Чистка языка – важная составляющая гигиены полости рта и очищать его необходимо с такой же частотой, как и зубы. На поверхности языка расположены многочисленные сосочки, ямочки и бороздки, в которых застревают микроскопические частицы пищи и скапливаются бактерии, поэтому язык наиболее подвержен появлению налета. Регулярная чистка языка помогает избавиться от огромного количества болезнетворных микроорганизмов, вызывающих заболевания полости рта и зубов – глоссит, стоматит, гингивит, кариес, пародонтит и т.д.
Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть.
В Древнем Китае, знать перед тем, как приступить к застолью, пользовалась особым скребком для языка. Считалось, что очищение языка помогает оценить истинный вкус яств.
Чистили ли язык наши предки?
Люди, как минимум, пять столетий назад начали использовать приспособления для чистки языка. Примером этому могут служить упоминания о необходимости очищения данного органа нашего тела в трактатах X века н.э. узбекского врача Авиценна. Для наибольшей эффективности процедуры он рекомендовал использовать кипарисовые шишки и щепочки деревьев, которые богаты эфирными маслами. В Древнем Китае представители знати использовали скребок для чистки языка перед каждым приемом пищи, так как считалось, что благодаря этой процедуре можно в полной мере оценить вкус блюд. Жители нашей страны делали особые скребки из серебра, которое обеззараживало ротовую полость и являлось профилактикой различных воспалений таких, как язвы во рту, кандидозный стоматит, различные виды глосситов и др.
Причины возникновения налета
Причин возникновения налета на языке несколько: во-первых, физиологический процесс слущивания эпителия полости рта. Налет в этом случае образуется в небольших количествах, но если его регулярно не удалять, может скопиться достаточно много. Во-вторых, это заболевания желудочно-кишечного тракта, а так же острые заболевания верхних дыхательных путей. Если кто-то обращал внимание, то при таких заболеваниях как ангина, бронхит и т.п. на корне языка образуется большое количество желтоватого налета.
Не смотря на происхождение налета на языке, его в любом случае необходимо чистить!
Чистка языка скребком
В наши дни в списке приспособлений для гигиены полости рта скребки для чистки языка занимают почетное место. Почти все они изготавливаются из пластика и представляют собой насадку с наконечником в виде ложечки. Это прекрасное средство для удаления налета с языка и щек необходимо менять так же часто, как и зубные щетки. Если использовать его совместно с ополаскивателем, то качество процедуры будет на уровень выше. Скребок для чистки языка можно купить в аптеке или заказать в интернет-магазине.
Теги
чистке зубов.помощью зубной пастыдля зубов.чистки зубов Зубная нить Зубные щетки Зубные пастыОтбеливание зубов Имплантация зубов Имплантация зубов на чистке зубов.полостью рта иполости рта заканчиваетсяполость рта.полостью рта.полости рта Протезирование зубов Протезирование зубов Протезирование на
протезированиелечениеценыинформацияуслугиудалениевопросстатьибрекетовконтактыимплантацияклиникиотзывыдетскаянасданныхотбеливаниеглавнаядажеперсональныхорганизмеобработкуправильнозаписатьсякоронкиобразованиявашанашипротезовстоматологическимивинирыпроблемы
Ложка для чистки языка
Ложка для чистки языка является таким же отличным средством для устранения налета и неприятного запаха изо рта, как и другие средства по очищению языка. Она представляет из себя насадку с наконечником в виде ложечки. С помощью этой насадки, подающей воду, можно достаточно мягко и эффективно провести чистку языка. Известно, например, что йоги пользуются деревянной ложечкой либо очищают язык при помощи трех пальцев, обмотанных чистым бинтом. Можно также использовать обыкновенную чайную ложку, но тогда только для чистки и, естественно, индивидуально.
Зауборку!
Удалять мягкий налёт следует каждое утро, до завтрака, сразу после пробуждения, а также вечером, перед сном. Кроме того, днём дополнительно можно использовать ополаскиватель (лучше комплексного действия). Он не только продезинфицирует ротовую полость, но и снизит риск воспаления, а заодно и освежит дыхание. Маленьким детям чистить язык необязательно, но с 7–8 лет уже нужно.
Приступать к очищению языка нужно после чистки зубов. Процесс проводят лёгкими возвратно-поступательными движениями от корня языка к кончику. При этом можно использовать специальные гели и пасты с антибактериальным составом или вовсе обойтись без них. Однако ни в коем случае не стоит чистить язык обычной зубной пастой — абразивы и ментол в её составе могут раздражать слизистую. После чистки следует тщательно прополоскать рот водой. Для качественной чистки необходимы:
Скребок или щётка для языка. Они бывают металлическими и полимерными. Первые — дороже и долговечнее, легче стерилизуются. Вторые — дешевле и мягче, но нуждаются в обновлении, раз в полгода.
