Вред и польза натуральных средств для чистки зубов

• Причины чувствительности дёсен Энергичная чистка зубов
• Изменения уровней гормонов
• Раздражение от зубной бляшки

При появлении воспалительных процессов десна краснеет, зудит, и появляется припухлость. Многие считают, что со временем эти симптомы пройдут и думают, что всё в порядке. Но если запустить проблему чувствительности дёсен, то можно столкнуться с более серьёзными последствиями.
Рассказываем, как справиться в домашних условиях с чувствительными дёснами, когда идти к стоматологу и что подобрать для ежедневного ухода.

Причины чувствительности дёсен

К самым распространённым причинам относят признаки заболеваний и особенности организма или чистки зубов. Выделим три самых популярных причины.

Энергичная чистка зубов

Многие люди считают, что для качественной чистки нужно посильнее надавить на щётку. А ещё лучше, если эта щётка с жёсткой щетиной, а индекс абразивности пасты максимальный. Но при склонности к чувствительности такой подход особенно вреден.

Для тщательной чистки достаточно мягкой щетины и низкоабразивной пасты. А техника чистки не обязательно должна быть интенсивной. Подробнее о техниках мы писали в статье «Как правильно чистить зубы мануальной щёткой».

Изменение уровней гормонов

Повышенная чувствительность дёсен часто отмечается при заболеваниях эндокринной и нервной системы, а также у женщин в период беременности. Изменение уровней гормонов приводит к ухудшению кровоснабжения оболочки слизистой. Кроме того, растёт количество бактерий в полости рта, а эмаль недополучает минералы.

Раздражение от зубной бляшки

Раздражение тканей дентина естественно при образовании зубной бляшки — образования, способного создать кислую среду в полости рта. Бляшка представляет собой смесь бактерий, остатков пищи, слюны и слизи с солями кальция и фосфатными солями.

Плохая гигиена приводит к накоплению налёта, что отодвигает десну от зуба. Так появляется покраснение и раздражение десны. А впоследствии гингивит и даже пародонтит.

Чистка труднодоступных мест

Для качественной и эффективной чистки зубов одной зубной щетки и пасты недостаточно. как же чистить труднодоступные места, чтобы там постепенно не скапливался налет?

Чтобы минимизировать риск возникновения у взрослых кариеса зубов и сохранить здоровье зубов необходимо качественно чистить зубы два раза в день. И вроде в целом все понятно, но как же чистить труднодоступные места, чтобы там постепенно не скапливался налет? Сегодня об этом рассказывает стоматолог-гигиенист клиники CrocoDent.

Для качественной и эффективной чистки зубов одной зубной щетки и пасты недостаточно. Ваша улыбка может оставаться здоровой, если вы должным образом ухаживаете за ней. Наша зубная щетка справляется только с тремя поверхностями из пяти – внешней (вестибулярной), внутренней (язычной/небной) и жевательной. Остаются еще и контактные поверхности, у каждого зуба их по два. Здесь ваша щетка бессильна.

Межзубные промежутки – это самые труднодоступные поверхности, в них так же скапливается зубной налет и они нуждаются в должном уходе. Для качественного ухода за межзубным пространством рекомендуем использовать специальные ершики. Они помогают эффективно справиться с зубным налетом на контактных поверхностях зубов, не повреждая эмаль и десны. Размеры межзубных ершиков разные, поэтому необходимо проконсультироваться с вашим гигиенистом перед началом использования. Ваш стоматолог измерит межзубное пространство и предложит ершики, подходящие по размеру именно вам. Использовать ершик достаточно один раз в день.

Завершайте процесс чистки зубов монопучковой щеткой. Она позволяет максимально качественно очистить каждый зуб в труднодоступных местах, куда не может достать обычная щетка. Применение монопучковой щетки допустимо без пасты. Использовать данную щетку лучше два раза в день – утром и вечером.

Пусть обязательным атрибутом ежедневной гигиены у вас станет и ирригатор. Ирригатор – прибор, который подает мощную струю воды, которая с легкостью вычистит остатки пищи и налет из межзубных промежутков. К тому же струя воды обеспечит массаж десен, который укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и обмен веществ в деснах. Мы рекомендуем пользоваться ирригатором 2 раза в день.

