Как правильно чистить зубы детям: с какого возраста можно начинать и почему нужно это делать

Если родители осведомлены, как правильно детям чистить зубы обычной зубной щеткой, со скольки лет можно использовать пасты и ополаскиватели, получится избежать множества проблем с ротовой полостью в будущем. Стоматологическое лечение доставляет малышам сильный физический дискомфорт, а бормашина вселяет страх. По этой причине гораздо полезнее и приятнее приучать маленького человека к гигиене с 1 года жизни, чем искать способы, которые помогут заставить его сесть в кресло стоматолога и выдержать мучительный сеанс сверления кариозных отверстий.

Особенности строения

Процесс формирования зубных единиц у плода начинается в конце первого триместра беременности. В этот момент они в наибольшей степени подвержены влиянию внешних и внутренних факторов. Прорезывание, несмотря на общепринятые сроки и последовательность, может происходить в разное время в зависимости от индивидуальных особенностей новорожденного. Примерно в 3 года полностью завершается формирование сменного прикуса, и у малыша насчитывается 8 резцов, 4 клыка и 8 моляров (всего 20).

Напоминая по структуре и форме коренные (состоят из эмали, дентина, пульпы), молочные зубы не обладают такой же прочностью, а внешний твердый слой их значительно тоньше. Также они имеют следующие особенности:

• маленький размер коронок;
• расходящуюся корневую систему, которая рассасывается перед сменой ряда на постоянный;
• большой объем рыхлой соединительной ткани;
• широкие каналы.

Многие ошибочно полагают, что первые зубные единицы не имеют корней, однако это не более чем миф. У молочных их ровно столько же, сколько у постоянных.

Основные меры профилактики

Правильное питание:

1. Ограничение легкоусвояемых углеводов, содержащихся в кондитерских изделиях.
2. Не употреблять сладости на ночь.
3. Не употреблять сладости между основными приемами пищи.
4. Если нарушили п.п.2 и 3, необходимо тщательно прополоскать рот или вычистить зубы.
5. Обеспечение достаточной жевательной нагрузки (введение в рацион питания овощей).
6. Для нормального роста зубов, необходимы молочные продукты, рыба, в которых содержится кальций и фосфор, а также овощи и фрукты, богатые витаминами.

С какого возраста надо начинать чистить зубы ребенку

Чистка должна производиться с момента прорезывания. У новорожденных еще нет ни одной коронки, поэтому взрослым достаточно осуществлять уход за полостью рта, в том числе деснами.

Примерно в 6 месяцев прорезывается нижний центральный резец (или сразу два). С этого времени он нуждается в регулярных гигиенических процедурах.

Поначалу не нужно пользоваться пастой, можно отказаться и от щетки, используя специальную силиконовую насадку на палец. Так вы безопасно очистите не только твердые ткани, но и слизистые оболочки. Такое приспособление помогает облегчить болевые ощущения при прорезывании, выполняет функцию массажера.

Однако вопрос приучения к самостоятельному очищению рядов вызывает споры у ведущих отечественных и международных педиатров.

ВЫБОР ЩЕТКИ

Малышам от года важно правильно подобрать зубную щетку, она должна соответствовать следующим требованиям:

• наличие ограничителя на ручке;
• резиновые ворсинки.

После 3 лет можно переходить на классические модели с короткими ручками и мягкой щетиной, рабочая поверхность – не более 2,5 см. Желательно наличие силиконовых вставок на рукоятке, они помогут избежать скольжения «инструмента» в неуверенной детской ладошке. Когда в ход пойдет паста, можно рассмотреть варианты, на которых цветом выделена зона на щетинках для расположения пасты.

Сколько раз в день и какое время надо чистить зубы с ребенком

Чтобы зубные ряды оставались привлекательными и здоровыми, малышам и взрослым нужно проводить чистку не менее 2 раз в день – утром и вечером. Важно придерживаться такого режима постоянно.

