В жизни каждого из нас время от времени случаются подставы и неожиданные ситуации, к которым мы бываем совершенно не готовы. В эти моменты мы делаем все возможное, чтобы не упасть в глазах окружающих и спасти свою репутацию.
Одна из таких ситуаций — встреча с важным человеком после обильного приема пищи с острыми и пахучими ингредиентами. Чтобы избежать коммуникативного барьера, каждый должен знать, как избавиться от запаха лука изо рта, а также чеснока и других пикантностей.
Поверь, история знает множество случаев, когда из-за плохой гигиены полости рта срывались деловые встречи, рушились любовные союзы и начинались кровопролитные войны (но это не точно).
Именно поэтому важно в кратчайшие сроки позаботиться о психическом здоровье своих собеседников и нейтрализовать угрозу в виде неприятного запаха. Особенно когда на кону стоит судьба мира и всего человечества.
Итак, перед тобой 16 главных способов избавиться от запаха лука и чеснока изо рта. Запоминай их и передавай следующим поколениям.
Почему после лука и чеснока портится дыхание?
Прежде, чем мы начнем спасать твое положение, давай разберемся, почему прием в пищу лука и чеснока так сильно отражается на нашем дыхании. На самом деле на то существует множество причин, однако главная из них — повышенное содержание сернистых соединений в этих продуктах.
Основным химическим веществом, вызывающим проблемы со свежим дыханием, является аллил метил сульфид (АМС). Именно он мешает тебе объедаться луком и чесноком без последствия для свежего дыхания.
Причем надо понимать, что полоскание рта или чистка зубов не смогут полностью устранить неприятный запах, потому что сернистые элементы попадают после еды в кровь. Таким образом запах лука исходит не столько изо рта, но и изнутри твоего тела, когда ты начинаешь разговаривать.
Более того, в жаркую погоду этот запах может исходить из пор, поэтому будь бдителен. Тем не менее, у тебя есть все шансы минимизировать последствия приема лука с чесноком, о которых мы сейчас и поговорим.
- ЕдаТоп-7 самых полезных специй, которые должны быть на кухне каждого гурмана
О чем говорят разные виды запаха
Неприятный запах создают несколько типов летучих соединений, которые вырабатывают бактерии-анаэробы. Они используют в качестве питательной среды остатки пищи на языке, между зубами и в кариозных полостях. В зависимости от преобладающего соединения, изменяется характер запаха. По некоторым из них можно предположить патологию, которая стала причиной галитоза:
- кислый аромат – болезни желудка, гастрит или язва;
- фекалии, тухлая капуста – патология ротовой полости, кариес;
- запах мочи – почечная недостаточность;
- запах аммиака или гниющих яблок – сахарный диабет;
- гниль, тухлое мясо – дивертикул пищевода.
Можно найти дополнительные симптомы, которые точно укажут на причину галитоза. При патологии желудка будет беспокоить боль между перекусами. Сахарный диабет сопровождается обильным мочеиспусканием, сухостью во рту и жаждой. Кариес долгое время может не напоминать о себе, но при запущенных формах появляется зубная боль.
Учитывая разнообразие причин, диагностикой, профилактикой и лечением галитоза могут заниматься врачи разных специальностей. Обращение к стоматологу нужно, чтобы избавиться от болезней зубов, но в остальных случаях потребуется консультация эндокринолога, терапевта или нефролога.
Способы борьбы с неприятным запахом
Самостоятельно догадаться о том, что изо рта плохо запахло, не всегда возможно. Человек не воспринимает неприятный аромат, поэтому судить о его появлении может по косвенным признакам. Если появились подозрения, можно краем ложки собрать налет с языка и понюхать его. О состоянии слюны судят, лизнув запястье и дождавшись его высыхания.
Избавиться от неприятного запаха можно при помощи народных методов. В домашних условиях применяют отвар укропа, которым полощут рот. Дома можно приготовить настой лекарственных трав с противовоспалительным и антибактериальным эффектом:
- ромашка;
- кора дуба;
- шалфей;
- мята;
- календула;
- зверобой.
