Профилактика заболеваний слизистой оболочки полости рта

Одними из самых распространенных заболеваний человека, но в то же время и наиболее часто игнорируемых, являются болезни полости рта. Им часто не уделяется должного внимания пока не наступает пик, который сопровождается сильными и практически нетерпимыми болевыми ощущениями. А в то время общие критерии здоровья определяются состоянием ротовой полости, потому что даже “безобидный” кариес может спровоцировать заболевания органов пищеварительной, эндокринной системы, ЦНС и даже крови или сердца. Поэтому постоянный уход за полостью рта, в том числе своевременное лечение зубов, является важнейшим условием, которые следует соблюдать, чтобы иметь крепкое здоровье. Не следует пренебрегать и необходимостью в протезировании, так как отсутствие зубов является не только эстетической проблемой, но также может негативно сказаться на общем состоянии здоровья.

Самой распространенной причиной, из-за которой возникают болезни органов полости рта — это несоблюдение гигиенических норм. Многие процессы, которые в последствии перетекают в серьезное заболевание, изначально проходят без явно выраженных симптомов и могут вообще не беспокоить. Тем не менее даже на начальной стадии болезни возможно ее своевременное выявление и предотвращение. Конечно лечение любых болезней ротовой полости — профессиональная задача стоматолога, который может точно диагностировать, определить параллельно протекающие заболевания и соответствующую их терапию.

Профилактика кариеса

Этим патологическим процессом изменения эмали и твердых тканей страдает до 98% всего населения планеты, поэтому актуальность профилактических процедур этого заболевания не нуждается в подтверждении.

Меры по предотвращению появления и развития кариеса:

• Важно следить за рационом: белковые продукты, пища, в которой содержится большое количество аминокислот, микроэлементов и витаминов (особенно кальций и фосфор), являются отличным безлекарственным методом предотвращения кариеса.
• Одновременно с этим следует ограничить потребление углеводов, отдавать предпочтение сахарозаменителям, не употреблять чересчур горячие или слишком холодные напитки.
• Регулярная и тщательная гигиена ротовой полости, которая сопровождается применением зубных паст, обладающих лечебно-профилактическим эффектом.
• Применение различного рода комплексов витаминов макро- и микроэлементов, в которых больше всего организм (особенно растущий) испытывает потребность.
• Аппликации, полоскания, ванночки, электрофорез, которые осуществляются различными реминерализирующими средствами.

Основы лечения зубов от стоматологических заболеваний, профилактика осложнений

Каждый человек должен заботиться о здоровье ротовой полости и регулярно за ней ухаживать, обеспечивать качественный гигиенический уход, в том числе на профессиональном уровне. Несмотря на ежедневную чистку и полоскания, нельзя пренебрегать плановыми визитами к стоматологу. Как правило, большинство пациентов приходит в клинику при появлении неприятной симптоматики, хотя гораздо проще придерживаться простых профилактических правил и не допускать развития патологий.

Гигиена ротовой полости

О том, что нужно регулярно чистить зубы, известно и взрослым, и детям. Без ежедневных гигиенических процедур не избежать развития бактериальной микрофлоры, образования плотного налета, со временем переходящего в камень. Гигиена подразумевает не только чистку щеткой с пастой, но и использование флоссов, ирригаторов, ополаскивателей. Каждый раз после приема пищи рекомендуется полоскать рот чистой водой.

При наличии хронических патологий лучше обсудить уходовые процедуры со стоматологом. Возможно, некоторые методики будут противопоказаны, в то же время как другие средства покажут наибольшую эффективность при абсолютной безопасности.

Ирригатор

Это приспособление используется для поддержания гигиены на высоком уровне и предупреждения патологических состояний, связанных с некачественным очищением твердых и мягких тканей. На современном рынке представлена масса моделей от различных производителей. Какой аппарат подойдет лучше следует обсудить со стоматологом. Обычно конструкция представляет собой резервуар для воды и растворов, насадку для орошения и мотор для создания давления струи. Большинство современных приспособлений оснащено кнопкой регулировки силы напора воды. Каким будет этот показатель, зависит от состояния ротовой полости и пародонта в частности.

Это метод профилактики основных стоматологических заболеваний у взрослых, детей, подростков рекомендуется использовать при:

• наличии во рту ортопедических и ортодонтических конструкций;
• галитозе;
• невозможности полноценно очищать труднодоступные участки;
• снижении иммунитета;
• курении;
• вынашивании ребенка (на разных сроках гестации).

Ирригатор считается одним из самых эффективных средств для ухода в домашних условиях.

Чистка зубов

Предотвратить регулярное появление налета невозможно, поскольку микроорганизмы, участвующие в этом процессе, являются неотъемлемой частью организма человека. Для того чтобы устранить негативное влияние бактерий на эмаль и более глубокие слои зубных тканей, необходимо ежедневно ухаживать за полостью рта.