Некоторые родители предпочитают выполнять все манипуляции сразу после пробуждения сына или дочери. Однако самым верным вариантом является очищение поверхностей, когда маленький человек позавтракает. Так можно будет удалить частицы пищи, оставшиеся в межзубных промежутках.

При этом существуют определенные нюансы, о которых стоит помнить мамам и папам. Если с утра дети ели фрукты или пили сок, гигиенические процедуры откладываются. Это связано с тем, что выделяемые фруктовые кислоты способствуют размягчению эмалевого слоя, и в результате вместе с мягкими отложениями могут удалиться полезные элементы, содержащиеся в эмали.

В любом случае стоматологи рекомендуют выждать после приема пищи не менее получаса. Этого времени достаточно для восстановления кислотно-щелочного баланса.

Правильная продолжительность чистки зубов

Чтобы каждый сеанс давал желаемый результат, налет и остатки пищи полностью удалялись, а компоненты пасты успевали подействовать, очищать ротовую полость нужно в течение определенного временного интервала. 3 минуты – оптимальный промежуток времени, за который ликвидируются все мягкие отложения, а полезные элементы гигиенических составов максимально эффективны.

Этот показатель актуален для любого возраста. Конечно, если младенец еще совсем маленький, вытерпеть трехминутный массаж силиконовым наконечником он не сможет. Впрочем, в этом нет необходимости.

Продолжительность чистки может увеличиваться или уменьшаться при:

• заболеваниях ротовой полости и воспалительных процессах;
• неправильном прикусе и аномалиях строения челюстей;
• ношении корректирующих конструкций.

Техника чистки зубов для взрослых детей.

ШАГ 1:

Общим для каждого последующего шага является правильное расположение щетки по отношению к зубам. Расположите щётку на десне к основанию зуба под углом 45°, так чтобы половина щётки находилась на десне, а другая половина — на поверхности зуба. Следите за тем, чтобы щётка всё время располагалась под наклоном к десне, чтобы щетинки попали между десной и зубом в зубо-десневой карман. Только так возможно тщательно вычистить налёт как из межзубных промежутков, так и из зубо-десневой борозды.

Техника чистки по Бассу. ШАГ 2: Лёгкими массирующими (вибрирующими) движениями медленно перемещайте щётку от зуба к зубу вдоль зубного ряда сначала с щёчной потом с небной/язычной поверхностей.

Техника чистки зубов по Бассу ШАГ 3: Для очистки нёбной поверхности передних зубов верхней челюсти расположите щётку перпендикулярно зубному ряду под углом 45° к поверхности зуба и мягкими массирующими движениями перемещайтесь от зуба к зубу.

Техника чистки зубов по Бассу. ШАГ 5: Задняя поверхность моляров верхней и нижней челюстей очищается лёгкими массирующими движениями при широко открытом рте.

Трудно доступные места на язычной поверхности нижних резцов и клыков очищаются аналогично передним зубам верхней челюсти (шаг 3). Следите за тем, чтобы щетинки хорошо покрывали и десну и зубы, для очистки межзубных промежутков и зубо-десневой борозды.

Это универсальная техника (техника по Бассу), рекомендуемая как для взрослых, так и для детей. При правильном её выполнении устраняется зубной налёт не только с поверхности зуба, но и зубо-десневого кармана, межзубных промежутков. Недостатком этой техники является её сложность, особенно если сами родители не используют её для чистки своих зубов.

Правила ухода

6-8 месяцев – это примерный временной интервал, во сколько нужно начинать чистить зубы ребенку, у которого только прорезался молочный резец. Однако ухаживать за слизистыми, языком и деснами следует практически с самого рождения.

Существует множество современных аксессуаров для безболезненных и безопасных процедур, подходящих для разных возрастных категорий. Перед тем как купить такой товар, полезно ознакомиться с маркировкой на упаковке и убедиться, что он точно предусмотрен для малыша.

Первые зубки

Уход за ротовой полостью должен осуществляться сразу после выписки из родильного дома. Родителям следует протирать мягкие ткани салфеткой, смоченной в воде, растительном отваре или бактерицидном бесспиртовом настое.