В домашних условиях отвар готовят из смеси нескольких трав, чтобы увеличить эффективность. Настой должен иметь высокую концентрацию, чтобы подавить размножение бактерий и очистить полость рта.
Если галитоз связан с употреблением в пищу дурно пахнущих компонентов, избавиться от него помогут петрушка или корень сельдерея. Они блокируют зловонные ароматы, а жевание волокнистой структуры очищает зубы. Избавляет от галитоза соблюдение питьевого режима. Чистая вода очищает ротовую полость, поддерживает слюну в жидком состоянии.
Причиной того, почему эти способы не помогают, являются патологии пищеварения и обмена веществ. Избавиться от них в домашних условиях можно только под руководством врача.
Профилактика галитоза
- Выбирать зубную щетку с подходящей степенью жесткости, менять гигиенический аксессуар не реже чем раз в 3 месяца;
- использовать зубную пасту без абразивных частиц, чтобы не допустить повреждения эмали;
- тщательно чистить зубы дважды в день;
- использовать зубную нить, ирригатор;
- полоскать рот каждый раз после еды;
- отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, чрезмерное употребление кофе);
- пить достаточно воды для предупреждения сухости во рту;
- уменьшить потребление продуктов с сильным ароматом;
- не забывать очищать язык, уделяя внимание его корню;
- регулярно посещать стоматолога (каждые 6 месяцев) для профессиональной гигиены;
- своевременно лечить ЛОР-патологии, внутренние болезни;
- укреплять иммунитет;
- избегать стрессов, нервного перенапряжения;
- при хронических заболеваниях внутренних органов уделять внимание профилактике осложнений, принимать назначенную терапию.
Эксперт статьи Большакова Евгения Владимировна Стоматолог-гигиенист
Стаж более11 лет
Нужна ли диета?
Для устранения лукового смрада людям нет необходимости изнурять свой организм диетами. Достаточно сократить в рационе количество этого овоща, чтобы снизить дискомфорт для окружающих.
Если он употребляется в целях профилактики простудных заболеваний, то его следует задействовать в сушеном виде.
В процессе высушивания лук не потеряет своих природных свойств, но при этом утратит резкий запах.
Хотите узнать, каковы симптомы, лечение и причины герпеса в интимной зоне у женщин? Подробная информация, представлена по ссылке. Когда ставят формирователи десны после имплантации, вы сможете прочесть по ссылке.
А узнать, как вылечить подкожный прыщ на лице в домашних условиях, вы сможете по представленной ссылке.
Устранение других причин неприятного запаха
Избавляться от неприятного дыхания, не связанного со стоматологией, тяжелее. Если причина в обменных нарушениях, лечение может занять много времени. При сахарном диабете важно добиться стабильного уровня глюкозы в крови. Тогда аммиачный аромат не будет беспокоить. Для этого пациентам с 1 типом болезни тщательно подбирают дозировку инсулина, а при сахарном диабете 2 типа – назначают сбалансированную диету и лекарства для снижения глюкозы в крови.
Тем, у кого тяжелые проблемы с почками, единственный способ устранить запах мочевины – сделать гемодиализ. Это способ искусственного очищения плазмы крови, который помогает избавиться от продуктов метаболизма.
Лечение тонзиллита, патологии дыхательных проводят антибиотиками. Но при хроническом течении патологии это долгий процесс.
Самая частая причина зловонного дыхания – неправильный уход за ротовой полостью. Посещая стоматолога не реже раза в год, правильно выбирая щетку, пасту и нить, можно избежать появления галитоза или вылечить его на ранней стадии.
Как улучшить состояние ротовой полости
Избавляться от запаха изо рта помогает соблюдение тщательной гигиены. Если причина в плотном зубном камне, нужно посетить стоматолога и удалить его механическим путем. Зубная щетка в этом случае бессильна.
Любые дефекты зубов нужно вылечить. Кариозные полости зачищают и пломбируют, гниющие корни зубов удаляют. Если нужно – устанавливают протезы.
Для избавления от запаха нужно поменять зубную щетку и правильно выбрать пасту. Щетка должна иметь среднюю жесткость, чтобы хорошо очищать зубы и не травмировать десны. Для лучшей гигиены рта можно купить специальную щетку для языка. Зубную пасту выбирают, ориентируясь на чувствительность десен и сопутствующие проблемы. В выборе средства поможет стоматолог.