Ирригатор со специальной насадкой — более эффективная альтернатива скребку. Устройство бережно очищает мягкие ткани пульсирующей струёй, что исключает возможность повреждения слизистой, обеспечивая блестящий результат. Вместо воды можно использовать дезинфицирующее средство.
Сладкоежки в опасности? Пять мифов о кариесе Подробнее
Щетка-скребок для чистки языка
Многие компании, специализирующиеся на изготовлении продукции для гигиены полости рта, предлагают так называемые щетки-скребки для чистки языка. Это приспособление представляет собой комбинацию щетки и скребка, имеет вытянутую округлую форму с мягкой щетиной. Благодаря плоской форме значительно облегчается чистка языка (не вызывает рвотного рефлекса). В продаже также можно найти щетки, с одной стороны которых щетина, с другой — специальные резиновые или пластиковые рельефные полосы.
Здоровый и нездоровый налет на языке: как определить
Еще во времена Гиппократа лекари просили больных показывать язык. Оценивая толщину и цвет органа, врачи делали выводы о состоянии здоровья человека. Прошли столетия, но до сих пор этим методом первичной диагностики пользуются многие терапевты, стоматологи, педиатры, отоларингологи.
Сам налет болезней не вызывает. У него разные причины образования: плохая гигиена, курение, красители в продуктах, заболевания зубов и полости рта. Если вы здоровы, не удивляйтесь появлению наслоений на языке в жаркую погоду, утром после пробуждения или в течение дня после приема пищи. Это нормально и не должно вызывать опасений. Бледно-розовый налет почти не имеет запаха, меняет цвет при употреблении красящих продуктов, а при правильной гигиене легко удаляется.
Патологией принято считать очень плотный налет, через который не просматривается цвет языка. Обычно отложения неприятно пахнут, на поверхности заметны покраснения и трещинки, после очищения состояние языка не меняется. Нездоровый налет может быть коричневым, зеленым, желтым и даже черным.
Можно ли чистить язык зубной щеткой?
Да, для чистки языка зачастую используют обыкновенную зубную щетку с небольшим количеством зубной пасты. В данном случае вам больше подойдет щетка мягкой или средней степени жесткости. Для чистки языка можно также использовать зубную щетку со специальной поверхностью на противоположной стороне от щетины. После того, как вы почистили зубы и прополоскали рот, надо просто перевернуть щетку и приступить к процедуре. Движения должны осуществляться по направлению от задней части языка к его кончику. Для процедуры можно использовать не только обычную зубную щетку, но и электрическую или ультразвуковую, а также ирригатор. Если вы являетесь обладателем того или другого, то вам достаточно приобрести дополнительную насадку для чистки языка.
Недостаточное очищение языка приводит к развитию бактерий, что, в свою очередь, может повлиять на возникновение неприятного запаха изо рта, таких заболеваний, как глоссит, стоматит, кариес и др. Поэтому необходимо помнить о гигиене всей полости рта – зубов, десен и языка.
Появление таких образований имеет различные причины и факторы.
- Снижение иммунитета.
- Стоматологические болезни (гингивит, стоматит, кариес, пародонтит и др.).
- Инфекционные заболевания.
- Проблемы ЖКТ.
- Заражение организма гельминтами.
- Патологии сердца, легких, щитовидной железы.
- Прием лекарственных препаратов и т. д.
В сложных случаях, когда налет является одним из сопутствующих симптомов серьезных заболеваний, обратитесь к врачу. Болезнь нужно выявить и вылечить, иначе никакие средства для оздоровления микрофлоры не помогут.
Приспособления и средства гигиены
При выборе гигиенических аксессуаров и составов, необходимо руководствоваться личными предпочтениями. При этом лучше все-таки посоветоваться с врачом для предупреждения негативных последствий безопасного, на первый взгляд, ухода.
Скребки для чистки
Плоское овальное или треугольное приспособление похоже на лопатку. Изготавливается из силикона, пластика, дерева, металла и других материалов (последние встречаются реже). Пользователь деликатно очищает слизистые, не допуская травмирования тканей.
Предмет не вызывает рвотного рефлекса благодаря своей конструкции. Небольшие пластиковые или силиконовые щетинки бережно счищают бактериальный слой. Приспособление быстро и легко отмывается под краном.
Ложки
Это упругие насадки с наконечником в форме небольшой ложечки. Достаточно несколько раз провести аксессуаром по поверхности. Через отверстие подается вода, что делает процедуру более эффективной и мягкой.
Насадки для ирригатора
Идут в комплекте с устройством, имеют лопатообразную форму. Когда аппарат работает, под большим давлением из резервуара подается раствор. Жидкость достигает труднодоступных участков, до которых не добраться другим способом. Благодаря этому очищаются межзубные пространства и десны. Режим напора может устанавливаться пользователем вручную.
Такой способ очищения в домашних условиях является самым эффективным. В результате не только удаляется скопившийся налет вместе с патогенными микроорганизмами, но и исчезает неприятное дыхание, снижается риск развития стоматологических заболеваний, светлеет эмаль.