Когда на поверхности показываются молочные резцы, необходимо приобрести силиконовую щеточку-наконечник. С ее помощью удаляется налет и массируются болезненные слизистые, воспалившиеся и отекшие из-за прорезывания.

Полезные рекомендации:

• движения – «выметающие»;
• насадку нужно располагать в детском рту под углом 45 градусов к деснам;
• внутренняя дентальная часть чистится короткими взмахами;
• каждой единице уделяют до 15 секунд.

Ребенку младше 1 года

У детей в 8-10 месяцев еще слишком мало зубов, поэтому можно не пользоваться ни щеткой, ни пастой. Достаточно взять кусочек марлевой ткани, смочить его в теплой кипяченой воде и протереть ротовую полость.

Во время прорезывания или при воспалении десен рекомендуется регулярно использовать травяные отвары. Когда стоматологические заболевания отсутствуют, можно прибегать к чистке травами раз в неделю в профилактических целях.

Подойдет и мягкая силиконовая щеточка, которая надевается на палец. Необходимо очищать не только внутренние и внешние зубные поверхности, но и язык, десны, пространство за щеками. Чистить первые зубы годовалому ребенку можно как влажной марлей, так и особыми стоматологическими и дентальными салфетками для самых маленьких, реализуемыми в аптечных сетях.

Все манипуляции следует проводить крайне осторожно. Прорезывающиеся зубки доставляют сильный дискомфорт, и малышу не понравится, если родители усилят неприятную симптоматику во время выполнения гигиенических процедур.

Детям старше года

Можно приобрести особую щетку с щетиной из силикона. Она мягкая и не повреждает слизистые оболочки. За такой аксессуар родным придется заплатить немного больше, чем за обычный, но все траты будут оправданы.

С помощью этого изделия удаляются остатки пищи, бактерии, при этом эмаль останется целой, а на внутренней стороне щек, деснах и коронках не будет повреждений. Чистка не приведет к появлению неприятных ощущений.

Единственным недостатком силиконовых щеточек является недолгий срок эксплуатации. Следует периодически менять их на новые.

Как правильно очищать ротик грудничка

Сразу после выписки из роддома необходимо начать протирать десны новорожденного ребенка плотным марлевым тампоном, смоченным в воде. Также можно смачивать тампон в:

• настое ромашки, если у младенца не наблюдается запоров;
• бактерицидном настое шалфея;
• отваре зверобоя, так как это растение укрепляет десны;
• противовоспалительном отваре календулы.

Не рекомендуется применять для обработки полости рта грудничка отвары и настои трав чаще 2–3 раз в неделю, так как злоупотребление ими может привести к аллергическим реакциям.

Соблюдение гигиены, подразумевающее обработку слизистой рта марлевым тампоном, необходимо и тем новорожденным, которые находятся на грудном вскармливании, и тем деткам, которые питаются искусственными смесями. Грудное молоко не очищает ротовую полость, а загрязняет ее. Если не санировать рот малыша после кормления, то в нем начнут размножаться болезнетворные бактерии, что чревато инфицированием зубной эмали.

Правила ухода за детской зубной щеткой

Разобравшись, когда можно начинать чистить зубы ребенку с пастой, нужно ли проводить процедуру при отсутствии видимых коронок, важно ознакомиться с рекомендациями по эксплуатации. Иммунная защита малыша не так крепка, как у взрослого, поэтому организм в большей степени подвержен возникновению патологических процессов, вызываемых болезнетворными микроорганизмами. Они размножаются не только в некачественно очищенной ротовой полости, но и в грязной щетине.

Полезные советы:

• мыть аксессуар с мылом после чистки для предупреждения развития патогенной микрофлоры;
• осуществлять замену изделия каждые 2-3 месяца;
• не пользоваться специальными чехлами, поскольку скопившаяся влага является средой для размножения бактериальных агентов;
• лучше держать щетку в стакане щетинками кверху, при этом нельзя допускать соприкосновения с предметами, принадлежащими другим членам семьи.