Поэтому, не бойтесь немного расширить ассортимент средств по уходу за полостью рта, это поможет более качественно чистить зубы и сохранять их здоровыми. Если вы сомневаетесь в выборе той или иной продукции, посоветуйтесь с врачом-стоматологом.
Вернуться к списку статей

Виды воспалительных заболеваний дёсен

Мы разобрали причины, которые не относятся к заболеваниям. Теперь расскажем о том, с какими видами воспалений стоит идти к врачу. К ним относят три самых распространённых заболевания: гингивит, пародонтит и пародонтоз. Рассмотрим каждое из них подробнее.

Гингивит

Гингивит — это воспаление тканей дентина вокруг конкретного зуба. Протекает как в хронической, так и в острой форме. Воспалительный процесс проявляется только на десне, не задевая при этом ткани зуба. Поэтому справиться с гингивитом довольно просто, пока он не перешёл в стадию пародонтита.

Пародонтит

Пародонтитом называют воспаление тканей зуба, которые являются его опорой. Располагается эта ткань между корнем зуба и челюстной костью. Заболевание постепенно отодвигает десну от зуба, формируя десневой карман. Иными словами, дёсны оголяют зубы, и те становятся чувствительными. В десневые карманы забивается пища, в острой фазе появляется гной, зубы постепенно расшатываются и смещаются.

Воспалительные заболевания легко отличить при визуальном осмотре: при гингивите — только покраснение и припухлость, при пародонтите — ещё и опущение десны

Межзубные стимуляторы

Межзубные стимуляторы

представляют собой эластические конусы из резины или мягкого пластика различной степени жесткости, предназначенные для массажа десневых сосочков и очистки межзубных промежутков. При легком надавливании на десневой сосочек производится продвижение стимулятора в межзубной промежуток поступательными круговыми движениями (рис. 88).

Межзубные стимуляторы показаны для ухода за полостью рта при прогрессирующей ретракции маргинальной десны, широких межзубных промежутках, наличии хронических заболеваний пародонта либо факторов, предрасполагающих к их развитию. Стимуляторы могут крепиться на специальных держателях (рис. 89) либо фиксироваться на конце рукоятки зубной щетки (рис. 90). Для описанных целей предназначены также деревянные стимуляторы.

Какие симптомы говорят о воспалительных процессах

Мы разобрали основные причины, по которым дёсны воспаляются и кровоточат. Но как разобраться с симптомами? Что именно свидетельствует о заболевании, пока десна не начала кровоточить и не опухла?

Помимо недостаточной гигиены полости рта, воспаление может быть вызвано несвоевременным лечением пульпита, образованием зубного камня вдоль десневой линии, а также пломбами и коронками с нависающим краем.

К симптомам относятся:

• боль при надавливании или прикосновении;
• неприятный запах изо рта;
• зуд и покраснение вокруг зуба;
• дискомфорт при надкусывании пищи;
• расшатывание зубов.

Что такое межзубный ирригатор?

Это удобное приспособление для эффективной гигиены полости рта. С помощью ирригатора Waterpik стандартная процедура очистки зубов переходит на более качественный уровень, сходный с профессиональной услугой в кабинете врача-стоматолога.

Прибор состоит из гидронасоса (компрессора), резервуара для промывающей жидкости и рукоятки, на которой закрепляются насадки. При включении компрессор создает давление, образующее мощную пульсирующую струю воды. Через насадку она попадает в межзубные щели и легко вымывает из них налет и остатки пищи.

Ирригаторы Waterpik бывают стационарные и портативные. Приборы со встроенным зарядным аккумулятором имеют компактные размеры, их можно брать с собой на работу, в дорогу. Это особенно удобно для тех, кто носит брекет-системы. Стационарные приспособления подключаются к электрической сети, у них большие размеры и объемный резервуар.

Лечение и уход за чувствительными дёснами

Воспалительные заболевания дёсен у взрослых и детей возникают не на пустом месте. Иногда до серьёзных последствий может пройти от 1,5 до 15 лет. Но первые симптомы воспаления, о которых мы уже рассказали, сигнализируют, что стоит хотя бы подобрать необходимый уход и заняться профилактикой.

