Рецепты домашних масок для лица знает любая женщина. Эффект от применения натуральных составов – потрясающий. Для очищения зубов также есть несколько действенных средств, которые легко приготовить из доступных компонентов.
Знаете ли, вы, как самостоятельно сделать зубную пасту? Для вас – информация о полезных свойствах домашних составов для чистки зубов, несложные рецепты. Через месяц применения домашней пасты результат вас непременно порадует.
Лучшая зубная паста – сделанная своими руками
Промышленные зубные пасты часто являются очень агрессивными и содержат много вредных консервантов и добавок, поэтому приготовленная своими руками паста для зубов может стать хорошей альтернативой. Особенно это актуально для обладателей чувствительных зубов, ведь им очень тяжело подобрать хорошую рабочую пасту без побочных вредных компонентов.
Зубная паста своими руками – это отличная возможность получить препарат с нужным вам действием. Такая паста будет выполнять все поставленные перед ней задачи: очищать зубы от налета, уничтожать патогенные бактерии, отбеливать и укреплять эмаль и освежать дыхание. Прежде чем перейти к рецептам, нужно понять, что полезно, а что вредно для зубов.
Действие
После месяца применения натурального продукта появляются первые результаты. При соблюдении всех рекомендаций заметен положительный эффект от применения.
Домашние средства положительно влияют на зубную и десневую ткань:
- удаляют налёт;
- освежают дыхание;
- уменьшают количество вредных бактерий;
- предотвращают процессы гниения во рту;
- укрепляют зубы и дёсны.
Обратите внимание! Нарушение пропорций, применение абразивов крупной фракции, слишком усердное трение поверхности принесёт вред, а не пользу. Если вы невнимательны к мелочам, купите готовую пасту в магазине или аптеке.
Причины разрушения зубной эмали
Здоровые зубы имеют крепкую эмаль и здоровые десна. Но негативные внешние и внутренние факторы могут привести к воспалению десен и разрушению эмали. Чтобы этого избежать, нужно принимать комплексные меры, которые включают: уход за полостью рта, избавление от вредных привычек, восполнение организмом необходимых минералов и витаминов, а также регулярное посещение стоматолога для профилактического осмотра и лечения зубов (что включает в себя профессиональную чистку зубов и отбеливание зубов).
Зубы портятся по следующим причинам:
— Неправильный и нерегулярный уход за ротовой полостью.
— Болезни зубов и десен (кариес, пародонтоз и т.д.).
— Чистка зубов грубыми абразивами (они сильно царапают эмаль и могут привести в дальнейшем к развитию кариеса).
— Все виды отбеливания (здоровая эмаль имеет желтоватый оттенок).
— Резкие скачки температуры (употребление горячей и холодной пищи).
— Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара и кислот.
— Курение.
— Неправильный прикус (стирается эмаль).
— Возраст (с возрастом эмаль истончается и стирается, происходят дегенеративные изменения в деснах).
— Гормональные нарушения (беременность, лактация).
— Недостаток витаминов и минералов в организме.
Зачем мы чистим зубы
Поговорим о том, почему мы чистим зубы и что должна предлагать полезная зубная паста. Чистим, чтобы удалить любые кислые, сладкие, крахмалистые частицы пищи и налета — часто образующейся слизистой биопленки, приводящей к кариесу.
Чистка зубов — механический процесс, лучший способ защиты от кариеса. Вы удивитесь, узнав, что можно чистить, обходясь вообще без зубной пасты. Просто потрите эмалевую поверхность, не забывая про язык, десна, щеткой. Не берите жесткую щетину. Применение «сухого способа отлично подходит, когда находитесь вдали от дома или между приемами пищи. Это гораздо важнее, чем средства для чистки и полоскания!
Но добавление правильной зубной пасты может сделать процедуру более результативной.
Зубная паста своими руками
В домашнюю зубную пасту можно включить следующие ингредиенты:
1. Пищевая сода.
Сода хорошо осветляет эмаль и ее можно включать в состав отбеливающих паст. Также она оказывает бактериостатическое действие. Но она может испортить эмаль, та как является абразивом, поэтому ее можно использовать не чаще 1 раза в неделю.
2. Соль.
Так же, как и сода обладает отбеливающим действием и используется 1 раз в неделю.
3. Лимонная кислота.
Отбеливает эмаль, освежает запах, но тоже нельзя использовать ежедневно, так как приводит к истончению эмали.
4. Отвар коры дуба и черебца.
Эти компоненты оказывают противомикробное, противовосполительное действие, освежают дыхание и укрепляют десна.
5. Отвар, экстракт или эфирное масло шалфея.
Это растение незаменимо при кровоточивости десен, шалфей оказывает противовоспалительное, противомикробное и обезболивающее действие.