Пасты для облегчения болевых симптомов при прорезывании зубов

Существует несколько паст, разработанных для уменьшения болевых симптомов, которыми сопровождается процесс прорезывания зубов.

Помимо пасты, указанной в самом начале статье, можно порекомендовать:

1. Гель-паста «Weleda» (Веледа) с календулой;
2. ROCS Baby (РОКС Бэйби) с экстрактом ромашки.

Оба продукта помогут малышу справиться с болью.

Зубные пасты для годовалых детей и грудничков

Отсутствие полного комплекта резцов, клыков и моляров не должно стать препятствием для полноценного ухода за ротовой полостью с использованием специальных средств – начинать чистить зубы ребенку, в каком бы возрасте он ни был, не просто полезно, а крайне необходимо. Современные производители выпускают качественную продукцию, разрешенную до года. В ней не содержится фтора, но присутствуют другие незаменимые компоненты. Такие продукты безопасны при проглатывании и имеют приятный сладковатый вкус.

Большинство паст выпускается для детей от 2 лет. Если родители категорически против вводить чистящие составы до этого момента, достаточно выполнять процедуры с увлажненной щеткой.

Как выбрать подходящее средство:

• Ученые установили, что в процессе чистки малыши от рождения до младшего школьного возраста проглатывают примерно 30-40% пастообразной массы. По этой причине важно приобретать специальные гели, в том числе органические.
• После того как ребенок научится сплевывать воду, можно подобрать средство с пониженным содержанием фтора. Разовая дозировка не должна превышать горошину.
• «Взрослые» марки категорически запрещено вводить до семилетия. В противном случае концентрированный состав повредит эмаль и нанесет ущерб детскому организму в целом.
• Производители предлагают варианты с различными вкусами, поэтому даже для самого привередливого крохи найдется наиболее подходящий. При наличии воспалительного процесса лучше отдавать предпочтение продукции с алоэ вера, маслом чайного дерева, прополисом.

Последствия плохой гигиены полости рта у детей –

Многие родители либо весьма легкомысленно относятся к гигиене полости рта у детей, либо считают текущий уровень гигиены хорошим. Но в подавляющем большинстве случаев это является самообманом. Недостаточная гигиена прежде всего вызывает накопление мягкого микробного зубного налета и зубного камня, что в свою очередь приводит к –

• к появлению у ребенка гингивита,
• к разрушению зубов кариесом,
• к развитию пульпита и острой боли,
• далее – к появлению у ребенка свищей и гнойных шишек на десне, что потребует уже обязательного удаления причинных молочных зубов. Надеемся, что наша статья: С какого возраста нужно чистить зубы ребенку – оказалась Вам полезной!

Источники:

1. Высшее профессиональное образование автора в стоматологии, 2. На основе личного 20 летнего опыта работы стоматологом, 3. The European Academy of Paediatric Dentistry (EU), 4. National Library of Medicine (USA), 5. «Детская терапевтическая стоматология. Национальное руководство» (Леонтьев В.К.).

Как приучить ребенка чистить зубы

Секреты бывалых родителей и профессионалов.

• Личный пример. Для младенцев и детей младшего школьного возраста крайне важно, как ведут себя мама и папа.
• Отсутствие агрессии, криков, телесных наказаний. Нельзя превращать процедуру в каторгу и ассоциировать ее с насилием.
• Регулярность. Манипуляции должны проводиться ежедневно, утром и вечером. Это не зависит от внешних факторов и желания поощрить ребенка.
• Приобретение щетки вместе. Если малыш сам сделает выбор, то будет получать больше удовольствия от ухода за полостью рта.
• Безопасная, приятно пахнущая, вкусная паста с любимым ароматом.
• Тематические игры и «соревнования» со старшими братьями и сестрами.
• Покупка игрушечного набора стоматолога. Проводя стоматологическое лечение игрушек, малыш захочет ухаживать за собственными зубками.
• Использование песочных часов. Требуется поставить перед крохой задачу – закончить очистительные мероприятия, когда упадет последняя песчинка.
• Плановые посещения стоматолога. Дошкольнику необходимо познакомиться с доктором в подходящих условиях, когда его ничего не беспокоит. В стоматологии Дентика создана подходящая атмосфера для маленьких пациентов.