Чистить зубы нужно дважды в день (после завтрака и перед сном). Специалисты отмечают, что продолжительность чистки должна составлять не менее 3 минут. Так ни одна единица не останется без внимания. Для языка приобретаются специальные скребки и щеточки.

Очень важно подобрать качественную зубную щетку. Следует выбирать аксессуары, прошедшие государственную регистрацию, в герметичной упаковке, с подробной информацией, представленной на ней.

В целях профилактики стоматологических заболеваний нужно пользоваться пастами с фтором. Они помогают не только предупредить скопление большого количества налета, но и укрепить твердые ткани.

Зубная нить

Щетка не способна качественно вычищать межзубные промежутки. Щетинки не настолько малы, чтобы проникнуть в зазоры между плотно примыкающими зубами.

Несмотря на обилие продукции на полках магазинов, специалисты сходятся во мнении, что вид флосса не так важен, если уметь правильно им пользоваться. Новичкам лучше отдать предпочтение вощеным типам, потому что они легче проникают в межзубные промежутки, не рвутся и не распадаются на волокна.

Для облегчения процесса были созданы особые держатели, которые называются флоссетами. Этот вариант оптимален для лиц, которые не могут освоить технику флоссинга, а также для людей с нарушением подвижности пальцев рук. Такой вид профилактики стоматологических заболеваний используется и у беременных.

Сбалансированный рацион

Все потребляемые продукты должны быть полноценными в смысле их качества и состава. Баланс белков, углеводов и жиров является основой правильного питания и профилактикой многих заболеваний, в том числе и ротовой полости. Углеводы создают питательную среды для развития патогенной микрофлоры, вызывая болезни зубов и полости рта. Важно также иметь в рационе достаточное количество твердой пищи, в том числе фруктов и овощей, так как потребление преимущественно мягкой пищи может отрицательным образом сказаться на состоянии зубов.

Памятка по средствам комплексной профилактики стоматологических заболеваний

О чем нужно помнить каждому человеку, который заботится о здоровье полости рта:

• регулярная чистка в домашних условиях утром и вечером;
• использование нити и ополаскивателя в течение дня;
• осмотры стоматолога каждые полгода;
• качественная щетка, паста и другие аксессуары;
• профессиональные процедуры в клинике, особенно при наличии показаний;
• своевременное лечение патологий;
• правильное питание и здоровый образ жизни.

Зубная щетка

Важным требованием является ее соответствие особенностям анатомии полости рта. Слегка изогнутая и неширокая головка зубной щетки считается наиболее подходящим вариантом. Что касается ее щетины, то лучше, если она представлена в виде редко расположенных пучков, потому что чересчур густая щетина, наоборот, затрудняет уход за зубами, снижая эффективность очищения. Не стоит забывать и про гигиену самой щетки: после каждого применения ее следует промывать под проточной водой и хранить в отдельном стакане щетиной вверх. Чтобы поддерживать высокую очистную способность и предотвращать накопление микроорганизмов, следует менять щетку один раз в месяц.

Фторирование зубов

Фторирование и глубокое фторирование зубов. Фторирование- это процесс насыщения эмали ионами фтора. Необходимость и эффективность данной процедуры доказана на протяжении многих лет в разных странах. Эмаль зубов детского организма слабоминерализована, а поэтому наиболее уязвима к воздействию негативных факторов внешней среды, таких как налет, чрезмерное употребление сахара, плохая гигиена полости рта. Опасные для зуба бактерии живут и питаются углеводами налета, выделяют опасные кислоты, разрушают эмаль, последствиями которых является кариес. Фторирование направлено на укрепление твёрдых тканей зуба и повышение его сопротивляемости внешним воздействиям, усиление устойчивости эмали к воздействию кислот, вырабатываемых бактериями в процессе их жизнедеятельности. Некоторые участки зубов, такие как фиссуры и шейки, требуют особого внимания, так как физиологически они наиболее уязвимы к воздействию негативных факторов, поэтому рекомендуется проводить в этих местах глубокое фторирование, так как оно наиболее эффективно. Оно даёт более глубокое проникновение ионов фтора в поверхность зуба. Процедура фторирования помогает защитить зубы от кариеса, сохранить здоровье зубов, минимизировать появление кариеса и его осложнений, а также создать хорошее настроение ребёнка от каждого посещения врача-стоматолога, так как фторирование является активной профилактикой кариеса.