6. Отвар, экстракт или эфирное масло гвоздики или ромашки
Оказывает противовоспалительное, бактерицидное, ранозаживляющее и болеутоляющее действие, применяется в пастах при зубной боли и повышенной чувствительности зубов.
7. Отвар, экстракт или эфирное масло или экстракт розмарина.
Оказывает противовоспалительное, бактерицидное и спазмолитическое действие, улучшает кровообращение в деснах.
8. Отвар, экстракт или эфирное масло чайного дерева или тимьяна.
Оказывает мощное противомикробное действие, а также противовоспалительное, антисептическое и антигрибковое.
9. Отвар, экстракт или эфирное масло мяты перечной.
Избавляет от неприятного запаха изо рта, делает дыхание свежим. А также мята оказывает противовоспалительное и тонизирующее действие.
10. Отвар, экстракт или эфирное масло крапивы.
Оказывает кровоостанавливающее, антимикробное, противовоспалительное, ранозаживляющее.
11. Папаин.
Папаин – это растительный фермент, который помогает убрать зубной налет и очистить зубы.
12. Глицерин.
Глицерин – это трехатомный спирт, который используется в зубной пасте для загустения. Кроме этого он оказывает на слизистую увлажняющее, смягчающее и заживляющее действие. Зубная паста для чувствительных зубов не должна содержать в себе ощутимых полирующих и очищающих частиц, сахара, но при этом должна быть богата минералами, обладать деликатным вкусом и эффективно удалять зубной налет.
13. Карбонат кальция.
Используется в зубной пасте как абразивное вещество с наименьшим травмирующим действием, он не растворяется и не проникает в зубную эмаль.
14. Каолин (белая глина).
Как и карбонат кальция оказывает очищающее и отбеливающее действие на зубы.
15. Пудра или порошок солодки.
Пудра солодки придает пасте для зубов приятный вкус и образует пену.
Как сделать зубную пасту в домашних условиях
Сделать зубную пасту своими руками довольно просто, для этого вам понадобятся стерильная посуда и необходимые ингредиенты. Самый простой способ, как из зубного порошка сделать пасту, это взять зубной порошок с натуральным составом и добавить в него глицерин и воду в равных пропорциях. Вы получите более мягкое средство без пены и обладающее всеми полезными свойствами зубного порошка.
Если вы хотите полностью сделать зубную пасту своими руками, то мы предлагаем вам лучшие рецепты.
Рецепты зубной пасты
Лечебно-профилактическая зубная паста
Действие
Эта паста бережно удаляет зубной налет, освежает дыхание, оказывает бактериостатический эффект и укрепляет десны.
Как пользоваться
Зубной пастой надо чистить зубы два раза в день. Сначала пастой чистятся зубы, а потом она держится во рту еще 2-5 минут.
Состав на 50 г зубной пасты
20 грамм гидролата мяты; 15 грамм гидролата шалфея; 5 грамм глицерина; 2 грамма порошка солодки; 0,4 грамма мумие (2 таблетки); 5 грамм порошка карбоната кальция; 0,9 грамм гуаровой камеди; 20 капель экстракта грейпфрутовых косточек; 5 капель эфирного масла чайного дерева.
Для справки:
Гидролат – это жидкость, полученная методом паровой дистилляции растительного сырья (эфирных масел). Она обладает всеми свойствами этих масел, но имеет значительно меньшую концентрацию по сравнению с ними. Гидролаты можно заменить отварами или настоями трав, которые завариваются по инструкции на упаковке.
Как приготовить зубную пасту
Половину гидролата мяты смешайте с растолченным в порошок карбонатом кальция и мумие, затем размешайте до получения однородной массы. Гидролат шалфея и оставшуюся часть гидролата мяты смешайте с глицерином. А затем добавьте гуаровую камедь и тщательно все взбейте — лучше миксером или блендером до получения однородной гелеобразной жидкости. Соедините две части жидкостей и размещайте блендером до однородной консистенции. Теперь можно добавить в смесь порошок солодки, эфирное масло чайного дерева и экстракт косточки грейпфрута. Последний в домашней зубной пасте будет выступать в роли консерванта. Тщательно перемешайте полученную зубную пасту и выложите ее в стерильную баночку с крышкой. Такую зубную пасту лучше хранить в холодильнике и использовать в течение 2-3 дней, так как она может высохнуть и в ней могут размножаться микробы.
Отбеливающая зубная паста в домашних условиях
Действие
Эта зубная паста хорошо справляется с зубным налетом и отбеливает зубы. В ее состав входит пищевая сода и морская соль, поэтому она не подходит для ежедневного ухода, ей надо пользоваться курсами.
Состав на 80 г зубной пасты
5 грамм измельченной морской соли; 15-20 грамм пищевой соды; 30 миллилитров отвара ромашки; 5 грамм порошка корня солодки; 5 грамм белой глины; 15 грамм глицерина; 5 капель эфирного масла розмарина; 5 капель эфирного масла лимона; 5 капель эфирного масла мяты.
