детской пасте

То, что ребёнок уже научился не проглатывать зубную пасту, не значит, что он не будет этого делать, если паста особенно вкусная. Для таких случаев производители исключили из состава вредные вещества и нашли им заменители.

В детской зубной пасте не должно содержаться SLS и парабенов. Если паста пенится, значит в её составе присутствует SLS, и от неё лучше отказаться.

Кроме того, для правильного ухода важно, чтобы в детской пасте было минимальное количество абразивных веществ. Мягкие абразивы необходимы для эффективного очищения зубов от налёта во взрослом возрасте, но в составе детской пасты их должно быть немного. На упаковке степень абразивности отмечается аббревиатурой RDA и для детей составляет от 0 до 50.

Какие вещества полезны в детских пастах

Обратите внимание на состав, когда будете выбирать новую зубную пасту ребёнку. Вы уже знаете, чего не должно быть в составе. К полезным же веществам относятся фтор и гидроксиапатит (или наногидроксиапатит).

• Фтор — важное вещество для зубов, поэтому зубная паста должна содержать небольшое количество фторидов, которое обычно указывается на упаковке. Для детей в возрасте до 4 лет — 200 ppm, с 4 до 8 лет — 500 ppm.
• Гидроксиапатит — современная альтернатива фтору. Синтетический гидроксиапатит идентичен натуральному, из которого состоит эмаль. Он легко встраивается в её кристаллическую решетку и укрепляет её, запечатывая микротрещины и снижая чувствительность. Кроме того, гидроксиапатит устраняет кариес на стадии белого пятна.
• Вкусовые добавки. Это не самый важный и полезный компонент — его выбор зависит от предпочтений самого ребёнка. Но важно знать, что ароматизаторы в детской зубной пасте не обязательно должны быть натурального происхождения. Сейчас разработаны специальные синтетические аналоги, которые полностью безопасны при проглатывании.

Зубная паста Dentissimo Junior Яблоко (с 6 лет)

Зубная паста R.O.C.S. (ROCS) Kids Ягодная фантазия (от 4 до 7 лет)

Зубная паста Brush-Baby Мультифрукт (от 3 до 6 лет)

Зубная паста Biorepair Kids со вкусом земляники (от 0 до 6 лет)

Наблюдайте

При сопротивлении ребёнка понаблюдайте, что может вызывать его дискомфорт. Маленький ребёнок чувствует боль иначе, чем взрослые: то, что для нас лёгкий укольчик, у малыша отзывается во всём теле. А поскольку наша цель — приучить мягко и без травм, то следует быть чуткими к ребёнку.

Частые причины, по которым ребёнок не хочет чистить зубы:

• у зубной щётки слишком жёсткая щетина или неудобная ручка;
• болит зуб или воспалена десна;
• не нравится вкус зубной пасты;
• психологический дискомфорт от дочищивания взрослым;
• процедура связана с неприятными воспоминаниями;
• у малыша нет возможностей проявить самостоятельность.

Ребёнок нуждается в нашей помощи, чтобы преодолеть все эти препятствия.

Предлагайте выбор

Выбор между «сам и не сам» далеко не единственный — ребёнок может принимать решение на любом этапе:

• выбрать щётку для покупки;
• каждый раз выбирать из двух своих щёток;
• в какой стаканчик сплёвывать;
• чистить с мамой или папой;
• под любимую музыку или в тишине;
• плевать в раковину или в ванную;
• с открытыми глазами или закрытыми.

Чем чаще мы даём ребёнку сделать выбор, тем охотнее он включается в процесс.

Я показывала дочери варианты и спрашивала: «Ты хочешь розовую или голубую щётку?». Сейчас у неё две щётки: Pigeon с 12 месяцев (пожёстче) и Сuraprox (очень мягкая). Перед чисткой спрашиваю: «Ты сначала умоешься или почистишь зубы?». Далее: «Ты маленькой щёткой почистишь или большой?», «Ты сама выдавишь пасту или мне помочь?», «Сначала ты почистишь или я?».