Аптеки предлагают широкий ассортимент ополаскивателей для полости рта. Но зачем приобретать неизвестные средства, если эффективное средство можно изготовить своими руками?
Для поддержания гигиены ротовой полости зубной пасты и щетки недостаточно: значительно улучшить здоровье десен и состояние зубов помогают различные ополаскиватели. Кроме того, щетка под рукой не всегда, а после еды очистить зубы можно с помощью полоскания.
Ополаскиватели для полости рта, которые продаются в аптеках, эффективны и полезны, но зачастую эти средства стоят достаточно дорого. Зачем переплачивать, если полезный ополаскиватель для полости рта сделать можно своими руками и из натуральных компонентов? По качеству и эффективности средства, сделанные в домашних условиях, не будут уступать «профессиональным».
Чем хороши домашние средства
Правильная комбинация природных средств, целебных трав и эфирных масел поможет избавиться от многих стоматологических проблем: снять отечность и воспаления, снизить вероятность развития кариеса, избавиться от микробов и инфекции, и даже немножко осветлить зубы.
Кроме того, «автор» уникального ополаскивателя, сделанного своими руками, будет точно знать состав, и химических веществ в нем не будет. Не все составляющие покупных ополаскивателей полезны. Триклозан, например, поражает не только вредные бактерии, но и полезные, а спиртосодержащие препараты сушат слизистую рта.
Правила использования
Один из недостатков ополаскивателя для рта, сделанного в домашних условиях, в том, что храниться долго он не может. Это аптечное средство может стоять на полке месяцами: домашние отвары простоять в холодильнике смогут максимум
неделю, а чаще – всего пару дней. Поэтому запасы необходимо регулярно пополнять.
Время полоскания рта – до двух минут, и применять большинство средств могут только взрослые. Перед тем, как давать ополаскиватель ребенку, лучше проконсультироваться с врачом. Детские порции лучше разбавлять водой в больших пропорциях, чем для взрослых.
Глотать ополаскиватель нельзя ни в коем случае. Кроме того, стоит помнить: полноценной альтернативой зубной чистке он не является, уход за полостью рта должен быть комплексным.
Состав ополаскивателя для полости рта
К сожалению, большинство магазинных ополаскивателей для полости рта в своем составе содержат ингредиенты, которые далеко не безопасны для здоровья. Вот состав некоторых наиболее популярных ополаскивателей для рта из магазина или аптеки.
Тимол – антисептический компонент. Тимол присутствует во многих эфирных маслах. Но в промышленности его получают совсем не из эфирных масел. Он противопоказан беременным женщинам, при заболеваниях почек, язве желудка и еще ряда заболеваний.
Метилсалицилат – антисептическое вещество. По информации из викапедии токсичен и не предназначен для внутреннего применения. Применяется в медицине только как наружное средство.
Ментол. Это не тот ментол, который присутствует в эфирном масле мяты. Для всех нужд натурального ментола не хватает. Его синтезируют химическим способом.
Как правило, в ополаскивателях для полости рта, кроме действующих компонентов, присутствуют и те, которые должны обеспечивать срок годности и продажные качества. Это этиловый спирт, бензойная кислота, бензоат натрия, ароматизаторы и другие компоненты.
Не будем останавливаться на некоторых научных доказательствах, что повышенное содержание спиртосодержащих компонентов в ополаскивателях для рта увеличивают риск развития рака полости рта. Точных обоснованных данных нет пока. Но ГАИ проверяет владельцев автомобилей на содержание крови … по запаху. Анализы проводят уже потом.
Рецепты на основе природных средств
Избавиться от кровоточивости десен и укрепить их поможет отвар дубовой коры. Дополнить смесь можно шалфеем, ромашкой или шиповником. Если используется только кора дуба, готовить ее лучше на водяной бане: пара столовых ложек измельченной дубовой коры помещается в эмалированную посуду и заливается водой. Посуда ставится в кастрюльку с водой, греть это все нужно около получаса.
При добавлении других трав достаточно столовой ложки смеси на полтора стакана воды. Довести до кипения и немного потомить под крышкой, перелить в удобную емкость и остудить. Важный момент: хранить средство лучше не дольше суток, после все полезные вещества испарятся.
