Чисть или чисти зубы как правильно

Как правильно говорить : чисть или чисти зубы?.

У глаголов по-разному образуется форма повелительного наклонения. Например, от глагола «резать» мы образуем повелительную форму «режь» с нулевым окончанием, а также повесить — повесь, выбросить — выбрось, откупорить — откупорь.

А у глагола чистить» это форма будет звучать как «чисти» с окончанием -и.

Сравните: ловить — лови, сторожить — сторожи, возить — вози, приводить — приводи.

Формы повелительного наклонения «взглянь» (вместо взляни), «чисть» (вместо чисти), положь (вместо положи) являются просторечными.

Как правильно чистить зубы.

Чистить до завтрака или после, когда использовать зубную нить и так ли необходимы ополаскиватели для полости рта — проясняют стоматологи.

Лучше до завтрака, но можно и после

Наукой не доказано, что бактерии, скопившиеся за ночь во рту, вызовут какие-то проблемы со здоровьем. Поэтому чистить зубы до завтрака не обязательно, но желательно. Ведь, если подумать, есть с нечищеными зубами — это почти как есть с грязной тарелки.

Главное — не чистить зубы сразу после завтрака, если вы пили апельсиновый сок или ещё что-то кислое. После кофе — можно. Кислота из продуктов вступает в реакцию Scanning electron microscopy study of the effect of the brushing time on the human tooth dentin after exposure to acidic softdrinks с зубной эмалью, поэтому, если чистить сразу же, можно спровоцировать мельчайшие повреждения на эмали. В идеале нужно почистить зубы или перед завтраком, или через полчаса после.

Но не переживайте слишком сильно, если вы чистите зубы после сока. «Это вопрос из разряда „Сколько ангелов поместится на острие иглы?“ — говорит стоматолог Грант Ричи (Grant Richey). — Не думаю, что я хоть раз видел пациента, чья эмаль полностью износилась от того, что он чистил зубы после завтрака».

В общем, лучше уж чистить зубы после завтрака, чем не чистить совсем.

Профилактические меры

Образование налета на языке проще предотвратить, чем лечить его патологическую форму. В этом помогут следующие меры профилактики:

Выполняйте комплексную гигиену полости рта утром и вечером.
Контролируйте состояние желудочно-кишечного тракта, вовремя лечите заболевания пищеварительной системы. Именно они чаще всего являются причиной патологического налета.
Откажитесь от табакокурения и употребления алкоголя.
Умеренно потребляйте специи, копчености и острые продукты.
Вовремя лечите кариес и другие болезни зубов. Проходите профилактические осмотры у стоматолога.
Больше пейте и ешьте овощи и фрукты с большим содержанием жидкости, ведь причиной налета на языке может быть обезвоживание.

Таким образом, чистка языка является важным этапом ухода за полостью рта. Она помогает избежать проблемы несвежего дыхания, снижает риск развития воспалений во рту и служит профилактикой стоматологических болезней. Удалять налет можно разными способами, в том числе обычной зубной щеткой. Кроме того, необходимо соблюдать меры профилактики, чтобы избежать появления патологического налета.

Зубная нить — в любое время

Нет единого мнения, когда именно использовать зубную нить: до чистки или после. Сам доктор Ричи делает это во время чистки. Но он подчёркивает, что это не обязательное условие.

«Если вы дважды в день чистите зубы фторсодержащей зубной пастой и пользуетесь нитью или другим средством для межзубных промежутков, можете не волноваться, — говорит Элис Богозиэн (Alice Boghosian), представительница Американской ассоциации стоматологов. — Делайте так, как вам удобно. Главное — каждый день очищать промежутки между зубами».

