Конец нити, не делая узелок, защемляем в другом надрезе на картонке. Затем приступаем к вощению нити. Для этого надо воск немного размягчить в ладони или несколько раз быстрыми движениями провести над пламенем зажигалки. Мягким воском щедро натираем обмотку на картоне с обеих сторон.
Далее нагреть утюг. На поверхности для глажения расстелить газету в несколько слоев, далее лист А4 или кальку, на которую помещаем картонку с нитками, сверху опять лист А4 или же прикрыть калькой, можно накрыть сверху еще газеткой, чтобы не испачкать воском утюг, но т.к. у меня утюг рабочий, я не боюсь его испачкать. Начинаем гладить. Не оставляйте утюг надолго на одном месте, проверяйте нитки, плавится ли воск. Если появился неприятный запах жженого пластика, значит утют слишком горячий, так можно и нитки расплавить. Воск должен весь расплавится, нитки пропитаться воском и быть гладкими на ощупь, не жирными от воска, как при обычном вощении! Не забываем перевернуть картонку и прогладить нитки с другой стороны, а также на изгибе по краям картона!
Дать ниткам остыть, затем начинаем разматывать нитки с картонки, начиная с конца без узелка. Наматываем нить обратно на родную катушку.
Для чего нужна зубная нить?
Флосс легко справляется с трудной задачей — очищает межзубные промежутки. Особенно это средство гигиены показано людям со скученными зубами и тем, кто проходит лечение на брекетах. Своевременное удаление остатков предотвращает развитие кариеса и заболеваний десен. Многие считают, что для этой цели вполне достаточно зубочистки. У стоматологов на этот счет единодушное мнение: зубочистка в отличие от флосса только вредит зубам.
Ланьшина Наталья Викторовна
гигиенист детской стоматологии «Зубренок»
Разница между зубной нитью и зубочисткой принципиальная. Правильно подобранная зубная нить при правильном использовании удаляет зубной налет и пищевые остатки из межзубных промежутков, не травмирует слизистую рта и связки, удерживающие зуб в кости. Это средство ухода за зубами, профилактики кариеса и заболеваний пародонта. Зубочистка служит для удаления пищи, застрявшей между зубами, в кариозных полостях или под десной. Она травмирует десну и связки зуба, оставляя нетронутым микробный налет. Люди, использующие зубочистку, имеют какую-то не решенную стоматологическую проблему, хроническое заболевание в полости рта, которое требует скорой помощи стоматолога
Сфера применения
Зубная нить — это полезная замена зубочистки. Если деревянная палочка часто застревает, оставляет занозы и травмирует даже эмаль, то флосс рекомендован стоматологами в качестве эффективного и безопасного метода гигиены. Им необходимо орудовать перед сном, чтобы не позволять бактериям проводить ночные пиршества и портить улыбку. Если днем у нас есть масса поводов и возможностей стереть налет, то ночью этим никто не занимается. Поэтому нитью лучше пользоваться один раз в день перед сном.
Флосс выполняет несколько важных функций:
- Профилактика возникновения зубного камня;
- Очищение межзубных участков и профилактика кариеса;
- Обеззараживание межзубных участков и профилактика воспаления десен (это достигается с помощью антисептических пропиток);
Альтернативой зубной нити может стать ирригатор, но он существенно дороже.
Какие зубные нити лучше использовать?
Выбор зависит от особенностей и состояния ваших зубов. Прежде всего мы рекомендуем определиться с формой зубной нити.
- Круглая нить предназначена для нормальных и широких промежутков между зубами.
- Ленточный флосс рекомендован тем, у кого есть щели между зубами — тремы и диастемы.
- Плоская нить подойдет людям с узкими межзубными промежутками.
Лучшая зубная нить — это та, которая идеально подходит именно вам. От правильно выбранной формы зависит здоровье ваших зубов и десен. Маленький диаметр нити сделает чистку неэффективной, а широкая нить может травмировать десны. Если сомневаетесь, посоветуйтесь со стоматологом, какую зубную нить лучше выбрать в вашем случае.
Ланьшина Наталья Викторовна
гигиенист детской стоматологии «Зубренок»
Выбор зубной нити должен быть индивидуальным. Гигиенист или стоматолог знает все нюансы, которые надо учесть. Вощеные и плоские нити легче проникают в труднодоступные места при наличии ортопедических конструкций и скученности зубов. Невощеные — лучше очищают контактные поверхности зубов от остатков пищи и скопления бактерий. Этот тип флоссов рекомендован для пациентов, регулярно ухаживающих за зубами, с относительно здоровой полостью рта, без большого количества пломб и скученности зубов. Нити, набухающие под действием слюны, а также круглые в поперечном сечении, отличаются повышенной атравматичностью. Они хорошо очищают широкие межзубные промежутки. Флоссы пропитывают дезодорирующими компонентами, для борьбы с бактериями и воспалением — лекарственными добавками
Зубная нить может изготавливаться из натурального материала — шелка (она не очень прочная и встречается достаточно редко) и из искусственного, например нейлона или капрона.