Для свежего дыхания всегда пригодятся ополаскиватели с мятой. На пол-литра воды понадобится по две столовых ложки сухого зеленого чая без добавок и натуральной сушеной мяты. Залить травы чистой горячей водой (500 мл),
оставить на ночь настаиваться. Утром добавить по чайной ложке бензойной настойки и настоя мирры. Хранить в холодильнике.
Необычный рецепт, который позволит избавиться от микробов. Подходит он только для взрослых: в чашку коньяка добавить по столовой ложке тимьяна, мирры и шалфея (сухие травы), оставить настаиваться на две недели. Настой процеживается и перед полосканием разводится водой (1:1). Для легкого эффекта отбеливания добавить можно ложку лимонного сока.
Как сделать ароматизатор в машину?
Куда приятнее ехать в любимой «ласточке», если в салоне витает натуральное, а не искусственное благоухание.
Такой ароматизатор в машину делается очень просто. Подумайте, какая фигурка вам нравится больше всего? Традиционная елочка или, может быть, бабочка, слоник, машинка? Увеличьте картинку до нужных размеров и распечатайте.
Вот что вам понадобится, чтобы сделать ароматизатор для машины:
- кусочек войлока;
- суровая нитка или тонкая лента;
- шило;
- эфирное масло.
Вырезанный трафарет приложите к войлоку, вырежьте. Проделайте вверху фигурки дырку, проденьте сюда ленту или нить, завяжите. Эта петелька нужна для того, чтобы подвесить ароматизатор.
Нанесите на заготовку пару капель эфирного масла и наслаждайтесь. В течение нескольких дней она пропитает ткань, и запах станет более стойким.
Если вы делаете несколько ароматизаторов для машины, наносите на каждый свое эфирное масло. Не смешивайте их, иначе запах может получиться не таким, каким бы вы хотели.
Ароматизаторы для автомобиля могут быть сделаны и немного по-другому. Вот что вам понадобится для следующего:
- пищевой желатин — 1 пакетик;
- вода;
- глицерин — 1 ч. л.;
- эфирное масло.
Желатин разведите водой по инструкции. Чтобы консистенция была более густой, можете добавить лишь половину нормы воды. Когда пройдет 40–60 минут, желатин разбухнет, добавьте к нему глицерин, перемешайте.
Возьмите небольшие емкости. Прекрасно подойдут коробочки из-под аналогичных покупных ароматизаторов. Только их нужно предварительно очень хорошо вымыть и проветрить, чтобы тот запах исчез. После того как вы разложите массу по формочкам, в каждую добавьте 5–6 капель эфирного масла.
Теперь в вашем автомобиле будет изумительно благоухать натуральными ароматами, отчего находиться здесь станет ещё приятнее.
Эфирные масла
Успокоить десны и снять кровоточивость поможет рецепт на основе слабого отвара ромашки: пол-литра отвара, столовая ложка натурального жидкого меда и по десять капель нескольких видов эфирных масел: апельсин, мята, сосна, эвкалипт, гвоздика, шалфей. Масла добавляются сначала в мед, все хорошо перемешивается и растворяется в воде. Еще один плюс состава в том, что он оказывает неплохой отбеливающий эффект, а эмаль при этом не повреждается.
Быстро снять любое воспаление помогут прополис и аир: по чайной ложке настоек прополиса и аира, пять капель масла чайного дерева и сто мл воды. Хранить раствор необходимо в холодильнике, в плотно закрытой посуде.
Сухая трава для благоухания
Саше (ударение на последний слог) в переводе с французского — «пакетик», «маленький мешочек». Такие небольшие подушечки наполняют сухими душистыми травами, пропитывают эфирными маслами, украшают их кружевом, вышивкой или бисером и развешивают в комнате или в платяном шкафу. Саше с нежным успокаивающим запахом мелиссы или лаванды кладут под подушку, такой аромат будет способствовать хорошему отдыху.
Конечно, саше можно купить, но часто наполнитель в мешочках промышленного производства искусственный, а как мы выяснили ранее, лучше использовать натуральный.