В словаре Ожегова

ЧИСТИТЬ, чищу, чистишь; чищенный; несов. 1. кого-что. Удаляя грязь, какое-н. наслоение, делать чистым. Ч. платье, обувь, посуду. Ч. коня, Ч. зубы. Птица, чистит перышки. 2. что. Приготовляя в пищу, освобождать от кожуры, чешуи, оболочки, косточек (во 2 знач.) Ч. овощи, рыбу, ягоды, грибы. 3. что. Освобождать от чего-н. накопившегося, загрязняющего. Ч. сад, дорожки, пруд. 4. что. Удалять (то, что засоряет, загрязняет, загромождает). Ч. снег па путях. Ч. грязь с обуви. Ч. завалы. 5. кого-что. Грабить, обворовывать (прост.). Ч. кассу. || сов. вычистить, -ищу, -истишь; -ищенный (к 1 и 3 знач.), очистим., -ищу, -истишь; -ищенный (ко 2, 3 и 5 знач.) и почистить, -ищу, -истишь; -ищенный (к 1, 2 и 3 знач.). 1Г сущ. чистка, -и, ж. (к 1, 2, 3 и 4 знач.), чнщенье, -я, ср. (к 1 и 2 знач.) и очистка, -и, ж. (ко 2 и 4 знач.). || прил. чистильный, -ая, -ое (к 1 и 4 энач.; спец.).

Полоскание опционально

По словам Богозиэн, ополаскиватель не обязателен для здоровья зубов. Большинство предназначено просто для того, чтобы изо рта приятно пахло. Используйте такие средства в последнюю очередь, тогда чувство свежести сохранится дольше.

Некоторые ополаскиватели предназначены для решения конкретных проблем: например, чтобы убивать микробы в полости рта. Такие средства лучше применять по назначению врача. Фторсодержащие ополаскиватели укрепляют эмаль. Используйте их как последний этап в уходе за зубами, чтобы фтор пробыл на зубах как можно дольше.

Если вы вообще задаётесь вопросом, как правильно чистить зубы, у вас всё в порядке. Волноваться стоит тем, кто не чистит зубы регулярно.

Как правильно чистить зубы.

Для многих людей процедура чистки зубов стала настолько обыденной, что ее проводят автоматически. К сожалению, стоматологи отмечают, что далеко не все знают, как делать это качественно. Во рту остаются частички пищи, образуется стойкий налет, а неприятный запах ощущается окружающими при разговоре. Нарушение гигиены – одна из причин кариеса , болезненного пульпита и гингивита. Простые и понятные рекомендации врачей помогут научиться, как правильно чистить зубы и избежать серьезных осложнений.

Правильное направление движения щетки во время чистки

Обзор и детальный разбор всех этапов комплексной чистки зубов

Профессиональня чистка зубов представляет собой процесс из нескольких этапов, с применением определенных технологий. Первоначально гигиенист устраняет отложения, которые успели затвердеть, образовали особый камень на зубах. Устранить такие отложения получается за счёт применения ультразвукового оборудования.

Ультразвуковая чистка зубов

Зубной камень представляет из себя затвердевшие (либо минерализировавшиеся, если говорить более профессиональным языком) отложения на определенных участках зуба.

По области образования зубной камень подразделяется на наддесневой и поддесневой. Наибольшую опасность для человека представляет второй тип, так как очень часто в будущем он приводит к десневым воспалениям. Простыми методами от таких отложений не избавиться, и только применение ультразвукового оборудования способно их устранить.

При выполнении чистки ультразвуковые волны уничтожают отложения даже в самых труднодосягаемых областях, а вместе с тем и вредную микрофлору, которая может привести к возникновению воспаления. Своевременное применение чистки зубов поможет избежать различных проблем в зубами. Таких, например, как пародонтит или пародонтоз.

Стоматологи применяют специальный прибор (скалер), чтобы решить эти проблемы. Он создает необходимые ультразвуковые волны. У него есть наконечник со специальной насадкой, выполняющей передачу волны на участки, которые требуется обработать. На него же выполняется подача воды или антисептика. Стоматолог, используя прибор, может изменять степень интенсивности колебаний, подбирая наиболее подходящий для пациента режим.

За счет чего происходит удаление зубного камня?

При выполнении такой чистки он разрушается благодаря следующему:

ультразвук оказывает воздействие механического типа на затвердевшие участки. Волны аккуратно дробят камень на небольшие части, которые легко устраняются водой или специальным пылесосом для ротовой полости;
одновременная подача жидкости и ультразвука приводят к формированию кавитационного эффекта, в ходе которого создаётся огромное число микропузырьков. Они размывают налёт и ускоряют его отделение от зубной поверхности.