Польза и вред
Плюсы от использования зубной нити заключаются в следующем:
- нормализация кислотности;
- уменьшение налета на зубной эмали;
- предотвращение развития болезней десен, кариеса, а также образования камня;
- избавление от неприятного запаха из полости рта.
Применение в комплексе таких гигиенических средств, как флосс, зубная щетка и ополаскиватель в разы снижает риск возникновения стоматологических заболеваний.
Неправильное использование флосса может стать причиной ряда проблем:
- механическое повреждение или раздражение тканей десен;
- травмирование языка и щек, что может вызвать распространения инфекции;
- разрушение пломб.
Периодические повреждения могут привести к потере зубов.
Вощеная зубная нить
Вощеная зубная нить имеет гладкую поверхность, за счет этого легко скользит между зубами. Мы рекомендуем ее для тех, кто только начинает пользоваться зубной нитью: риск получить травму десны значительно снижен. Вощеная зубная нить прочная, не ревется, имеет долгий срок хранения — от 5 лет. Единственный недостаток: нить с пропиткой не очень хорошо удаляет налет — она гладкая и быстро проскальзывает в межзубных промежутках.
Какие бывают пропитки?
- Хлоргексидин — антибактериальное, обеззараживающее действие Curaprox DF 820.
- Экстракты трав — помогают деснам оставаться здоровыми.
- Нитрат калия — профилактика кариеса PresiDENT Sensitive.
- Ментол, мята — свежее дыхание Donfeel UF-623.
Мини-нить с пропиткой удобно носить с собой — даже в дамской сумочке она не занимает много места (мини-нить Donfeel Dental Floss). Цена такой нити ниже, так как она не очень длинная.
Отличия
В процессе производства флоссов используют синтетические материалы (капрон, нейлон или ацетат), реже – натуральный шелк. Нить может состоять из одного или нескольких волокон.
Разница заключается в способе дополнительной обработки поверхности, изделия могут быть:
- пропитанные пчелиным воском;
- необработанные нити.
Чем отличаются друг от друга? Вощеные флоссы нередко пропитывают фторидом натрия, оказывающем профилактическое противокариесное действие и ментолом, дезодорирующим полость рта.
Фтор и хлоргексидин, применяемые чаще при изготовлении невощеных изделий оказывают бактерицидное действие и служат смягчающим средством для нити: по скорости скольжения такое изделие больше напоминает флосс, пропитанный продуктом жизнедеятельности пчел.
Профилактика болезней внутренних органов
В последнее десятилетие появилось множество крупных исследований, которые доказали роль болезней полости рта в формировании заболеваний внутренних органов. Бактерии, вызывающие гингивит и пародонтит, были обнаружены в тромбах, ставших причиной инфарктов и инсультов.
Собрана доказательная база, указывающая на связь болезней полости рта и эректильной дисфункции у мужчин, простатита и его осложнений, а также ряда гинекологических заболеваний. Использовать зубную нить нужно беременным женщинам, ведь 30% преждевременных родов связано как раз с болезнями десен.
Подробная инструкция по применению
Те, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.
Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:
- Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
- Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
- Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
- Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
- Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
- Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
- По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.
Совет: чтобы добиться максимального эффекта очищения, необходимо выполнить каждое движение не менее 7 раз на каждую зубную единицу.
В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.
Плюсы и минусы невощеной нити
Волокна, не имеющие воскового покрытия, проникая в промежутки между коронками, раздваиваются и впитывают в себя больше налета. Это происходит потому, что их впитывающая способность увеличивается, они захватывают большую поверхность органа. Если пациент страдает скученностью зубов, ему рекомендовано пользоваться плоскими волокнами. Благодаря незначительной толщине, они проникнут даже в тесные промежутки. Круглый поперечный срез флосса подходит для ухода за широкими промежуточными пространствами. Повышенный объем волокна дает возможность доставать до боковых зон и качественно их очищать.
Если загрязнения застарелые и плотные, лучше провести снятие зубных отложений в кабинете стоматолога. Врач определит, какую именно технологию применить для очистки. Будут учтены особенности полости рта, сопутствующие заболевания, степень загрязнения. Важно выбрать опытного гигиениста и современную клинику с новым оборудованием.
Противопоказания к использованию
Несмотря на то, что зубная нить – отличный помощник в вопросе гигиены полости рта, неправильное и бездумное ее применение может нанести немалый вред вашим зубам.
Есть ряд стоматологических недугов, при которых использование флосса строго противопоказано:
- Кариес. Во время чистки зубной нитью межзубного пространства в тех местах, где имеются полости, есть опасность, что кусочек зуба может отколоться. Если оставить это без внимания, он и дальше продолжит разрушаться из-за ежедневного трения нитью.
- При наличии во рту коронок и мостов стоматологи рекомендуют более тщательно подходить к выбору нити. Отдавайте предпочтение нитям, специально сделанным для людей с искусственными зубами – суперфлоссу – изобретению, которое сочетает в себе несколько видов нитей для разных типов зубов.
- Кровоточивость десен. Флосс может травмировать ослабленные десны, занести инфекцию в открытые ранки, в результате чего начнется воспалительный процесс, который потребует вмешательства специалиста.