В этом разделе расскажем о средствах для ежедневного ухода при кровоточивости и воспалении дёсен.

Зубные пасты

Независимо от причины кровоточивости, первое, на что нужно обратить внимание — это ваша зубная паста. В период обострений её нужно поменять на ту, которая заживляет слизистую и снимает воспаления.

Чтобы снять чувствительность дёсен выбирайте пасты с содержанием хлоргексидина, растительных экстрактов (коры дуба, шалфея, ромашки), аллантоина, эфирных масел (ментола, тимола). В пару к пасте подберите щётку с мягкой щетиной. И не забывайте менять её каждые 3 месяца. Дополните уход ополаскивателем для чувствительных дёсен.

Часто при воспалении десны стоматологи рекомендуют три типа паст.

• С хлоргексидином — снимают воспаление и отёк, помогают восстановить мягкие ткани.
• С антиоксидантами — снижают болезненность, улучшают кровообращение в дёснах.
• С травами — защищают мягкие ткани от раздражения, помогают в заживлении язв, эрозий и открытых ран.

Зубная паста Apadent Perio (90 гр)

Зубная паста Biorepair Gum Protection Защита десен 75 мл

Зубная паста Dentissimo PRO-care Защита зубов и десен

Зубная гель-паста Dentaid Perio-Aid с хлоргексидином 0.12%

Ополаскиватели

Для полоскания чувствительных дёсен стоит выбрать противовоспалительные бальзамы и ополаскиватели. В своём составе они содержат вещества, необходимые для снятия воспаления и препятствующие размножению патогенных бактерий:

• аминокислоты;
• ксилит;
• хлоргексидин;
• гидроксиапатит и другие компоненты.

Dentaid Perio-aid Active control с хлоргексидином 0,05%

Ополаскиватель Waterdent Хлоргексидин

Противовоспалительный бальзам Vivax

Ополаскиватель Biorepair Mouthwash Gum Protection 500 мл

Данные бальзамы также можно использовать для полоскания чувствительных дёсен после удаления зуба.

Местное лечение: мази, гели, коллагеновые пластины

Средства местного лечения имеют выраженный кровоостанавливающий, противовоспалительный и заживляющий эффект. Нанеся гель или пластину на место воспаления, вы получите положительный результат уже на следующий день. В составе средств вы найдёте всё самое необходимое для заживления и снятия воспаления:

• хлоргексидин;
• экстракты трав;
• аминокислотные комплексы;
• биоаксиданты;
• коллагены.

Коллагеновые пластины Farmadont II при болезненности и чувствительности дес…

Гель для десен Элюгель

Зубной гель Пьер Фабр Пародиум

Зубной гель Vivax противовоспалительный

Коротко о профессиональной помощи

Со средствами для домашнего ухода мы разобрались. Теперь расскажем, как лечат чувствительность дёсен и ухаживают за ними в кабинете у стоматолога. Выбор ухода зависит от степени запущенности и симптомов. В некоторых случаях необходима гигиеническая чистка, а при серьёзных последствиях не обойтись без физиотерапии и посещения стоматолога-хирурга.

1. Ультразвуковая гигиеническая чистка позволяет снять налёт, микробную плёнку и твёрдые отложения без вреда для воспалённых дёсен. Данный метод имеет противопоказания: астма, сердечная недостаточность, диабет, послеоперационный период.
2. Физиолечение — дополнительный метод для противовоспалительной местной терапии, который наиболее эффективен на стадиях гингивита и пародонтита. К физиотерапии относят как дарсонвализацию (воздействие микротоком), так и массаж и вакуумную терапию. Данные виды лечения направлены на укрепление тканей дентина.
3. Хирургическое вмешательство — крайняя мера при лечении воспалительных процессов десны. К ней прибегают, когда у человека образуются дентальные карманы, а зуб сильно расшатывается.

Натуральная чистка зубов: опасно или полезно?

Натуральная чистка зубов подразумевает использование только природных компонентов в средствах гигиены ротовой полости.

Ниже мы рассмотрим, какие же существуют народные рецепты чистки зубов и степень их безопасности:

Зубной порошок

Самой известной альтернативой зубной пасте служит зубной порошок. Он применялся еще более пяти тысяч лет назад и служил основным средством гигиены до появления в конце XIX века зубной пасты.