Важно! До того, как появилась возможность использовать ультразвук, зубной камень удаляли исключительно ручным инструментом. Из-за этого процедура была очень долгой и сложной. Стоматолог вполне мог травмировать мягкие ткани, так как используемый инструмент был крайне острым, поэтому всю процедуру сложно было назвать приятной. Самым отрицательным моментом во всем этом являлось то, что при выполнении процедуры значительно повреждалась зубная эмаль. Это было связано с тем, что для устранения налёта приходилось убирать слой здоровых тканей. После выполнения чистки такого типа у пациентов зачастую наблюдалась неприятная гиперчувствительность зубов. Применение ультразвука позволяет избежать всех этих проблем. Ультразвуковая чистка абсолютно безопасна, она не травмирует десны или слизистую.

Очень важно, чтобы выполнение всех процедур проводилось на современном оборудовании, без каких-либо нарушений в процессе, только тогда чистка будет выполнена профессионально, и будет безопасной. Для этого важно, чтобы гигиенист имел опыт работы со скалером: наконечник прибора должен двигаться только вдоль участков зуба под конкретным углом, а сама чистка должна сопровождаться существенной подачей воды на зубы. Соблюдать данную технологию ведения процесса очень важно, так как при нарушениях можно повредить эмаль или перегреть пульпу, из-за чего могут возникнуть различные осложнения.

Наша стоматологическая клиника проводит такую чистку только под руководством профессиональных гигиенистов, а также с использованием современного оборудования, поэтому пациентам нечего опасаться, и безупречный результат им гарантирован.

Важно! Положительной особенностью использования ультразвука в отличии от выполнения других разновидностей чистки (за исключением чистки с применением лазера) является то, что он убивает патогенную микрофлору. По этой причине эту процедуру очень рекомендуют пациентам, имеющим болезни десен, ведь ультразвук убивает патогенную микрофлору во всех участках, в том числе и в парадонтальных карманах.

Не следует испытывать страх от такой чистки, ведь она совсем не вызывает болевых ощущений. Если имеются опасения, что они могут возникнуть, можно попросить гигиениста предварительно ввести вам анестезию. При таком варианте боли точно не будет. В остальном ультразвуковая чистка выполняется очень быстро. До 60 минут, точное время зависит от того, как много отложений наблюдается в ротовой области.

Важно! Если у вас наблюдается гиперчувствительность или имеется много отложений в поддесневых карманах, то небольшие болевые ощущения при ультразвуковой чистке могут быть, и это нормально. Для того чтобы их убрать, нужно ввести анестезию перед чисткой. Её могут вводить не уколом, а наложением аппликации местного типа. Поэтому бояться и паниковать не стоит.

После того, как этот этап успешно пройден, гигиенист переходит к следующему этапу и выполняет чистку за счёт применения технологии Air Flow.

2.Air Flow

Во время процедуры для очищения зубов Air Flow используется специальное пескоструйное приспособление, которое при помощи воздуха и воды подает состав с абразивными частицами на поверхность эмали. Жидкость подается мощным потоком, что позволяет очистить зубы от бактерий и налета за короткий промежуток времени. Этот способ эффективен не только для удаления рыхлых отложений, но и пигментированного налета, надежно въевшегося в эмаль.

Эйр Флоу — инновационная технология по очищению зубов, обладающая рядом неоспоримых достоинств:

Air Flow легко борется с налетом, расположенным в труднодоступных местах полости рта, что помогает избавиться от несвежего дыхания.
Процедуру можно проводить без применения анестезии. Она не доставляет болевых ощущений и не вызывает дискомфорта. Возможно появление легких болезненных ощущений у пациентов, имеющих повышенную чувствительность.
Во время процедуры Эйр Флоу используются ароматизированные жидкости, способные придать дыханию свежесть и превращающие чистку в приятный безболезненный процесс.
В жидкостях для проведения процедуры Эйр Флоу применяется сода, измельченная до порошкообразного состояния. Это означает, что риск травмирования зубной эмали во время процесса чистки полностью исключен.
Air Flow эффективно удаляет пигментированный налет. Процедура незаменима для курильщиков и любителей крепкого кофе и черного чая. Чрезмерное употребление кофе и табака негативно сказываются на белизне эмали, делая ее желтой. Эйр Флоу быстро справляется с неприятным налетом, возвращая зубам привлекательный внешний вид.
Во время чистки не применяются жидкости с едким химическим составом. Это означает, что чистка безопасна и не вызывает аллергических реакций и других неприятных последствий.
Воздушно-абразивный поток помогает вернуть зубам естественный белый цвет и сделать улыбку более привлекательной.