Вот что понадобится, чтобы изготовить аромасаше:
- натуральная, не очень плотная ткань;
- сухие травы или лепестки;
- эфирное масло;
- элементы декорирования (тесьма, кружева).
Начинаем делать этот ароматизатор воздуха с пошива тканевой основы. Она может быть различной формы, в виде:
- геометрических фигур;
- мешочка;
- сердечка и т.д.
Любительницы строгих форм могут сшить подушечку для саше прямоугольной формы. Обычно размер ее не более 12х13 см. Если хотите изготовить его в виде круглого мешочка, тогда вырежьте из ткани круг, внутрь положите сухую траву, заверните края, перевяжите летной или тесьмой. Для прямоугольной подушечки нужно сшить мешочек такой формы, а затем положить внутрь натуральный наполнитель.
А вот такое саше станет прекрасным подарком для любимого человека. Подобные мешочки можно создавать даже без швейной машинки. Вырежьте из трикотажной ткани 2 сердечка, поместите внутрь ленту, сложенную 2 раза, чтобы при помощи нее подвесить готовую работу. Сложите заготовки изнаночными сторонами друг к другу, прошейте по краю иголкой с ниткой. Оставьте небольшой промежуток. Через него заполните мешочек ароматными травами, зашейте отверстие.
Для такого ароматизатора воздуха прекрасно подходят следующие растения:
- мята;
- герань;
- лаванда;
- полынь;
- гвоздика;
- тархун;
- роза;
- цветки акации;
- жасмин.
Вы можете добавить к благоухающим растениям пряности, но те нужно класть лишь в небольших количествах, так как они обладают резким интенсивным запахом. В качестве такой отдушки используют: ваниль, корицу, анис, сухую цедру апельсина и лимона, душистый горошек.
Обычно такие саше хранят не более 3–4 месяцев, так как потом они теряют свой аромат. Сохранить его на более долгое время поможет пропитка из углекислой магнезии или растертого ирисового корня с концентрированной смолой. Можно добавить сюда несколько капель эфирного масла.
Этот порошок оставляют на несколько дней в закрытой посуде. За это время сухие травы пропитываются маслами, смолами, после этого их засыпают в мешочки. Оставить наполнитель настояться нужно обязательно, тогда он не будет выделять влагу, и на ткани мешочка не появятся жирные пятна.
Для сохранения запаха можно использовать искусственный или натуральный мускус, его нужно растереть с мелким кварцевым песком или порошком пемзы.
«Кухонные» средства
Один из самых известных и простых рецептов – ополаскиватель с содой или солью. В стакане теплой кипяченой воды растворяются одна чайная ложка соли и 1\2 чайной ложки соды, полученный состав тщательно размешивается до полного растворения всех частичек.
Против отечности использовать можно ополаскиватель с натуральным яблочным уксусом. Понадобится смешать треть стакана уксуса, чайную ложку глицерина, по 10 капель мятного и лимонного масла, 5 капель масла мирры. Настаивать смесь нужно четыре дня в темном месте, потом хранить в холодильнике и взбалтывать перед использованием. Для полоскания достаточно половины чайной ложки на стакан воды.
Быстро избавиться от острой зубной боли помогут чайная ложка соды и пять капель йода: разбавить это стаканом кипяченой воды, полоскать минимум две-три минуты, до пяти раз в день.
Ароматизатор из апельсина, корицы, гвоздики и аниса
Один из самых тёплых зимних запахов. Многие делают из апельсинов или мандаринов и гвоздики ароматных «ёжиков». Такой ароматизатор отлично работает в течение недели. Вариант с банкой более долгоиграющий.
Нарежьте апельсин кружочками, добавьте несколько палочек корицы, 8–10 бутонов гвоздики и несколько звёздочек аниса. Соотношение можно менять в зависимости от того, какой именно запах вам больше нравится.
Наполните банку водой. Чтобы смесь отдавала аромат, её нужно подогревать (важное правило для всех ароматизаторов на водной основе). Для этого можно использовать фондюшницу, USB-подогреватели для напитков, подставки для чайников со свечками или просто радиатор.