Состав зубного порошка включал в себя самые различные компоненты –измельченные кости и рога, пемзу, яичную скорлупу, корни и листья растений, толченые минералы.

Сегодня для самостоятельного изготовления зубного порошка применяют:

• Белую или голубую глину тонкого помола;
• Смесь квасцов с имбирем;
• Корень аира, шалфей, мяту, листья крапивы, порошок из плодов шиповника;
• Пищевую соду, морскую соль.

Основным преимуществом такого порошка обычно считают натуральность его компонентов и их лечебные свойства, а об остальных моментах «интернет-эксперты» предпочитают не упоминать.

Применение натурального зубного порошка на самом деле нельзя назвать безопасным.

Большинство его ингредиентовпо своей структуре – крупнозернистые абразивы, которые при длительном использовании могут серьезно повредить зубную эмаль.

Это, в свою очередь, может привести к развитию кариеса.

Домашняя зубная паста

Сегодня в интернете можно найти много рецептов натуральной зубной пасты, которую можно приготовить в домашних условиях. Основные компоненты, используемые при ее приготовлении:

• Пищевая сода;
• Перекись водорода;
• Глицерин;
• Эфирные масла.

На первый взгляд такая паста кажется полезной и безопасной, но, к сожалению, это не так. Наличие в составе соды и перекиси водорода не позволяет пользоваться такой пастой на регулярной основе – сода и перекись способны не только отбелить зубы, но разрушить зубную эмаль.

Домашнее отбеливание зубов

Иногда под чисткой зубов в домашних условиях подразумевают их отбеливание. Рецепты из интернета для отбеливания зубов чаще всего рекомендуют применять пищевую соду, активированный уголь, перекись, лимонную или фруктовую кислоту.

Решив испробовать одно из таких средств не стоит забывать о том, что эмаль зубов чувствительна к механическому и химическому воздействию – частички соды и соли могут оставить глубокие царапины на эмали, а перекись водорода и кислоты способствуют истончению эмали.

Интенсивная домашняя чистка от зубного камня

Чистка от зубного камня дома – не менее сомнительное действие, чем домашнее отбеливание. Народная медицина предлагает использовать для этого чистку зубов солью или измельченной скорлупой грецких орехов, соком лимона, перекисью водорода.

Ни одно из этих средств не является безопасным, т.к. способно повредить зубную эмаль и десна. Зубной камень необходимо удалять в стоматологическом кабинете — подробнее можете узнать по ссылке.

Прежде, чем использовать «проверенные» советы о том, как сделать чистку зубов дома, обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом. Это поможет избежать негативных последствий от сомнительных рецептов.

Профилактика воспаления дёсен

Неприятных симптомов воспалительных процессов можно избежать. При должной профилактике и при отсутствии заболеваний достаточно соблюдать элементарные меры.

• Ежедневно и тщательно чистить зубы мануальной или электрической щёткой для чувствительных дёсен, использовать зубную нить и ирригатор.
• Составить сбалансированный рацион питания — не злоупотреблять сладким, мучным и кислым, увеличить количество овощей и фруктов.
• Отказаться от вредных привычек.
• Пользоваться ополаскивателями и бальзамами — это уменьшит количество патогенных бактерий во рту.
• Регулярно, хотя бы раз в 6 месяцев, посещать стоматолога.

Преимущества

• Эффективность. Межзубные ирригаторы Waterpik очищают налет намного лучше флоссов (зубных нитей).
• Быстрый процесс. Стандартная чистка занимает не более 30 секунд.
• Легкое применение. Направляющий наконечник обеспечивает правильный угол потока воды.
• Эргономичность. Ручка прибора удобно помещается в руке. На ней располагается кнопка «пауза».
• Развитие здоровых привычек. Это простой и доступный способ улучшить качество очистки межзубных щелей.
• Профилактика. Ирригатор Waterpik помогает предупредить кариес и улучшает состояние десен.

Когда лучше использовать зубную нить: до или после чистки зубов щеткой?

Для того чтобы десны и зубы оставались здоровыми, нужно ежедневно пользоваться зубной нитью. Но когда её лучше использовать: до или после чистки зубов?