ВАЖНО: Используя технологию Air Flow, врач самостоятельно настраивает мощность водно-воздушного потока на поверхность эмали, принимая во внимание индивидуальные особенности зубов пациента. Стоматолог учитывает структуру и состояние эмали, имеется ли гиперчувствительность. Такой подход помогает добиться высокой эффективности и полной безопасности для пациентов.

Зачем профессиональная чистка сочетает две методики — Air Flow и ультразвук?

Данный вопрос волнует многих пациентов. Врачи-гигиенисты объясняют, что только комбинация двух чисток способна добиться нужного результата и провести процедуру очищения полости рта от бактериального налета на должном уровне.

Чистка Эйр Флоу отлично работает при удалении пигментированного налета, который въелся в поры эмали, но она не сможет убрать твердый зубной камень, и малоэффективна при наличии минерализованных отложений, находящихся в пародонтальных карманах.

Чистка ультразвуком хорошо справляется с зубным камнем, но металлический наконечник скалера не может проникнуть в пространство между зубами (особенно сложно очистить межзубное пространство у пациентов, чьи зубы располагаются слишком тесно друг к другу). Именно поэтому данные методики применяются в комплексе. Во время профессиональной чистки используется метод ультразвука и Air Flow.

ВАЖНО: Эйр Флоу и ультразвуковая чистка способны осветлить эмаль зубов до естественного уровня — на 2 тона. Для тех, кто желает добиться более выраженного эффекта, после чистки следует прибегнуть к процедуре профессионального отбеливания.

Полировка зубов — один из обязательных этапов профессиональной чистки

Третий этап чистки зубов подразумевает обязательную полировку зубов. С помощью полировки стоматолог устраняет все неровности и микротрещины на эмали, которые образуются после очистки зубов от скопившихся отложений. Профессиональная чистка зубов невозможна без полировки, так как на эмали останутся шероховатости, способствующие прилипанию микрочастичек пищи.

В результате чего снова образуется слой налета, который впоследствии минерализуется и превращается в зубной камень. Проведенная после профессиональной чистки полировка зубов существенно замедляет процесс образования налета и надолго сохраняет зубы блестящими и гладкими.

Полировку зубов после чистки проводят с применением специального инструмента с несколькими сменными насадками. Каждая из них выполняет конкретную задачу:

Игловидными насадками проводят шлифовку поверхностей зубов и придесневой зоны;
Щеточки помогают устранить оставшиеся частицы налета с шероховатых зон зубов;
Полирами разного типа обрабатывают коронки и протезы из разных материалов;
Диски позволяют придать идеальную гладкость и блеск очищенным зубам.

Обработка межзубных промежутков после проведения профессиональной чистки проводится с использованием специальных полосок — штрипс, так как они легко входят в узкое пространство между зубами.

Процесс полировки зубов по окончании профессиональной чистки предполагает использование не только инструментов, но и паст нескольких видов с разной степенью абразивности. Помимо абразивных частиц в пастах для полировки присутствуют фтор и ксилит, участвующие в укреплении зубов.

Этапы проведения полировки зубов после профессиональной чистки

Проведение полировки внешней поверхности зубов с применением инструментов и пасты;
За обработкой плоских поверхностей следует полировка фиссур (бугорков) жевательных зубов;
Полировка промежутков между зубами штрипсами.

Средняя продолжительность времени полировки зубов, производимой после профессиональной чистки, составляет 30-40 минут. При этом не требуется анестезия, так как процесс полировки зубов является безболезненной процедурой, не причиняющей пациенту дискомфорта. По завершении полировки ротовую полость необходимо ополоснуть водой, после чего стоматолог проводит финишный этап профессиональной чистки зубов — фторирование.

4. Фторирование — завершающий этап профессиональной чистки зубов

Фторирование не является обязательной процедурой после профессиональной чистки зубов, но отказываться от него не стоит, так как оно борется с повышенной чувствительностью зубов, укрепляет эмаль и предотвращает появление кариеса. Фторирование заключается в обработке поверхностей зубов фторидами.

