Какая зубная щетка лучше: электрическая или обычная

Зубная щетка является тем приспособлением, которое на сегодняшний день присутствует в личном пользовании у каждого человека. Это неоспоримый факт и это совершенно неотъемлемый атрибут, без которого комфортную жизнь представить достаточно сложно. Пожалуй, на сегодняшний день даже каждый ребенок понимает, что своевременная и систематическая чистка зубов является залогом здоровья ротовой полости. Соответственно, совершенно очевидно, что и главный инструмент для чистки – щетка, должен быть качественным, в хорошем состоянии, а также правильно подобранным.

От используемой зубной щетки зависит не только качество очистки зубов, но и непосредственно их здоровье, состояние эмали. Поэтому очень важно знать, как правильно выбрать щетку, и на какие нюансы обращать внимание в процессе выбора. А ведь рынок таких приспособлений сегодня пестрит не только наименованиями брендов, но и типами устройств, ведь щетки уже давно бывают не простыми, а электрическими. И сегодня мы постараемся разобраться в том, какая зубная щетка лучше, электрическая или обычная.

Обычная зубная щетка

Разумеется, наиболее распространенными щетками на сегодняшний день являются самые обычные приспособления. Очевидно, что в первую очередь такая тенденция наблюдается по причине значительно меньшей стоимости в сравнении с электрическими зубными щетками. Однако простые щетки представлены в таком ассортименте, что среднестатистическому человеку зачастую становится очень сложно определиться с выбором, ведь количество параметров и характеристик, свойственных щеткам, является едва ли не бесконечным. Давайте разберемся в основных аспектах, на которые следует обращать внимание при выборе оптимальной зубной щетки для индивидуального использования.

Противопоказания к применению

Несмотря на удобство пользования и качество в отдельных ситуациях лучше выбрать обычную модель. Использование электрощетки с точки зрения клинической стоматологии нежелательно в следующих случаях:

повышенная стираемость и повышенная чувствительность зубов;
заболевания парадонта – гингивиты, пародонтиты, хронический стоматит;
наличие зон с нарушенной минерализацией (белые участки);
зубной камень;
детский возраст до 3 лет;
ношение виниров, металлокерамических/керамических коронок.

Примечание! При ограниченном бюджете выбор лучше остановить на обычной «ручной» модели хорошего качества. Как правило, дешевые варианты часто являются подделками, быстро выходят из строя и работают с меньшей эффективностью.

Уровень жесткости

Одним из принципиальных и важнейших параметров зубных щеток является уровень (степень) жесткости. Важно подчеркнуть, что данный фактор является важным, независимо от того, электрическая зубная щетка или обычная вами используется.

Отметить можно несколько основных степеней жесткости:

Очень мягкая. Предназначена для использования детям с молочными зубами. Также такие щетки являются идеальным выбором для взрослых, страдающих заболеваниями десен или зубов. Если у вас наблюдается пародонтит, повышенная чувствительность эмали, такой выбор будет идеальным;
Мягкая. Такая щетина станет отличным помощником при использовании людьми, страдающими кровоточивостью десен. Кроме того, беременным и кормящим женщинам врачи также рекомендуют использовать щетки с мягкой щетиной. Важно понимать, что чистить зубы необходимо правильно, не сильно усердствуя с нажатиями;
Средний уровень жесткости. Настоящий эталон, наиболее часто используемый тип жесткости, который популярен в основном среди взрослых. Если вы считаете свою ротовую полость полностью или относительно здоровой, выбор средней степени жесткости щетки будет для вас рациональным;
Жесткая. Врачи рекомендуют щетки с жесткой щетиной только тем, кто систематически курит или пьет кофе, а также людям, подверженным сильному зубному налету. В других случаях использование не рекомендовано;
Очень жесткая. Такая разновидность ворсинок на щетках рекомендуется специалистами для чистки съемных зубных протезов, а также в случаях использования зубных брекетов и пластин. Именно такие щетки позволят максимально качественно и полноценно очистить ротовую полость.

Материал производства щетины

Производители предлагают зубные щетки с синтетическими или натуральными щетинками, благодаря чему изделия могут отличаться функциональными особенностями, эффективностью и стоимостью:

Синтетическая щетина: в качестве сырья применяется нейлон, сетрон или полиуретан, которые могут обладать различными показателями жесткости, отличаются гигиеничностью и простотой ухода.
Натуральные щетинки являются безопасными и полностью экологичными, поэтому могут иметь высокую стоимость. Натуральные волокна качественно очищают ротовую полость, но могут впитывать вредоносные микроорганизмы, благодаря чему являются непрактичными, требуют качественного ухода и регулярной замены.