Для тщательного очищения промежутков между зубами не рекомендуется использовать деревянные зубочистки. Лучше с этой задачей справится специальная нить или ершик. Некоторые нити содержат мятные волокна, придающие приятный аромат дыханию. А ионы серебра остановят размножение патогенных бактерий.
Зубы нужно чистить утром и вечером. Перед сном, после гигиенических процедур, не нужно есть. Остатки пищи ночью станут питательной средой для размножения микроорганизмов, которые повреждают зубную эмаль.
Лечение болезней пищеварения
Если ротовая полость санирована, а запах остался, нужно обратиться к гастроэнтерологу. перед лечением галитоза проведут обследование, чтобы найти причину нарушений. Гастрит и язва связаны с неправильным питанием, но воспаление слизистой оболочки желудка поддерживают бактерии хеликобактеры. Избавляться от них нужно комплексно.
Для этого врач назначит следующие группы лекарств:
- антациды – для снижения кислотности;
- антибиотики – препараты для уничтожения бактерий;
- заживляющие средства – висмута нитрат или Де-нол для восстановления слизистой оболочки.
При лечении недостаточности кардиального сфинктера, когда отверстие между пищеводом и желудком не смыкается, так же применяют антацидные средства, дополняют их прокинетиками, улучшающими перистальтику. Лечение болезней пищеварения невозможно без соблюдения специальной диеты.
Активированный уголь
Это уникальное средство есть практически в каждой семье. Но мало кому известно, что активированный уголь не только спасает при отравлениях, справляется с аллергическими проявлениями, но и устраняет нежелательные запахи. Для того чтобы убрать запах лука, потребуется 4 таблетки, которые необходимо разжевать, не запивая. Через 10 минут запах пропадет. Убрать черный налет поможет полоскание водой, в которую следует добавить несколько капель лимона. Также можно ослабить запах, пожевав цедру лимона, но этот способ слишком кратковременный.
Народные средства
Нетрадиционные методы неплохо помогают устранить луковый запах.
С данной задачей хорошо помогают справиться различные виды трав
Следующие рецепты также помогают устранить луковый аромат:
- Мята освежает дыхание благодаря антисептическим свойствам. Измельчают небольшой пучок и заливают его горячей водой. Накрыть крышкой на 10 минут, процедить, добавить мед. Также можно пожевать свежие мятные листья.
- Готовят смесь из двух ложек подсолнечного или оливкового масел. Добавляют чайную ложку соли. Полощут ротовую полость.
- В кипяток добавляют равные части свежего укропа, мятных листьев. Настаивают отвар полчаса, процеживают, пьют.
- В стакан кипятка добавляют столовую ложку смеси из ромашки, полыни, земляники. Настаивают полчаса, процеживают. Такой ополаскиватель обладает освежающим и дезинфицирующим действием.
- Клюквенный морс также способен нейтрализовать последствия употребления блюд с луком.
- Еще помогут морковь и картофель.
- Ротовую полость полощут отварами: семена тмина и листья ольхи заливают кипятком, остужают. Листья мяты и шалфея также заливают кипятком, настаивают час, остужают.
- Овсяная каша способна активизировать выработку слюны.
Полезная информация
Советы, которые помогут предупредить и устранить появление лукового запаха:
- работать с луком рекомендуется в перчатках. Они не позволят его запаху впитаться в кожу рук;
- нож можно смазать растительным маслом, которое предохранит его от запаха;
- во время застолья блюда со свежим луком нужно пробовать в первую очередь — это делается для того, чтобы последующие продукты смогли перебить его запах;
- чтобы сбить с овоща резкий аромат, его можно обдать кипятком, либо замариновать на 15 минут в слабом уксусном растворе;
- разрезанную, но неиспользованную луковицу нужно обернуть пищевой пленкой, либо убрать в контейнер, чтобы ее аромат не заполнил все помещение.
Много полезной и важной информации об удалении различных неприятных ароматов с предметов и поверхностей найдете в этом разделе.