Преимущества фторирования:

Нормализация уровня фтора в организме, укрепление зубов и повышение прочности эмали;
Останавливает процессы вымывания кальция, который так важен для здоровья зубов;
Замедление процессов размножения болезнетворных бактерий в полости рта, образования налета.

Процесс фторирования зубов происходит следующим образом: зубы подсушивают направленной на них воздушной струей. Далее при помощи кап или кисточки на каждый зуб наносят раствор, обогащенный полезными веществами. Фторирование — конечный этап профессиональной чистки зубов. Но каждый стоматолог после проведения процедуры обязательно даст рекомендации по грамотному уходу за зубами и ротовой полостью.

Почему важно следить за гигиеной зубов

При пережевывании пищи во рту неизбежно остаются микроскопические волокна, которые задерживаются в межзубных промежутках, прилипают к эмали. Такой налет незаметен для человека, но плотно покрывает моляры тончайшей пленкой. Так создается идеальная среда для размножения патогенных микроорганизмов и грибков. Неприятная картина наблюдается у людей, которые чистят зубы быстро, не желая тратить драгоценное время на эту процедуру.

Кариес — самое распространенное заболевание, если не чистить зубы

Такое отношение рано или поздно «аукнется» нарушением кислотного баланса, усилено разъедающего тонкую эмаль. Это приводит к следующим проблемам:

В словаре Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализня

чи́стить, чи́щу, чи́стим, чи́стишь, чи́стите, чи́стит, чи́стят, чи́стя, чи́стил, чи́стила, чи́стило, чи́стили, чи́сти, чи́сть, чи́стите, чи́стьте, чи́стящий, чи́стящая, чи́стящее, чи́стящие, чи́стящего, чи́стящей, чи́стящего, чи́стящих, чи́стящему, чи́стящей, чи́стящему, чи́стящим, чи́стящий, чи́стящую, чи́стящее, чи́стящие, чи́стящего, чи́стящую, чи́стящее, чи́стящих, чи́стящим, чи́стящей, чи́стящею, чи́стящим, чи́стящими, чи́стящем, чи́стящей, чи́стящем, чи́стящих, чи́стивший, чи́стившая, чи́стившее, чи́стившие, чи́стившего, чи́стившей, чи́стившего, чи́стивших, чи́стившему, чи́стившей, чи́стившему, чи́стившим, чи́стивший, чи́стившую, чи́стившее, чи́стившие, чи́стившего, чи́стившую, чи́стившее, чи́стивших, чи́стившим, чи́стившей, чи́стившею, чи́стившим, чи́стившими, чи́стившем, чи́стившей, чи́стившем, чи́стивших, чи́щусь, чи́стимся, чи́стишься, чи́ститесь, чи́стится, чи́стятся, чи́стился, чи́стилась, чи́стилось, чи́стились, чи́стись, чи́сться, чи́ститесь, чи́стьтесь, чи́стимый, чи́стимая, чи́стящаяся, чи́стимое, чи́стящееся, чи́стимые, чи́стящиеся, чи́стимого, чи́стящегося, чи́стимой, чи́стящейся, чи́стимого, чи́стящегося, чи́стимых, чи́стящихся, чи́стимому, чи́стящемуся, чи́стимой, чи́стящейся, чи́стимому, чи́стящемуся, чи́стимым, чи́стящимся, чи́стимый, чи́стящийся, чи́стимую, чи́стящуюся, чи́стимое, чи́стящееся, чи́стимые, чи́стящиеся, чи́стимого, чи́стящегося, чи́стимую, чи́стящуюся, чи́стимое, чи́стящееся, чи́стимых, чи́стящихся, чи́стимым, чи́стящимся, чи́стимой, чи́стимою, чи́стящейся, чи́стящеюся, чи́стимым, чи́стящимся, чи́стимыми, чи́стящимися, чи́стимом, чи́стящемся, чи́стимой, чи́стящейся, чи́стимом, чи́стящемся, чи́стимых, чи́стящихся, чистим, чистима, чистимо, чистимы, чи́щенный, чи́щенная, чи́щенное, чи́щенные, чи́щенного, чи́щенной, чи́щенного, чи́щенных, чи́щенному, чи́щенной, чи́щенному, чи́щенным, чи́щенный, чи́щенную, чи́щенное, чи́щенные, чи́щенного, чи́щенную, чи́щенное, чи́щенных, чи́щенным, чи́щенной, чи́щенною, чи́щенным, чи́щенными, чи́щенном, чи́щенной, чи́щенном, чи́щенных, чи́щен, чи́щена, чи́щено, чи́щены