Почему нужно приучать ребенка чистить зубы раньше, чем с одного года

Родители, пренебрегающие обязательными гигиеническими процедурами в раннем возрасте, очень часто сталкиваются с так называемым бутылочным кариесом. Это не безобидное явление, приводящее к серьезным осложнениям. Полноценный уход за полостью рта позволяет:

• сформировать правильный прикус, избежать дистальной окклюзии;
• предупредить развитие и размножение патогенной микрофлоры;
• предотвратить стоматологические и инфекционные патологии, требующие длительного и тяжелого лечения;
• дисциплинировать кроху и приучить заботиться о себе и своем здоровье.

Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы

Многие взрослые сталкиваются с такой проблемой. Она может быть вызвана различными причинами, но итог один – малыш наотрез отказывается открывать рот и даже заходить на порог ванной комнаты. Варианты, как справиться с этой ситуацией:

• проводить ежедневный ритуал всем членам семьи вместе, так будет гораздо веселее;
• сменить пасту и зубную щетку, потому что внешний вид аксессуара и вкус чистящего средства может не нравиться требовательному крохе;
• петь песни во время процедуры, рассказывать стихи, занимательные истории;
• включить любимый мультфильм (к такому методу детские психологи рекомендуют обращаться в крайнем случае, чтобы это не вошло в привычку);
• красиво украсить стакан, в котором стоят аксессуары, например, сложить его из конструктора Лего;
• предложить сначала поухаживать за игрушками, а потом заняться собственной ротовой полостью;
• посоревноваться в качестве и скорости чистки.

Если точно знать, с какого возраста можно и нужно чистить зубы ребенку пастой, почему не стоит пренебрегать уходом, даже если у малыша беззубый рот, и соблюдать врачебные рекомендации, родители гарантируют сыну или дочери здоровье десен и отсутствие стоматологических заболеваний на ближайшие годы. Покупка неподходящей щетки, нерегулярность проведения процедуры, ошибки в воспитательном процессе, неаккуратные действия мамы и папы – далеко не все факторы, приводящие к отказу маленького человека от гигиенических мероприятий.

Каждый взрослый должен самостоятельно решить, в какой момент ребенок полностью готов к самостоятельному уходу. Крайне важно показать на своем примере, что забота о себе – основа счастливой и полноценной жизни. Чистить зубы детям надо правильно, как в младенческом возрасте, так и в школьном.

Какой должна быть первая щётка

Стоматологи рекомендуют переходить на чистку с помощью зубной щётки, когда молочные зубы прорезались хотя бы наполовину. Первая зубная щётка должна иметь компактную головку и синтетическую щетину. Помимо привычной зубной щётки, можно пользоваться силиконовой щёткой-напальчником: она массирует дёсны и снимает зуд.

4 принципа выбора первой зубной щётки:

• Головка щётки должна быть маленькой и покрывать два зуба, не больше. Щёткой с большой головкой будет очень сложно тщательно удалить налёт из-за её неповоротливости.
• На головке щётки должны быть силиконовые накладки, чтобы чистка была безопасной. Для малышей до года не будет лишним и защитное силиконовое кольцо (ограничитель).
• Щетина должна быть мягкой, густой и короткой.
• Ручка щётки должна быть удобной и для ребёнка, и для родителей.

В возрасте от 1 года детей важно мотивировать и подпитывать их интерес к процессу чистки. Исследования показали, что использование электрических зубных щёток может стать одним из способов формирования мотивации. Кроме этого, переход на электрический девайс улучшает гигиену полости рта по сравнению с мануальной щёткой: снижается количество кариесогенной микрофлоры в слюне, уменьшается риск развития кариеса.