По этому поводу нет единого мнения даже у экспертов.

Один из представителей Американской стоматологической ассоциации, отвечая на вопросы читателей Times, сказал, что лучше использовать зубную нить перед щеткой. Он аргументировал это тем, что чистка зубов нитью – «не самое веселое занятие». Если оставлять его на потом, то человеку будет неохота этим заниматься, и он будет периодически пропускать процедуру.

Другой американский специалист по вопросам здоровья полости рта утверждает, что зубную нить, напротив, лучше оставить на потом. Она поможет фтору, содержащемуся в остатках зубной пасты, проникнуть в межзубные промежутки.

Себастьян Кьянцио, профессор из Университета штата Нью-Йорк в Буффало, утверждает, что нет никаких убедительных аргументов в пользу того, чтобы применять сначала зубную щетку, а потом нить.

«Применяете ли вы зубную нить до чистки зубов или после – эффективность от этого не изменится, — говорит Кьянцио, — Применение зубной нити перед щеткой может дать ложное чувство защищенности, и вы будете чистить зубы дальше не так хорошо».

Так когда же лучше использовать нить?

До, после, утром или перед сном – на самом деле это не имеет значения. Пока вы используете зубную нить хотя бы раз в день, вы мешаете вредным бактериям оседать на ваших зубах, говорит Мэтью Дж. Мессина, представитель Американской стоматологической ассоциации.

«Я доволен, если человек пользуется зубной нитью раз в сутки в любое время, — говорит Мессина, — Бактерии образуют на зубах колонии, а зубная нить удаляет их. Если мы будем делать это раз в 24 часа, мы уменьшим опасность».

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует людям пользоваться зубной нитью ежедневно, а чистить зубы щеткой – 2 раза в день.

Образование зубного налета, который также называют биопленкой, занимает по времени 24 часа. Если вы чистите зубы 2 раза в день и используете зубную нить ежедневно, это помогает вовремя убирать образующийся налет. Чистка зубов нитью помогает удалить из межзубных промежутков бактерии, которые могут стать причиной кариеса, но чаще вызывают заболевания десен.

Заболевания десен приводят к их опуханию, кровоточивости, неприятному запаху изо рта, разрушению и повышению чувствительности зубов, оголению их корней из-за опущения десен.

«Люди, которые чистят зубы дважды в день и используют зубную нить ежедневно, тем самым своевременно удаляют биопленку, и этого достаточно, чтобы сохранить здоровье зубов и десен», — говорит Кьянцио.

Если у вас возникла проблема, похожая на описанную в данной статье, обязательно обратитесь к нашим специалистам. Не ставьте диагноз самостоятельно!

Почему стоит позвонить нам сейчас:

• Ответим на все ваши вопросы за 3 минуты
• Бесплатная консультация

• Средний стаж работы врачей – 12 лет
• Удобство расположения клиник

Единый контактный телефон: +7

Записаться на прием

В реальности зубной нитью ежедневно пользуются лишь 15% людей. Хотя, не все признаются в этом своим стоматологам.

И, наконец, какая нить лучше: вощеная или невощеная?

Что касается разновидностей зубных нитей, то они мало чем отличаются. Хотя, обычная нить в виде струны более эффективна, чем удобные альтернативы. Последние не помогают очищать точки контакта между двумя зубами, в которых любят расти бактерии, говорит Кьянцио.

Существует правильный способ чистки зубов нитью. Важно, чтобы она была обернута вокруг зуба в форме буквы «С» и скользила до самой десны.

Значение тщательной гигиены полости рта сложно переоценить. В ходе недавнего исследования американского Центра контроля заболеваний выяснилось, что практически все взрослые жители США имеют проблемы со здоровьем десен.

Вот почему стоматологи так много говорят о зубных нитях.

«Воспаление десен и гниение зубов чаще всего начинаются в межзубных промежутках», — говорит Кьянцио.

Ученые не могут точно сказать, помогает ли тщательный уход за зубами продлить жизнь. Но люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом часто имеют нездоровые десны, хотя исследователям и неизвестно, как работает связь между этими состояниями.

Возможно, люди, которые регулярно чистят зубы нитью, просто имеют в целом больше здоровых привычек.