Как сделать зубную пасту из соды
Частью отвара ромашки разведите белую глину и добавьте туда глицерин, в оставшуюся часть отвара введите соль и порошок корня солодки. Смешайте все вместе и добавьте в получившуюся зубную пасту эфирные масла, все тщательно перемешайте и положите в стерильную герметичную посуду.
Отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов
Действие
Паста обладает отбеливающим действием и хорошо удаляет зубной налет, не повреждая при этом эмаль. Также компоненты пасты оказывают антисептическое, противовоспалительное и вяжущее действие, что полезно для десен. В отличие от магазинных паст с отбеливающим эффектом этой пастой можно пользоваться при чувствительных зубах и поврежденной эмали, так как она очень мягко действует и защищает зубы от образования кариеса. Зубная паста для чувствительных зубов не содержит соды и соли, поэтому подходит для ежедневного применения.
Состав на 100 г зубной пасты своими руками
40 грамм гидролата лаванды; 25 грамм белой глины (каолин); 25 грамм карбоната кальция; 5 грамм глицерина; 3 грамма оксида цинка; 1 грамм папаина; 1 грамм калия сорбата; 15 капель эфирного масла лимона; 10 капель эфирного масло чайного дерева.
Как сделать домашнюю зубную пасту
В керамической или фарфоровой мисочке соедините гидролат лаванды с глицерином, в другой емкости смешайте каолин, карбонат кальция, папаин, оксид цинка и калия сорбат. Аккуратно влейте первую жидкую часть в сухую и тщательно все перемешайте. Если консистенция полученной зубной пасты слишком густая, то добавьте еще гидролата. Затем введите эфирные масла и хорошо перемешайте. Выложите зубную пасту в стерильную емкость с крышкой. Храните в холодильнике и используйте в течение 3-4 дней.
Зубная паста для десен при воспалении и кровоточивости
Действие
Действие этой зубной пасты направленно в первую очередь на укрепление десен. Ингредиенты, входящие в состав пасты оказывают антимикробное, противовосполительное, ранозаживляющее, успокаивающее и кровоостанавливающее действие. А также удаляют зубной налет и неприятный запах изо рта.
Состав на 100 г зубной пасты
70 грамм белой глины, 20 мл отвара крапивы; 10-15 грамм жидкого меда (1 чай. ложка); 10 капель прополиса на водяной основе; 5 капель эфирного масла шалфея; 5 капель эфирного масла ромашки.
Как самому сделать зубную пасту
Разводим глину отваром крапивы до густого пастообразного состояния, добавляем в смесь прополис. В мед добавляем эфирные масла, тщательно перемешиваем и добавляем к разведенной глине с прополисом. Зубную пасту, приготовленную в домашних условиях, хорошо перемешиваем и выкладываем в стерильную емкость.
Зубная паста на травах своими руками
Действие
Натуральная зубная паста на травах оказывает бактерицидное, вяжущее, кровоостанавливающее и противовоспалительное действие.
Состав натуральной зубной пасты
2 части порошка лапчатки прямостоячей; 2 части аирного порошка; 1 часть порошка березовой коры.
Как сделать зубную пасту своими руками
Травы в порошке можно приобрести в фито- или травяной аптеке. Смешайте все травы вместе в предложенной пропорции с теплой водой до получения пастообразной консистенции.
Как чистить зубы
Зубной пастой на травах можно чистить зубы 2 раза в день, после чистки зубов нельзя есть в течение 1 часа.
Каких компонентов стоит избегать
Производители в первую очередь стремятся, чтобы средство гигиены было приятным в использовании и дольше сохраняло свои свойства. Поэтому в большинстве фабричных продуктов присутствуют компоненты, которые являются абсолютно бесполезными с точки зрения ухода за зубами и деснами,
и могут даже наносить вред:
- Глицерин. Основная цель этого компонента — предотвращение высыхания средства гигиены в тюбике. Вещество может обволакивать каждый зуб, не давая эмали полноценно восстанавливаться.
- Триклозан. Это вещество борется с болезнетворными бактериями, которые скапливаются в ротовой полости. Но есть сведения и о том, что триклозан может негативно сказываться на нервной системе человека.
- Фтор. Специалисты утверждают, что этот компонент защищает зубы от кариеса. Но избыток фтора в организме может стать причиной очень серьезных осложнений. Особенно опасно использовать средства с этим компонентом женщинам в период вынашивания плода.
- Лаурилсульфат натрия. Производители добавляют этот компонент в средство гигиены для образования пышной пены. В избытке это вещество может негативно сказываться на работе всех органов и систем.
Домашняя зубная паста может быть приготовлена без описанных выше компонентов. Такое средство будет недорогим и сможет эффективно защитить ротовую полость от распространенных стоматологических заболеваний. Полезно будет использовать такие составы и детям.