Поделиться значением слова:

Чем следует чистить зубы

Подавляющее большинство людей не особо вникают в качество щетины или наличие специальных вставок, когда приобретают в магазине зубную щетку. Однако производители выпускают целые серии, которые учитывают индивидуальные особенности эмали, прикуса и возраст человека. Наиболее эффективные средства гигиены имеют несколько рядов ворсинок разной длины и жесткости. Это позволяет одновременно снимать налет с поверхности резца и удалять микрочастицы из межзубных промежутков.

При выборе зубной щетке следует придерживаться определенных правил, чтобы приобрести максимально эффективную и качественную:

Не покупать изделия неизвестных производителей: материалы могут содержать опасные для эмали сплавы и абразивные вещества, царапать ее и портить.
При здоровых зубах использовать щетину средней жесткости. Если нарушена чувствительность , лучше обратить внимание на мягкие серии с натуральными пучками.
Хорошая щетка содержит на обратной стороне специальную резиновую полосочку с ребристым покрытием. Она отлично очищает поверхность языка от скопления бактерий, дополняя процедуру правильной чистки зубов.

Многие пациенты интересуются электрическими современными щетками. Мнение специалистов неоднозначное: они считают, что использование прибора чаще 2-х раз в неделю способно истончить эмаль. Более безопасный вариант – ультразвуковые новинки, работающие максимально мягко и эффективно. Здесь не нужно знать секреты, как правильно чистить зубы: налет быстро разрушается во всех труднодоступных местах без усилий со стороны человека. Но слишком высокая стоимость изделия делает его недоступным для подавляющего большинства людей.

Выбор зубной пасты лучше доверить профессионалу. Для начала он проведет осмотр ротовой полости, выявит «слабые места». Стоматолога интересует не цене или рекламируемый бренд, а составляющие компоненты. Значение имеет качество воды для чистки зубов и приготовления пищи, насыщение рациона витаминами и минералами. При кариесе или истончении эмали больше подойдут серии с кальцием и фтором, которые выпускает «Лакалут» или «Новый жемчуг». Если наблюдается рыхлость десен, лучше использовать лечебный «Пародонтакс». При нестабильной микрофлоре следует перейти на антибактериальные пасты.

В словаре Ефремовой

Ударение: чи́стить несов. перех.

Удалять пыль, грязь и т.п. с чего-л., делать чистым; очищать.
Наводить глянец, начищая до блеска.

Освобождать от ненужного, лишнего, приготавливая для чего-л.
перен. разг. Подвергать проверке с целью освободить или освободиться от вредных, ненужных, чуждых элементов, отделять здоровое от негодного.

Снимать, срезать кожуру, кожицу, чешую с чего-л. (плодов, овощей, рыбы и т.п.).
Освобождать плоды, зерно и т.п. от косточек, стеблей, сора.

перен. разг.-сниж. Обирать, грабить.

перен. разг.-сниж. Бранить, пробирать.

Как правильно чистить зубы: полезные советы

Правила чистки зубов

Для здоровья полости рта необходимо очищать не только эмаль, но и все участки слизистой, уделять внимание внутренней поверхности десен, щек и языку. Врачи рекомендуют делать это аккуратно, уделяя внимание каждому межзубному промежутку. Своим пациентам они дают следующие советы:

движения должны идти без спешки сверху вниз, словно выметая частички пищи наружу;
не следует водить щеткой горизонтально, чтобы не повредить шейку зуба;
ее держат под углом в 45°, что помогает без труда достать весь налет;
процедура начинается с задних моляров, передние резцы оставляют напоследок;
специально удлиненными щетинками на конце щетки прочищают все промежутки изнутри.