Свежее дыхание
В полости рта проживает огромное разнообразие видов бактерий – более 400. Большая часть из них относится к классу анаэробов, то есть для жизни выбирают места, где отсутствует доступ кислорода. В ходе своей жизнедеятельности, они вырабатывают летучие соединения, способные окрашивать дыхание в неприятные оттенки. В медицине такое состояние называется галитоз (халитоз).
Полноценная чистка зубов с использованием флоссов удаляет бактерии из излюбленных и наиболее комфортных мест, следовательно, они погибают и вероятность галитоза снижается. Галитоз, кровоточивость десен – ранние признаки воспалительных заболеваний десен. И при их появлении нужно как можно скорее обратиться за помощью к стоматологу.
Характеристики изделия с восковой пропиткой
Среди хороших качеств данного типа изделий можно выделить:
- Поскольку инструмент оснащен тонким слоем воска, он гладкий, скользящая способность повышена.
- Изделие легко проникает в плотные промежутки.
- Во время очистки не расслаивается, является высокопрочным, длительность срока службы – от пяти лет.
- Легко и удобно пользоваться.
- Минимальный риск случайного травмирования мягких тканей полости рта.
- Обладает способностью легко скользить по поверхности зуба, за счет этого может применяться даже теми людьми, которые ранее не имели опыта чистки флоссами.
- Подойдет для очистки зубного ряда с множеством пломб, для ухода за протезами, коронками, мостами.
- Пчелиный воск – это отличное профилактическое средство, которое предупреждает образование зубных камней, налета. Также этот продукт пчеловодства оказывает выраженное ранозаживляющее и антисептическое действие.
Есть также определенные недостатки такого устройства:
- устойчивость к разделению на волокна и слабовыраженная сила трения негативно влияют на очистительные характеристики приспособления данного типа;
- чтобы максимально эффективно удалить налет и остатки пищи, нередко требуется повторное использование аксессуара, а это может значить риск травмирования десны при неосторожном применении;
- после гигиенической процедуры на зубах могут оставаться частички воска, поэтому нужно будет дополнительно очищать ротовую полость.
Перечисленные проблемы встречаются нечасто, причиной появления этих недостатков зачастую становится применение некачественного либо просроченного изделия.
Характеристики изделия без пропитки
Прежде чем пользоваться невощеными изделиями, следует также ознакомиться с их основными характеристиками. Такое устройство имеет следующие преимущества:
- При выполнении гигиенической процедуры нитка расслаивается на несколько волокон, благодаря чему обеспечивается большая площадь соприкосновения с поверхностью жевательных элементов.
- Поскольку флосс расслаивается, можно удалить даже мелкие частички еды, избавиться от налета и бактерий.
Основными негативными характеристиками приспособления являются:
- Невысокая прочность изделия, срок эксплуатации составляет менее трех лет.
- При случайном разрыве флосса во время чистки, нужно будет использовать пинцет для его извлечения.
- Неудобно и трудно очищать зубы, которые неровно расположены, в таком случае нужно прилагать определенные усилия для движений, нитка может соскальзывать к основанию зуба и повреждать мягкие ткани десен.
- Устройство использовать сложнее, чем приспособление с восковым покрытием, поэтому лучше всего новичкам предварительно научиться пользоваться вощеным изделием.
Есть ли противопоказания у флосса?
Хотя отзывы тех, кто регулярно пользуется зубной нитью, говорят о том, что она улучшает качество ежедневной гигиены, флосс подойдет не всем. У зубной нити есть свои противопоказания:
- наличие коронок и (или) мостов — применять нить можно только с разрешения лечащего стоматолога, так как есть вероятность повредить протезы;
- кариес, особенно при обширных полостях и значительном разрушении твердых тканей — флосс может вызывать кровотечение, если зацепится за край полости; применять его можно только после лечения, когда заживет десна;
- заболевания десен — применение нити только после консультации пародонтолога! Особенно если есть шатающиеся зубы;
- возраст до 8 лет — высокий риск травмирования зубов и десен, к тому же ребенок не сможет использовать флосс самостоятельно.
Помните: флоссеры и нити в катушке предназначены только для одноразового и строго индивидуального использования! Всегда выбрасывайте использованный участок нити или флоссер и не позволяйте никому, кроме вас, пользоваться вашей зубной нитью. Также нить не может заменить чистку щеткой и пастой. Она является дополнительным средством гигиены.
С какого возраста разрешена детям?
Самостоятельно использовать флосс ребенок может не раньше 10 лет, но знакомство с ним можно начинать гораздо раньше. Сначала родители сами должны очищать межзубные пространства в ротовой полости ребенка, а со временем научить ребенка самостоятельно проводить эту процедуру.
Однако, некоторые стоматологи не рекомендуют использовать флосс до 12 лет, и объясняют это тем, что:
- слизистая у ребенка очень нежная, и ее легко травмировать;
- не все молочные зубы сменились на постоянные;
- ребенок может совершать резкие движения нитью, что спровоцирует кровоточивость десен и воспалительный процесс.
Важно! Первые несколько самостоятельных процедур очистки зубов флоссом ребенок должен проводить под контролем родителей.