Методика проведения фторирования. Зубы изолируются от слюны, после чего происходит процесс нанесения препарата, содержащего фтор. Перед проведением данной процедуры необходимо провести процедуру по удалению налета. Поверхность каждого зуба очищается от налета с помощью профессиональных паст или с помощью аппарата Airflow (при необходимости исходят из клинической ситуации), ультразвукового скалера. Для усиления эффективности рекомендуется двукратное нанесение препаратов фтора в разные посещения. Глубокое фторирование- один из видов реминерализующей терапии.

Рекомендации по данной процедуре. После проведенной процедуры воздержаться от приема пищи и напитков примерно на 2 час, фторирование зубов рекомендовано проводить каждые 3 месяца.

Мифы о вреде фтора. Фтор вреден для организма. Это так, если употребить 4,5 мг чистого фтора. Концентрация и количество фтора в препаратах, предназначенных для фторирования зубов, настолько малы, что абсолютно никакого вреда не приносит организму, зато местное применение его в виде аппликаций приносит неоспоримую пользу для зубов. Процесс накопления фтора в тканях зуба наиболее интенсивно происходит во время формирования коронки и в период минерализации в первые годы после прорезывания зуба. Ежедневный прием фторида от 1,5 до 4 мг считается безопасным.

Правильный выбор зубной пасты

Они подразделяются на два типа: гигиенического и лечебно-профилактического эффекта. Первые справляются только с очищением, оказывая освежающее действие без какого-либо лечебного или профилактического воздействия. Зубные пасты второго типа богаты различными витаминами, экстрактами, микроэлементами, ферментами, а также содержат соли и лекарственные растительные настои. Существует классификация лечебно-профилактических зубных паст:

• с содержанием ферментов;
• с растительными препаратами;
• солевые;
• с различными биологически активными добавками;
• противокариозные.

Все вышеперечисленные группы зубных паст можно использовать каждый день не только с целью гигиены полости рта, но и для того, чтобы предотвратить кариес, болезни слизистой оболочки ротовой полости, а также исключить вероятность заболевания пародонта и возникновения некариозных поражений.

Герметизация фиссур

Герметизация фиссур- это метод профилактики кариеса. В рельефе жевательной поверхности зуба (фиссуре) постоянно находятся остатки пищи с бактериями и их кислотами, вызывающими кариес. Из-за анатомической особенности строения зуба в данном участке, процент возникновения кариеса в фиссуре зуба близится к 100 %. Запечатывание(герметизация) фиссур на ранних этапах развития зуба исключает появление кариеса. Желательно провести процедуру до возникновения кариозного процесса, так как при возникновении кариеса в эмали фиссуры необходимо проводить препарирование с целью удаления патологического процесса, который стремительно проникает внутрь зуба и вызывает осложнения.

Методика проведения процедуры. Тщательная чистка зуба пастой, Airflow или ультразвуковым скалером, изолируется зуб от влаги, высушивается, затем проводится герметизация фиссуры. Это неинвазивная методика герметизации фиссуры. Инвазивная методика подразумевает под собой этап препарирования зуба перед внесением герметика.

Рекомендации. Проводить герметизацию фиссур на жевательной поверхности всех зубов. Каждые 4-6 месяцев проверять целостность герметика на поверхности зуба, так как во время приема пищи и при имении вредных привычек (жевание карандашей и подобных предметов), риск скола герметика существует. Если произошло нарушение целостности, скола, трещины герметика, то кариозный процесс в данной области с удивительно быстрой скоростью начинает возникать и прогрессировать, образуя полость в зубе.

Стоматологические ирригаторы

Внешне они имеют вид электрической зубной щетки, которая оснащена специальным наконечником, выполняющим своего рода гидромассаж. Подаваемая через него под давлением вода своим напором очищает зубную поверхность и труднодоступные места, в том числе выполняя очищающие процедуры щек, языка и десен.

Следует помнить, что выполнение всех профилактических мер не избавляет вас от необходимости регулярного наблюдения у врача стоматолога.

Гигиеническое воспитание

Цель санитарного просвещения – добиться добровольных и сознательных изменений отношения человека к своему здоровью. Конечно, изменение поведения и привычек людей остается сложным и длительным процессом: он идет постепенно, повторяющимися шагами и на первых порах может быть обратим.

Максимальный эффект от гигиенического воспитания достигается, если оно начато в раннем детском возрасте, когда ребенок слушает и воспринимает советы взрослых, пытается копировать их поведение.

Современные родители готовы к сотрудничеству по профилактике стоматологических заболеваний: они сами обращаются к врачам с вопросами, как правильно чистить зубы, какую зубную щетку и пасту купить, какие препараты необходимы ребенку для профилактики кариеса.

Планомерное гигиеническое воспитание детей и их родителей силами персонала детских дошкольных и школьных учреждений и врачей-стоматологов сформирует у детей сознательное отношение к гигиеническим порядкам и создаст в каждой семье предпосылки для здорового образа жизни по принципу «иначе и быть не может».