Насадки на щетки
В аптеках и специализированных магазинах можно приобрести сменные наконечники для деликатной, но результативной гигиены рта. Как правило, в них сочетаются мягкие или средней жесткости щетинки, а также прорезиненные элементы, которые и позволяют удалять бактериальный слой.
Единственным неудобством является необходимость менять различные приспособления во время ежедневного ухода, поскольку из-за недостаточно жесткой структуры зубные единицы не очистятся от остатков пищи в полной мере. Для удобства более предпочтителен ирригатор.
Что нам дает чистка языка специальными щетками
Существуют многофункциональные аппараты, с помощью которых можно добраться до основания органа. Они имеют рельефную поверхность и мягкую щетину и максимально адаптирован к размерам и форме. Слизистые очищаются за короткий промежуток времени, человек не ощущает никакого дискомфорта.
Гели
Такие составы используются в комплексе со скребками, ложками и другими средствами. Они позволяют смягчить налет, устранить вредоносную микрофлору. С помощью гелеобразной массы или бальзама ускоряется заживление тканей и снимается воспаление.
Признаки и симптомы
Прежде чем, узнать, зачем чистить язык от налета утром, полезно ознакомиться с симптоматикой здорового и нездорового налета.
Здоровый налет без проблем можно отличить. Есть определенные признаки:
Читайте также: Комнатные цветы после покупки
- формируется с утра, после приема пищи;
- устраняется после чистки;
- изменяет оттенок из-за окрашивания продуктами;
- через него просматривается языковая поверхность;
- нет зловонного запаха.
Нездоровый налет может быть симптоматикой разных проблем в организме:
- болезни ЖКТ;
- заболевания печени и почек;
- инфекции.
Нездоровый налет бывает из-за приема антибактериальных средств.
Признаки отклонений в организме:
- налет сложно убрать даже тщательным очищением;
- изо рта наблюдается неприятный запах;
- очень плотный налет, который активно восстанавливается после очистки;
- в независимости от пищи налет имеет желтоватый или коричневатый оттенок;
- наблюдается краснота, отечность и растрескивание языка;
- тошнит, горько во рту, есть расстройство кишечника.
Когда налет ярко-желтый или серовато-желтый, следует обратить внимание на ЖКТ — это может быть гастрит, язвенная болезнь, панкреатит. А если наблюдается регулярная и сильная изжога, то налет будет желтовато-оранжевого оттенка.
Однако важно не забывать, что не всегда нездоровый налет является признаком определенных болезней. Он возникает из-за неправильного образа жизни: курения, большого количества красящих веществ в пище, некачественной гигиены, из-за кариозного поражения и кровоточивости десен. Очищение языковой поверхности зубной щеткой не решит данную ситуацию — необходимо обратиться к стоматологу, чтобы понять, как действовать. Он же объяснит, нужно ли чистить язык при чистке зубов.
Как чистить
Сегодня существует большое количество различных средств, дающих возможность быстро и эффективно выполнять очистку ротовой полости. Это могут быть скребки для языка, представляющие собой полимерные или силиконовые ложечки. Иногда они могут покрываться пластиковой либо резиновой щетиной.
Также, для этих целей применяются насадки на ирригаторы. В ходе процедуры дополнительно подается водяная струя, усиливающая очищающий эффект. При этом можно использовать вспомогательные составы. Обычные пасты тут не подойдут. Для этого приобретают специальные гели, способные нежно и мягко осуществлять удаление налетов, параллельно производя обеззараживание.
Почему образовывается налет
Налет может скапливаться по разным причинам. К основным относятся:
- пониженный иммунитет;
- невылеченные заболевания полости рта;
- инфекции;
- болезни ЖКТ;
- гельминтоз;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- болезни дыхательной системы;
- проблемы с щитовидной железой;
- грибковые поражения;
- прием некоторых медикаментов.
Если иммунная система ослаблена, организм более восприимчив к воздействию вредоносных бактерий.
Одной из самых частых причин образования белого налета являются заболевания ЖКТ. По мере того как заболевание прогрессирует, оттенок налета становится сероватым или коричневатым. Налет может скапливаться по причине грибковых поражений. Пока источник поражения не будет устранен, от налета не получится избавиться. Подобное происходит и при гриппе, коклюше и других подобных заболеваниях. При этом к налету прибавляется следующая симптоматика:
- увеличенные и болезненные шейные лимфоузлы;
- высыпания на коже;
- покраснение горла;
- увеличение миндалин.
Некоторые продукты питания могут изменить цвет пленки на языке. К таким продуктам и напиткам относятся свекла, чернила, крепкий чай и кофе. Такой налет удаляется обычным полосканием полости рта. Прием некоторых медикаментозных средств влияет на баланс микрофлоры полости рта и способствует отложению налета. Например, это относится к антибиотикам. После окончания лечения отложения перестают скапливаться на слизистой.