Разновидность: лечебно-профилактическая зубная щетка

Такие щетки отличаются тем, что щетинки на них расположены по умолчанию на разных уровнях. Кроме того, отмечается также и тот факт, что зачастую в подобных изделиях используются ворсинки разной жесткости, это позволяет значительно лучше очищать пространство между зубами, а также избавляться от налета и остатков пищи практически полностью.

Нередко лечебно-профилактические щетки отличаются наличием прорезиненных или силиконовых вставок. Они позволят производить массаж десен и языка, а также дополнительно полировать поверхность зубов.

Медики рекомендуют использовать такие щетки людям, имеющим ослабленные десны, однако именно лечебно-профилактическая щетка станет идеальным выбором для большинства людей, даже не имеющих проблем с деснами.

Всем ли нужен ирригатор?

Прежде всего он нужен тем, кому сложно пользоваться зубной нитью: людям с ортодонтическими конструкциями вроде брекетов и имплантов, тем, у кого не удалены зубы мудрости и пространство между зубов слишком маленькое, чтобы очистить его зубной нитью, и людям с ограниченными возможностями. Еще ирригатор не будет лишним, если десны чувствительные и зубная нить заставляет их кровоточить.

Одни данные говорят, что нить лучше очищает межзубные промежутки, другие — что ирригатор. Так что выбор между нитью и ирригатором — скорее вопрос удобства

. Можно и вовсе использовать и то и другое: это самый эффективный способ удалить налет между зубами.

Принцип работы электрической зубной щетки

С момента своего появления в 60-ые годы, и до сегодняшнего дня, электрощетки прошли достаточно серьезный путь. И в том виде, в котором мы имеем возможность наблюдать и использовать их сегодня, они работают по следующему принципу:

В ручке щетки находится аккумулятор или батарейка, дающая питание на движущий элемент.
Движущий элемент начинает вращение при нажатии на соответствующую кнопку.
Вращательные движения элемента передаются на насадку зубной щетки, на которой расположен круглый наконечник с ворсинками щетки.
Наконечник начинает вращение.

Основным преимуществом такой щетки является то, что после приведения в движение наконечника, пользователю остается только переносить рукой щетку от зуба к зубу – всю остальную работу щетка выполняет самостоятельно.

Важно отметить, что существует и вторая разновидность электрических щеток, имеющая несколько иной принцип работы. Речь идет об ультразвуковых электрических щетках, которые работают по такой схеме:

В рукоятку щетки вставляется аккумулятор или батарейка, а также специальный звуковой элемент.
При нажатии на кнопку включения элемент начинает воспроизводить колебания.
За счет воспроизведенных колебаний ворсинки на насадке начинают двигаться.

При использовании ультразвуковых щеток, пользователю необходимо чистить зубы самостоятельно, однако за счет возникающих колебаний ворсинок щетки, процедура очистки имеет более высокий КПД.

Количество рядов и характер расположения щетины

Функциональные возможности и гигиенические свойства зубных щеток обеспечиваются специфическим расположением щетинок. Соответственно, существуют следующие группы гигиенических инструментов:

Один блок щетины характерен для щеток, которые используются при наличии ортодонтических или ортопедических конструкций.
Два ряда волокон образуют между собой полую борозду. Такая конструкция подходит в качестве гигиенического средства при использовании системы брекетов.
Три ряда щетины – щетка со щетинками, сформированными в три продольных ряда, обеспечивает мягкое очищение и предотвращает повреждение десен и мягких тканей.
Четыре ряда волокон – наиболее распространенная схема щетинок. Такая модель зубных щеток является оптимальной и является частой рекомендацией стоматологов для пациентов со здоровыми зубами.

Преимущества электрических зубных щеток перед обычными

Безусловно, электрощетки также обладают целым перечнем очевидных преимуществ:

Мягкий зубной налет удаляется намного проще, чем обычной щеткой и в больших объемах;
Привлекает детей и вызывает у них желание систематически производить процедуру чистки зубов;
Простота использования;
Удобство транспортировки.