В словаре Синонимов

вычищать, очищать, расчищать, выметать, высветлить, выскоблить, мыть, стирать, полоскать; фильтровать, процеживать, отстаивать, сводить (выводить) пятна; очистить авгиевы конюшни; начищать, драить, надраивать, облущать, костерить, вылущивать, выколачивать, скрести, прочищать, выскребать, кочкать, ругательски ругать, ругать последними словами, сволочить, отчищать, ругать, перечищать, наводить чистоту, отмывать, высветлять, наполировывать, облупливать, ругать на чем свет стоит, бить, драть, костить, лущить, ваксить, осыпать бранью, осыпать ругательствами, выскабливать, протирать, посылать подальше, обзывать, убирать, удалять, ударять, бранить, грабить, вылизывать, чиститься, шкерить, отлизывать, шуровать, обкладывать, шелушить, обворовывать, честить, лупить, распекать, крыть, обчищать. Ant. загрязнять, грязнить

Дополнительные гигиенические средства

Специалисты рекомендуют не ограничиваться обычной зубной щеткой и зубной пастой и ежедневно использовать дополнительные средства (см. фото) для поддержания должной чистоты полости рта. Среди них можно отметить:

Зубная нить (флосс). Необходима для того, чтобы очистить промежутки между зубами от налета. Производятся флоссы из синтетических материалов или шелка. Зубная нить может быть обычной или покрываться воском. В первом случае она будет разделяться на несколько нитей при чистке зубов. Они лучше очищают зубы из-за большей площади контакта. Покрытые воском нити не разделяются и способны легко проникать между контактными поверхностями зубов. Они рекомендуются детям, а также людям, которые только начинают пользоваться этим средством гигиены. Кроме того, флоссы отличаются между собой поперечным сечением, которое может быть круглым, ленточным, плоским или объемным. Такое разнообразие позволяет индивидуально выбирать зубную нить, исходя из анатомического строения зубных рядов каждого человека.
Ирригатор. Представляет собой специальный прибор, который создает тонкую струю воды под высоким давлением. Это давление подобрано так, чтобы эффективно очищать поверхность зубов от налета и не травмировать при этом мягкие ткани. Напротив, ирригатор оказывает массажный эффект на десны, снимает их воспаление и устраняет кровоточивость. Прибор является незаменимым для людей, у которых установлены брекеты или другие объемные стоматологические конструкции, плохо поддающиеся чистке.
Ополаскиватели для полости рта. Некоторые считают, что единственное предназначение ополаскивателей – придание свежести дыханию. На самом же деле, у этих гигиенических средств гораздо более обширный спектр действия. Они могут содержать антисептические и противовоспалительные компоненты, минеральные вещества, средства, которые помогают снять кровоточивость десен и др. Исходя из набора этих активных веществ, все ополаскиватели разделяются на гигиенические и лечебно-профилактические.
Щетки и скребки для языка. Помогают убрать налет и микроорганизмы с поверхности языка. Для качественной и полной гигиены полости рта его также необходимо регулярно чистить. Особую пользу данная процедура принесет курящим пациентам, а также страдающим от заболеваний верхних отделов желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся неприятным запахом изо рта.
Ершики. Данные приспособления предназначены как для очистки межзубных промежутков, так и могут использоваться при очистке несъемных зубных протезов, ортодонтических аппаратов и т.д. Они могут быть выполнены в форме цилиндра или конуса. Кроме того, они отличаться между собой размерами. Срок службы одного такого изделия составляет около 5 дней.

Зубной порошок. Является хорошим профилактическим средством от кариеса. Обладает полирующим и отбеливающим эффектом, помогая удалить налет от чая, кофе, сигарет. Часто задают вопрос: вредно ли чистить зубы зубным порошком? Ответ один: нет, не вредно. Снижение его популярности произошло в основном в результате маркетинговой политики, уделяющей основное внимание продвижению гигиенических средств для полости рта (паст, ополаскивателей) крупных международный компаний.
Жевательная резинка. Является отличным решением для механического удаления остатков пищи. При этом необходимо знать, что жевать резинку можно только после еды на протяжении 10 минут, не более. Также необходимо убедиться, что в ее составе отсутствует сахар. Жевательную резинку нельзя использовать больным фенилкетонурией, детям с молочными зубами, во время ортодонтического лечения, беременным женщинам и кормящим матерям.

Использование обычной щетки в сочетании с этими средствами позволит более качественно очищать ротовую полость от зубного налета. У неподготовленного человека такое обилие гигиенических средств может привести к трудностям выбора наиболее подходящих. В таких ситуациях необходимо обратиться к стоматологу, который подберет все необходимое для качественной очистки ротовой полости, с учетом особенностей конкретного пациента.