Электрическая зубная щётка в раннем возрасте позволит ребёнку привыкнуть в вибрациям во рту, а родителям с ней будет удобнее добраться до дальних зубов.

3 принципа выбора первой электрической щётки:

• Для детей до 5 лет рекомендуется выбирать модели со щетиной extra soft или soft.
• Если первая электрическая щетка будет в ярком дизайне с изображением героев сказок или мультфильмов, у ребёнка сформируется приятная ассоциация с чисткой зубов.
• Размер головки у щётки не должен превышать 2 см, а рукоять должна быть прорезиненной. Так ребёнок начнет постепенно брать щётку самостоятельно, а небольшая головка позволит чистить зубы тщательнее.

CURAPROX Curakid Baby (от 0 до 4 лет)

CS Medica CS-561 Kids (с 1 до 5 лет) Желтая

Mega Ten Kids Sonic Котенок

Hapica Baby DBB-1Y (от 1 до 6 лет)

НЕСКОЛЬКО СЕКРЕТОВ УСПЕХА

Чтобы процесс приучения ребенка к личной гигиене прошел легко и безболезненно, следует учесть некоторые простые, но важные рекомендации.

• Первую щетку лучше выбирать с малышом, она должна нравиться ему.
• Разнообразие тоже приветствуется! Можно приобрести несколько щеток, чтобы малыш каждый день имел возможность выбора. Это поможет удержать его интерес.
• Соблюдать последовательность. В сознании ребенка должно четко отложиться, что чистка зубов – обязательная процедура, которую необходимо выполнять два раза в день. Поощрение в виде разрешения не чистить зубы недопустимо.

Похвала обязательно должна присутствовать. Можно использовать устную форму, а можно обратиться к визуализации, например повестить плакат, на котором каждую успешную чистку зубов отмечать звездочкой, наклейкой или картинкой. Малыш будет стараться пополнить «коллекцию» и проявит должное усердие.

Специалисты советуют не использовать материальное вознаграждение, например конфеты, за старания. Ребенок с самого начала должен понять, что чистка зубов – это обязательная гигиеническая процедура, которую он должен совершать ради собственного здоровья. Давать за это подарки никто не будет.

В любом случае нельзя насильно заставлять малыша чистить зубы, необходимо проявить внимание, заботу и такт, превратить каждое посещение ванной в веселую игру, только в этом случае процесс станет максимально продуктивным. Чем раньше вы начнете работу по гигиене ротовой полости, тем меньшее количество возможных проблем придется решать потом.

ВОЗМОЖНЫЕ ТРУДНОСТИ

Иногда научить ребенка чистить зубы оказывается не так просто, как хотелось бы. Возможны следующие трудности.

• Малыш противится проникновению щетки в свою ротовую полость, воспринимает ее явно негативно. В этом случае родителям предстоит проявить терпение, но быть настойчивыми. Можно приобрести яркую, красивую щетку, которая первое время будет восприниматься как игрушка, а также развлекать кроху стишками, играми, стараясь вызвать в нем положительные эмоции.
• Ребенку может быть неудобно держать в руке щетку. В этом случае помогут тренировки («почистить зубы» куклам, другим игрушкам), а также занятия по развитию мелкой моторики.
• Дети могут испытывать дискомфорт из-за того, что очень грубая щетина повреждает их эмаль, в такой ситуации следует заменить щетку на более мягкую.

Родителям также важно содержать детскую щетку в чистоте, поэтому необходимо мыть ее не реже раза в неделю. Силиконовые и полимерные модели нельзя кипятить и обдавать кипятком, достаточно как следует промыть с использованием мыла, после чего – дать просохнуть. Срок службы инструмента – не более 2-3 месяцев, однако если малыш переболел инфекционным заболеванием, то замена должны быть произведена немедленно. Также если щетинки начали расползаться по разным сторонам из-за чрезмерно добросовестной чистки, то изделие подлежит замене.