Пожалуй, одним единственным недостатком электрической зубной щетки является её стоимость, которая может достигать весьма значительных показателей. Однако вполне возможно найти отличный вариант и за 15-20 долларов, который можно будет использовать не один год.

А язык чистить? Если да, то чем?

На языке тоже размножаются бактерии, провоцирующие кариес. Но нет доказательств, что чистить его нужно каждому. Исследование с 251 испытуемым показало, что чистка языка помогает избавиться от плохого запаха изо рта — галитоза

. Но как часто и долго чистить язык, какую технику использовать — точных данных нет.

Производители предлагают специальные скребки для языка

, не вызывающие рвотного рефлекса, и рекомендуют очищать язык два раза в день после чистки зубов. Начинать стоит с корня языка, где скапливается больше всего бактерий. Мягким нажимом сначала нужно провести от корня языка к его кончику, а затем — обработать боковую поверхность, справа и слева.

Как выбрать электрическую щетку

Отметим также и нюансы выбора такого устройства, как зубная электрощетка, ведь для отечественного покупателя такой гаджет является своеобразным новшеством, и если вы впервые решили воспользоваться таковым, в процессе выбора могут возникнуть вопросы и трудности. При покупке следует обращать внимание на следующие факторы:

Источник питания – он может быть двух типов: батарейка и аккумулятор. Аккумуляторный вариант является идеальным, поскольку позволяет сэкономить на покупке новых батареек, заряжаясь от стандартной станции, идущей в комплекте. Несложно догадаться, что мощность аккумуляторных щеток несколько выше. А бОльшая мощность непосредственно ведет и к лучшей очищающей способности;
Используемую технологию движения насадки – количество движений, которые «умеет» совершать головка щетки. Это может быть обычное вращение в одном направлении, в двух направлениях, а также в двух направлениях совместно с пульсирующими движениями. Такие технологии получили названия 1-D, 2-D, и, соответственно – 3-D;
Количество насадок в комплекте – как известно, обычную зубную щетку необходимо периодически менять. Специалисты рекомендуют делать это раз в месяц. Что же касается электрических щеток, то на таких устройствах меняются насадки. Поэтому вопрос наличия дополнительных насадок является важным;
Дополнительный функционал – многие производители стараются расширить функционал своих устройств, внедряя в них различные новшества. Начинаются они с дополнительных режимов по уходу за деснами и зубами, а заканчиваются такими интерфейсами, как Bluetooth, например. Безусловно, за такие удобства следует платить, поэтому подобный функционал можно назвать небольшим преимуществом, а не острой необходимостью.

Какая зубная щетка лучше: электрическая или обычная

Вот мы и добрались до самого главного вопроса, который ставят перед собой многие современные люди, задумавшиеся о переходе на электрические приспособления, но все еще не принявшие окончательное решение. Безусловно, более комфортным в использовании, является именно электрическое устройство. Кроме того, оно отмечается и заметно более высоким коэффициентом полезного действия, более качественным результатом работы. Именно поэтому можно смело заявить, что электрическая зубная щетка превосходит по своим возможностям обычную.

Однако есть и один параметр, в котором инновационное приспособление уступает «старой доброй» щетке – цена. Совершенно очевидно, что стоимость обычной щетки находится на куда более приемлемых показателях.

Что же касается необходимости периодической замены щеток – то её, разумеется, никто не отменял. Однако запасные насадки на большинство популярных электрических щеток сегодня стоят примерно столько же, сколько и новая качественная обычная зубная щетка. В данном аспекте обе разновидности изделия равны.

В общем, как мы уже сказали, покупка продвинутой электрощетки – это вполне рациональное решение, однако есть ли смысл отдавать предпочтение электрической зубной щетке вместо обычной, решать исключительно вам.

Чистить зубы до или после завтрака?

Лучше после: тогда чем меньше остатков пищи, бактерий и слюны на эмали, тем меньше риск развития заболеваний полости рта. Но чистить зубы сразу после завтрака (и любого другого приема пищи) не стоит. Сначала нужно прополоскать рот от водой, подождать час (или хотя бы 30 минут) — и только потом приступить к чистке. Особенно — если вы пили кофе или ели грейпфрут: кислая пища делает эмаль более уязвимой, чистка может ей навредить. Если же не успеваете сделать длинную паузу между завтраком и гигиеной рта (нужно бежать на работу, например), чистите зубы до завтрака.